Auganti ginekostema
Gynostemma yra dvivietis augalas, norint pasėti sėklas, jums reikia dviejų abiejų lyčių vynmedžių.
Ginekostemos lytį įmanoma atskirti tik žydėjimo metu: vyriškos lyties panikulės yra ilgesnės nei moteriškos, taip pat vyriškose gėlėse kuokeliai yra ilgesni, o sėklidžių sumažėja.
Gynostemma yra jaunas augalas, todėl pasodinus sėklų, geriau jį atnaujinti auginiais, kurie gerai įsišaknija.
Prieš sėją sėklas parą pamirkykite šiltame vandenyje, tada jos sėjamos į kompostą vazonuose iki 2 cm gylio.
Augančios savybės
Kai daigai užaugs, palaikykite juos.
„Gynostemma“ teikia pirmenybę turtingam, sausinamam drėgnam dirvožemiui. Pasirinkite jai saugomą, saulėtą vietą. Šaknis naudinga uždengti kompostu. Sausomis sąlygomis rytais išpurkškite vynmedį vandeniu, kad padidintumėte aplinkinio oro drėgmę. Laistyti reikia reguliariai, kad dirvožemis būtų drėgnas.
Gynostemma nėra atspari šalčiui; žiemą laikykite ją ant lengvos palangės, be papildomo apšvietimo.
Ginekostemos reprodukcija lapų kirtimais
Labiau darbo reikalaujantis metodas yra ginekostemos dauginimas naudojant lapą su kotu. Norėdami tai padaryti, turite nupjauti ilgą šaką ir pasirinkti išsivysčiusį ir sveiką ūglį. Tada virš lakšto plokštės padarykite įstrižą pjūvį iš kairės į dešinę ir dar vieną po lapu, prieš tai atsitraukę 1,5 centimetro. Gautą daigą reikia pasodinti į žemę, gilinant jį iki lapo plokštės.
Pasodinus pjūvį, žemę reikia palaistyti šaknų tirpalu ir spausti dirvą aplink ūglį. Tada plotą aplink daigą reikia padengti kompostu. Kol augalas įsišaknijęs, turėtumėte stebėti dirvožemio mišinio temperatūrą ir drėgmės kiekį.
Taikymas tradicinėje medicinoje
Kinijoje, kur tradicinė medicina vis dar labai pasitikima, gynostemma buvo naudojama kaip vaistinis augalas nuo XIII a. Kinai mėgsta virti arbatą iš lapų ir tiki, kad būtent jis atneša ilgaamžiškumą. Ši tradicinė kinų medicina pirmiausia rekomenduojama esant fiziniam ir emociniam stresui. Šiandien žolė yra įtraukta į daugelį maisto papildų ir arbatos mišinių.
Be to, augalas padeda atsikratyti daugelio ligų, tonizuoja kūną, atpalaiduoja nervų sistemą, įjungia senėjimo procesų slopinimą, pagerina medžiagų apykaitą, valo organizmą ir pagerina ląstelių prisotinimą deguonimi.
Teigiamas augalo poveikis apima virškinimo, imuninę, nervų, širdies ir kraujagyslių bei reprodukcinę sistemas.
Tarp rytietiškos medicinos mėgėjų populiarūs ashwagandha maisto papildai, stiprinantys nervų, širdies ir kraujagyslių sistemas bei bendrą kūno sveikatą.
Ilgalaikis vaistų, pagrįstų ginekostema, naudojimas kaip kompleksinės terapijos dalis, gali pagerinti paciento būklę sergant tokiomis ligomis:
- cukrinis diabetas, nes jis mažina cukraus kiekį kraujyje;
- hipertenzija, dėl gebėjimo stabilizuoti kraujospūdį;
- nutukimas, nes tai padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir normalizuoti svorį;
- aterosklerozė, nes ji pašalina blogąjį cholesterolį iš kraujo.
Gynostemma taip pat naudojama kaip profilaktinė priemonė nuo:
- kraujo krešuliai;
- piktybiniai navikai;
- hipertenzijos išsivystymas;
- insultas;
- širdies smūgis.
Tradiciniai gydytojai pataria sveikas arbatas gerti sportininkams, kad padidėtų fizinis aktyvumas ir ištvermė, žmonės, kurių darbas susijęs su protiniu darbu, arba tie, kurie užsiima dideliu fiziniu krūviu.
Ar žinojai? Be arbatos virimo, gynostemmos lapai Azijos virtuvėje taip pat naudojami kaip saldiklis ir įvairių patiekalų pagardas. Pirmieji šios kultūros paminėjimai apibūdina tik jos maistines savybes ir naudojimą alkio ar maisto trūkumo atveju. Jie datuojami 1406 m. Ir yra rasti kinų traktate „Medicinos pagalba esant nepakankamai mitybai“.
Gydytojų ir pacientų apžvalgos
Gynostemma penkialapis nėra naudojamas vidaus farmakologijoje, tačiau plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Pasak gydytojų, Jiaogulan nėra vaistas ir negali pakeisti vaistų terapijos, tačiau šis augalas gali būti naudojamas kaip daugelio ligų profilaktika. Po Jiaogulan vartojimo pacientai pastebėjo savijautos ir miego pagerėjimą bei atsparumą stresui. Pastebima, kad jei lieknėdami vartojate vaistus pagal „Gynostemma“ penkialapį, procesas vyksta greičiau dėl geresnės medžiagų apykaitos.
Gynostemma penkialapė iš Pumpkinų šeimos yra vijoklinė liana, natūraliai auganti Pietryčių Azijos šalyse, Kinijoje ir Japonijoje. Per pastaruosius dešimtmečius jis buvo aktyviai tyrinėjamas Europoje ir kituose pasaulio regionuose kaip vertingas vaistinis augalas, nors jis buvo naudojamas tradicinėje kinų medicinoje ir kaip maisto produktas nuo 1400 m. Iš jo lapų ruošiami nuovirai ir verdamos arbatos, kurios turi ryškų tonizuojantį, priešuždegiminį, antioksidacinį, imunomoduliuojantį, adaptogeninį poveikį.
Rytų šalyse augalas vadinamas „Jiaogulan“, „Jiaogulan“, „Jiao Gu Lan“ arba „Qiaogulan“, kurie pažodžiui verčiami kaip „vijoklinė orchidėja“. „Gynostemma“ penkialapis nereikalauja ypatingos priežiūros ir gali būti naudojamas dekoratyviniais tikslais papuošti sodo sklypus. Augalas dėl savo nuostabių gydomųjų savybių taip pat žinomas kaip nemirtingumo žolė arba ilgaamžiškumo žolė, pietinis ar pigus ženšenis.
Plisti
„Gynostemma“ yra plačiai paplitusi Kinijoje, Indijoje, Malaizijoje, Vietname, Korėjoje, Japonijoje, Bangladeše, Šri Lankoje ir kitose Azijos šalyse. Jis auga miškuose, tarp krūmų grupių, palei kelią, kartais pasitaiko kalnuose iki 3000 m aukštyje virš jūros lygio.
Gynostemma sodinama atvirame lauke kaip žemės dangos augalas, dengiantis vertikalius paviršius. Namuose jis taip pat sodinamas į vazonus kaip ampelinė kultūra, o jo ūgliai nuleidžiami žemyn. Beje, kai ginekostema buvo atnešta europiečiams, iš pradžių jie ją naudojo tik kaip kambario kultūrą ir tik po kurio laiko perkėlė į sodų gėlynus.
Ampeliniai augalai yra dekoratyvinė flora su kabančiais ūgliais ir vijokliniais stiebais, kurie puikiai atrodo pakabinamuose vazonuose ir dėžėse. Tai yra verbena, lobelija, fuksija, pelargoniumas, dichondra, petunija.
Turinys
- Bendra informacija
- Veislės ir rūšys
- Gynostemmos sodinimas ir priežiūra atvirame lauke
- Ginekostemos laistymas
- Dirvožemis ginekostemai
- Gynostemmos transplantacija
- Trąša ginekostemai
- Žydinti gynostemma
- Genimo gynostemos genėjimas
- Ginekostemos paruošimas žiemai
- Gynostemma sėklų auginimas
- Ginekostemos reprodukcija lapų kirtimais
- Gynostemma kenkėjai
- Gynostemma ligos
- Gynostemma penkialapės naudingos savybės
- Kontraindikacijos dėl gynostemmos vartojimo
- Išvada
Naudingos savybės
Gynostemmai priskiriamos šios gydomosios savybės:
- anti-lipidai;
- stiprinimas;
- imunomoduliuojantis;
- cukraus mažinimas;
- antioksidantas;
- senėjimas;
- ramina;
- tonikas;
- kraujodaros;
- priešuždegiminis;
- adaptogeninis.
Ar žinojai? Populiariausiose arbatose pasaulyje yra ženšenio gėrimas, vadinamas „Tienchi“. Jis parduodamas už 17 USD už 100 gramų. Manoma, kad tai labai naudinga žmogaus organizmui. Kad gėrimas būtų dar naudingesnis, su juo maišomi gynostemmos lapai.
Ligos ir kenkėjų kontrolės priemonės
Apskritai ligos ir kenkėjai retai paveikia šį vynmedį. Tačiau jei nesilaikysite žemės ūkio technologijų taisyklių, vis tiek gali kilti tam tikrų problemų.
Visų pirma, esant nejudančiai drėgmei, prie šaknų gali pasirodyti miltligė, baltasis ir šaknų puvinys, bakteriozė. Pirmaisiais trim atvejais pakanka paprasčiausiai pašalinti pažeistas dalis ir nupurkšti fungicidu. Jei lianą ištiks bakteriozė, ją teks iškasti šaknimis ir sudeginti.
Iš ginekostemos kenkėjų dažniausiai būna amarai ir voratinklinės erkutės. Kovojant su šiais kenkėjais, purškiama insekticidais, tačiau po tokio apdorojimo nebus galima valgyti pasėlių lapų ir stiebų.
Gynostemma penkialapis - garsiausia rūšis
Penkialapė ginekostema auga Kinijoje, Vietname, Pietų Korėjoje ir Japonijoje, Indijoje, Bangladeše, Laose, Indonezijoje ir kitose Azijos šalyse. Rusijoje jis taip pat žinomas prekiniais pavadinimais „jiaogulan“, „jiaogulan“.
Šis vynmedis yra visžalis, žolinis arba pusiau ligniuotas. Paplitęs miškuose, krūmuose, žemumose, pakelėse, taip pat randamas kalnų šlaituose apie 3000 m virš jūros lygio
Gynostemma pentaphyllum ūgliai yra vijokliniai, kampuotai vagoti, dažniausiai pliki, kartais gurmaniški.
Ant ilgų lapkočių augantys blizgantys lapai išsidėstę priešais ūglius. Pagal formą jie panašūs į mergaitiškas vynuoges: piršto formos, paprastai susideda iš 5, rečiau 3, 7, 9 lancetiškų lapų su nelygiais kraštais.
Taip pat rekomenduojame perskaityti: Bulvių temperatūros sąlygos
Gynostemma žydi kartą liepos mėnesį. Žiedai yra neišraiškingi, šviesiai žali arba balti, formuojant pažastines panikules. Uogos yra žirnio dydžio, juodos, su 2 sėklomis.
apibūdinimas
Gynostemma yra vynmedžių rūšis, botanikos ratuose žinoma kaip Gynostemma pentaphyllum. Įprastame gyvenime galite rasti šiuos pavadinimus - pigus, pietinis ženšenis, jiaogulanas ar jiaogulanas. Tačiau populiariausia yra „nemirtingumo žolė“
Priklauso moliūgų genčiai, prie pagrindo turi sumedėjusius ūglius. Lapai yra dideli, susidedantys iš rombo formos lancetiškų dantytų lapų (jų gali būti nuo 5 iki 9), primenančių laukines vynuoges. Ginekostemos lapas yra tankus, ryškiai žalias, iki rudens keičia spalvą į raudoną.
„Gynostemma“ - vijoklinis augalas, išvarantis ilgus vytinius ir ūselius, kuriais jis prilimpa prie atramų. Pinti medžius, trellises ir bet kokias vertikalias atramas, paverčiant juos tankiu žaliu kilimu.
Žydi mažais baltais ir šviesiai žaliais patinų ir moterų žiedais, surenkamais iki 15 cm ilgio panikos šepetėliuose. Po žydėjimo formuojasi valgomieji vaisiai, mažos juodos uogos, kurių viduje yra nedidelis kiekis sėklų (paprastai 2 ar 3). Žydėjimo laikotarpis yra 1,5 mėnesio, nuo vasaros vidurio iki pabaigos.
„Nemirtingumo žolė“ yra nepretenzinga, ramiai ištveria šaltas žiemas ir išgyvena esant –18 0C temperatūrai, jei tinkamai ir gerai izoliuota.
Žydėti
„Gynostemma“ penkialapė arbata
Skirtingai nuo kitų žolelių, sultiniai nėra paruošiami iš gynostemma penkialapių, tačiau jo lapai verdami arbatos pavidalu. Arbata:
- 2-3 šaukštai šviežios arba 1-2 arbatsausi ginekostemos lapai;
- 250 ml karšto vandens.
Šio unikalaus augalo arbata turi malonų saldų aromatą ir skonį, šiek tiek sutraukdama.
Užvirkite ginekostemmą ne itin kietu verdančiu vandeniu, leiskite jam užvirti 5 minutes - arbata paruošta! Tie patys lapai gali būti verdami pakartotinai iki 6 kartų, tačiau gatavo gėrimo laikyti negalima - arbatą reikia nedelsiant išgerti, o kitai arbatos vakarėlei reikia užplikyti naują „gynostemma“ porciją.
Kaip naudoti
Jiaogulanas medicinoje naudojamas 4 tipams: vaistinis ekstraktas, arbata, kapsulės ir alkoholio infuzija. Kiekvienas iš jų turi savo ypatybes ir naudojimo taisykles:
Ištrauka. Parduodamas miltelių pavidalu 100 g pakuotėse. Vienos Jiaogulan dėžutės pakanka keliems gydymo kursams. Paimkite 0,5 g ekstraktą tris kartus per dieną prieš valgį, maišydami šiltame vandenyje. Savaitinio gydymo kurso metu reikia išgerti 20 porcijų po pusę gramo.
Žolių arbata. „Gynostemma“ yra malonaus aitraus skonio, todėl jam pasaldinti galima naudoti nedidelį kiekį medaus. Profilaktiškai arbata geriama po 2 puodelius per dieną; gydant ligą porcijų skaičius gali būti padvigubintas. Norėdami paruošti vaistinį sultinį, užvirkite vandenį (250 ml) su džiovinta žole (1 arbatinis šaukštelis) ir palaikykite ant silpnos ugnies 5 minutes. Kai arbata atvės iki patogios temperatūros, galite ją gerti prieš valgį. Kursas trunka iki 3 mėnesių.
Alkoholinė infuzija. Norėdami paruošti vaistą, turite užpilti 50 g sausos žolės su 500 ml degtinės ir palikti buteliuką tamsoje dvi savaites. Kai lėšos bus suleistos, filtruokite jas ir gerkite arbatinį šaukštelį nuo 1 iki 3 kartų per dieną.
Kapsulės. Gerkite kursą savaitei du kartus per dieną, vieną kapsulę pusvalandį prieš valgį. Patartina Jiaogulan vartoti ne vėliau kaip 16 val.
Vaisto formos pasirinkimas priklauso nuo asmeninių pageidavimų ir sveikatos būklės. Prieš pradedant vartoti Gynostemma penkialapį, patariama pasikonsultuoti su gydytoju. Terapeutas pasakys jums tinkamą dozę ir kurso trukmę, atsižvelgdamas į kūno būklę.
Gynostemmos priežiūra
Laistyti reikia dažnai, reguliariai ir gausiai. Paprastai jis atliekamas 1 kartą per 1–1,5 savaičių, tačiau reikia nepamiršti, kad dirva šalia augalų turėtų būti nuolat šiek tiek drėgna (ne drėgna). Jei yra ilgalaikė sausra, tada kiekvieną vakarą ar rytą tokių vynmedžių lapai turi būti sudrėkinti iš purkštuvo, tam jie naudoja drungną vandenį. Laistant krūmus ar lyjant, reikia purenti aplink juos esančius dirvožemio paviršius, taip pat visas piktžoles.
Pirmaisiais augimo metais ginekostemos maitinti nereikia, nes joje bus pakankamai tų maistinių medžiagų, kurios buvo įterptos į dirvą ruošiant vietą sodinti. Vėlesniais metais tokią lianą rekomenduojama šerti Kemira tirpalu, o po 1 krūmu reikia pridėti nuo 30 iki 40 gramų vaisto. Šiose kompleksinėse trąšose yra visų maistinių medžiagų, reikalingų normaliam tokio pasėlio augimui ir vystymuisi. Tuo atveju, kai žalumynai sezono metu naudojami įvairiems patiekalams (salotoms, sriuboms ir kt.) Gaminti, krūmus šerti reikia tik šaknų metodu; šiuo atveju griežtai draudžiama purkšti lapija su maistiniu tirpalu.
Gynostemma turi palyginti mažą atsparumą šalčiui. Krūmai gali atlaikyti temperatūros kritimą tik iki minus 18 laipsnių, tačiau, jei jie bus padengti sniego sluoksniu, jie gana gerai ištvers žiemą. Auginant tokį augalą regionuose, kuriuose žiemos praktiškai nėra sniego, lianoms reikės prieglobsčio, todėl jos yra padengtos eglių šakomis arba storu purių lapų sluoksniu. Auginant šį pasėlį regionuose, kuriuose žiemos šalnos, žiemą krūmą rekomenduojama pašalinti iš dirvos ir pasodinti į vazoną.Iki pavasario pradžios augalas laikomas gerai apšviestoje patalpoje, o šildymo prietaisai turėtų būti pakankamai dideliu atstumu nuo jo. Krūmui turi būti teikiama tokia pati priežiūra, kaip ir bet kuriam kitam augalui, kuris miega.
Ginekostemos paruošimas žiemai
Kultūra gali atlaikyti iki 18 laipsnių šalčius ir be problemų gali žiemoti be problemų. Tačiau be sniego ar per šaltomis žiemomis šaknų sistema be pastogės gali užšalti.
Norėdami išvengti šios problemos, spalio pabaigoje turėtumėte nupjauti žemę augalo dalį ir padengti sausos lapijos, eglės šakų ar durpių sluoksniu. Pavasarį, kai šalčio grėsmė išnyksta, atidaroma ginekostema, jos žali ūgliai vėl ima augti ir riestis.
Žaliavų pirkimas
Jiaogulano lapai skinami vasarą. Jie nuplėšiami, išvalomi nuo priemaišų ir pažeistų lapų, plonu sluoksniu išdėliojami ant popieriaus ar natūralaus audinio ir 10–14 dienų džiovinami šešėlyje po atviru dangumi, periodiškai juos apverčiant. Baigus džiovinti, žaliavos supakuojamos į tinkamo dydžio medžiaginius maišelius, stiklinius indus ar plastikinius indus. Gatavas žaliavas metus laikykite sausoje vietoje.
Sausi gynostemmos lapai penkis kartus
Nepaisant to, kad gynastemma gali būti sėkmingai auginama namuose, medicininiais tikslais ji turės mažiau vertingų naudingų savybių nei žaliavos, kurios auga natūralioje aplinkoje. Tas pats pasakytina apie augalus, auginamus šiltnamiuose pramoniniu mastu. Tačiau tokį augalą vis dar galima naudoti arbatai ar salotoms gaminti. Jiaogulano žolės kokybė ir cheminė sudėtis priklauso nuo augimo regiono.
Bendra informacija
Gamtoje kultūros šakos yra ligifikuojamos. Augalo lapų plokštelės yra didelės, piršto formos ir padalytos į penkis atskirus lancetiškus lapus su smulkiai dantytais kraštais. Vasarą jie turi tamsiai žalią atspalvį, o rudenį jie tampa raudoni. Išoriškai gynostemma primena laukines vynuoges.
Augalo žydėjimo laikas yra liepą ir tęsiasi iki rugpjūčio pabaigos. Žiedynai yra maži, balto arba alyvuogių atspalvio racemozės-panikos formos. Prasidėjus pirmajam šalčiui, prieš prasidedant šilumai, žeminė kultūros dalis miršta. Visą auginimo sezoną galima nupjauti augalo šakas ir žalumynus, iš jų gaminti gydomąsias arbatas.
Gynostemma auginama kaip žemės danga, kuri pina vertikalius paviršius. Anksčiau jis buvo naudojamas tik kaip ampelinė namų kultūra, tačiau XX amžiaus pradžioje augalas buvo perkeltas į sodo lovas.
Cheminė sudėtis
Medicininiais tikslais naudojami jiaogulano lapai ir rečiau sėklos. Augalo sudėtyje rasta daugybė žmogaus organizmui naudingų junginių:
- saponinai;
- flavonoidai;
- polisacharidai;
- baltymai;
- amino rūgštys;
- vitaminai (B1, B2, E, C);
- mineralai (Se, Ca, Zn, Mg, Mn, Fe ir kt.).
„Gynostemma“ penkialapyje yra daugiau nei 80 įvairių struktūrų saponinų rūšių, iš kurių 4 yra tokios pačios kaip ženšenyje, žinomame kiekvienam vaistiniam augalui. Tuo pačiu metu pačiame ženšenyje saponinų skaičius siekia tik 28.
Svarbu: jiaogulane, skirtingai nei kituose moliūgų šeimos augaluose, nėra junginio cucurbitacino, kuriam būdingas nemalonus kartokas skonis ir nespecifinis toksinis poveikis organizmui.
Atsargumo priemonės
Kontraindikacijos gynostemma pentaphyllum apima individualų netoleravimą ar alergiją augalui. Be to, negalite jo naudoti nėščioms, maitinančioms moterims ir vaikams, nes nėra pakankamai tyrimų, patvirtinančių jo saugumą šioms žmonių kategorijoms.
Kaip ir bet kurio vaistinio augalo atveju, prieš pradėdami vartoti arbatą ar kitus vaistinius preparatus iš jiaogulano, pasitarkite su gydytoju. Šį augalą būtina gydyti atsargiai pacientams, sergantiems hipertenzija, inkstų nepakankamumu, miego sutrikimais.
Vaizdo įrašas apie vaistines ginekostemos penkialapes savybes:
Visa svetainėje esanti medžiaga pateikiama tik informaciniais tikslais. Prieš naudojant bet kokias priemones, PRIVALOMA konsultuotis su gydytoju!
Pasidalinkite su draugais:
„Gynostemma“ penkialapis, Kinijoje žinomas kaip Jiaogulan, ne veltui vadinamas nemirtingumo žole. Šis egzotiškas augalas, kurį galima lengvai užsiauginti savo sode ar net namuose, turi daug naudingų savybių. Kalbant apie veikliųjų medžiagų kiekį, Jiaogulaną galima palyginti su ženšeniu.
Kaip rinkti ir laikyti gynostemmą
Gynostemma lapija renkama visą vasarą. Surinktus lapus reikia išdžiovinti. Švieži stiebai, taip pat lapai, tinka sriuboms ir salotoms gaminti, o iš džiovintų lapų - labai sveika arbata.
Surinktus stiebus ir žalumynus reikia išdžiovinti pusiau tamsioje, gerai vėdinamoje patalpoje arba po stogeliu lauke. Po to, kai žaliava tampa trapi, ją galima laikyti visiškai sausa. Susmulkintos žaliavos pašalinamos laikyti sausoje patalpoje, pirmiausia jos supilamos į maišus ar popierines dėžes, taip pat į stiklinius ar keraminius indelius su sandariu dangčiu. Subrendusios gynostemmos uogos yra labai saldžios ir valgomos.
Veislės ir rūšys
Gynostemma Penkialapė - augalo tėvynė yra Kinija. Kultūra turi šakotus, plonus ūsus primenančius ūglius, kurių ilgis siekia 8 metrus. Lapų plokštelės yra vidutinės, sudėtinės palmatės su dantytais kraštais ant ilgų lapkočių. Vasarą jie turi tamsiai žalią atspalvį, o atėjus rudeniui spalva pasikeičia į raudoną. Augalas žydi nuo liepos iki rugpjūčio. Žiedynai yra nedideli, surinkti dideliuose baltos arba alyvuogių atspalvio grupėse. Po žydėjimo susidaro nedideli apvalūs juodi vaisiai, kurių viduryje yra sėklų.
Šios kultūros šeimoje yra apie dvidešimt rūšių, tarp kurių yra gynostemma blumei, cissoides, pedatum, siamicum ir trigynum... Kadangi augalas retai sutinkamas kaip naminis sodo egzempliorius, nėra informacijos apie jo veisles.
Taikymo metodai
Populiariausia gynostemma penkių lapų arba „nemirtingumo žolė“ priemonė yra lapų arbata. Šis gėrimas turi ryškų tonizuojantį poveikį organizmui, todėl jį rekomenduojama vartoti ryte. Jiaogulan arbatai būdingas malonus aštrus-saldus žolelių aromatas ir saldus, šiek tiek aitrus skonis su švelniu kartumu.
Jiaogulan arbata
Arbatos ruošimas
Norėdami paruošti arbatą iš jiaogulano, galite naudoti tiek šviežius, tiek sausus augalo lapus. Tuo pačiu metu, norint gauti maksimalią naudą, svarbu tiksliai laikytis virimo technologijos. Vandenį arbatai geriau imti išvalytą per filtrą arba išpilstytą į butelius, o ne iš čiaupo. Gėrimas ruošiamas 2 šaukštelių greičiu. šviežios arba 1 arbat. sausų augalų lapų 250 ml vandens. Optimaliausia arbatos virimo temperatūra yra 80–85 ° C. Po to, kai lapai yra padengti karštu vandeniu, jie užpilami ne ilgiau kaip 3 minutes, tada filtruojami ir gautas gėrimas yra girtas. Šią arbatą reikia vartoti po valgio. Tuos pačius lapus galima užplikyti kelis kartus, tačiau kiekvieną kartą reikės ilginti infuzijos laiką. Natūralu, kad po kiekvieno užpilo augalo skonis ir vaistinė vertė sumažės.
Patarimas: ruošiant arbatą, virti nerekomenduojama naudoti kieto verdančio vandens, nes tokiu atveju gėrimo skonis įgaus daugiau kartumo.
[žlugti]
Kontraindikacijos dėl gynostemmos vartojimo
Kontraindikacijų dėl gynostemmos vartojimo nėra, todėl ja gali saugiai naudotis visi.Tačiau tiems žmonėms, kurie augalui netoleruoja, geriau neimti lėšų pagal tai.
Hipertenzija sergantys pacientai turėtų būti atsargūs gerdami arbatą iš jiaogulano, nes kai kuriais atvejais tai padidina kraujospūdį. Tiems, kuriuos kamuoja nemiga, arbatą pagal augalą būtina gerti ne anksčiau kaip likus keturioms valandoms iki miego.
Būsimos ir žindančios motinos neturėtų vartoti ginekostemma pagrįstų produktų, nes nėra žinoma, kaip jie paveiks jų kūną.
Jiaogulan Jiaogulan gerina širdies ir kraujagyslių funkciją
Angelica žolių vaistinės savybės ir kontraindikacijos
Širdies ir kraujagyslių ligos yra pirmoji ir pagrindinė priešlaikinės mirties priežastis pasaulyje. Dėl šių ligų pasaulyje kasmet miršta 17,3 mln. Vien 2013 m. JAV mirė beveik 800 000 žmonių.
Dauguma širdies ligų priežasčių yra tiesiogiai susijusios su ateroskleroze arba kraujagyslių sustorėjimu ir sukietėjimu iki užsikimšimo. Aterosklerozė yra arterijų liga, atsirandanti dėl apnašų nusėdimo kraujagyslių spindyje, kurį daugiausia sudaro baltieji kraujo kūneliai ir lipidai, tokie kaip cholesterolis ir trigliceridai.
Ligos vystymosi procesas prasideda nuo arterijų ir endotelio vidinio dangalo pažeidimo - nusėdant riebalams ir cholesteroliui. Dėl to atsiranda suapvalintos tankios formacijos arba aterosklerozinės plokštelės, kurios trukdo normaliai kraujotakai. Visi vėlesni arterijose vykstantys procesai sumažina kraujagyslių sienelių stiprumą. Be to, laikui bėgant susidaro tankūs randai, dėl kurių arterijų sienos praranda elastingumą, būtiną normaliam kraujospūdžiui palaikyti. Ligos rizikos veiksniai gali būti aukštas kraujospūdis (hipertenzija) arba laisvųjų radikalų poveikis, pavyzdžiui, rūkymas.
Arterijų ir endotelio vidinio dangalo pažeidimas turi dvigubą neigiamą poveikį.
Pirma, tai lemia mažesnę azoto oksido gamybą, o tai savo ruožtu lemia mažą azoto oksido kiekį, dėl kurio susiaurėja arterijos, padidėja kraujospūdis, susidaro apnašos, daugiau pažeidžiamos arterijos ir mažiau gaminasi azoto oksidas. Šis destruktyvus procesas sukelia rimtą širdies ligą.
Antra, pažeidus arterijas, laikui bėgant jos praranda elastingumą ir tampa standesnės. Taigi pritraukiant daugiau „blogojo“ cholesterolio ir leukocitų, kurie vėliau kaupiasi arterijų sienelėse, susidaro apnašos.
Galiausiai, sugedus apnašai, susidaro kraujo krešulys (procesas vadinamas tromboze), kuris gali visiškai užblokuoti kraujotaką ir sukelti širdies priepuolį, insultą ar emboliją.
Širdies priepuolis arba išeminis insultas įvyksta, kai kraujo krešulys (trombas) užblokuoja širdies ar smegenų dalies kraujotaką. Jei šis krešulys visiškai blokuoja arterijų, tiekiančių kraują širdies raumens ar smegenų daliai, kraujotaką, tada ši dalis nustos veikti. Šis procesas yra mirtinas, arba insulto atveju prarandamas gebėjimas atlikti įprastas funkcijas, tokias kaip gebėjimas kalbėti ar vaikščioti.
Kito tipo insulto atveju hemoraginis insultas yra smegenų kraujagyslės plyšimas. Dažniausia priežastis yra nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis.
Kitos aterosklerozės sukeltos komplikacijos yra periferinių arterijų liga, inkstų liga ir erekcijos sutrikimai.
Jiaogulan iš tikrųjų nuostabu tai, kad augalas neutralizuoja kiekvieną iš pirmiau minėtų aterosklerozės priežasčių, todėl pradžioje pašalina visas aterosklerozės komplikacijas.
Jiaogulan Jiaogulan apsaugo ir stiprina nervų sistemą
Jiaogulanas apsaugo, sustiprina centrinės ir periferinės nervų sistemos funkcijas, daugiausia dėl savo antioksidacinių savybių, gebėjimo reguliuoti azoto oksido gamybą.
Azoto oksidas vaidina svarbų vaidmenį mokantis ir atmintyje, nes padeda smegenų nervinėms ląstelėms bendrauti tarpusavyje. Jis dalyvauja neuromediatorių išsiskyrime, vystyme, neuronų atstatyme, sinapsiniame plastiškume ir genų ekspresijos reguliavime.
Esant normaliai koncentracijai, azoto oksidas apsaugo nervines ląsteles nuo pažeidimų ir mirties. Tačiau didelė koncentracija tampa toksiška nervinėms ląstelėms.
Azoto oksido perteklius nervų sistemoje yra susijęs su Alzheimerio liga, Parkinsono liga, išsėtine skleroze (IS), amiotrofine lateraline skleroze (ALS), Huntingtono liga, depresija.
Be to, įrodyta, kad laisvųjų radikalų poveikis vaidina svarbų vaidmenį vystantis neurodegeneracinėms ligoms, tokioms kaip Alzheimerio ir Parkinsono ligos.
Atsižvelgiant į tai, nenuostabu, kad Jiaogulanas padeda išvengti Alzheimerio ir Parkinsono ligų, kurios yra 6–14 pagal dažnumą mirties priežastys Jungtinėse Valstijose.
Tyrimų su žmonėmis ir gyvūnais metu, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, nustatyta, kad penkialapis „Gynostemma“ pagerina smegenų funkcijas, pvz., Atmintį, dėmesį, koordinaciją ir mąstymą. Augalas taip pat sugeba apsaugoti smegenis ir atmintį nuo alkoholio, laisvųjų radikalų daromos žalos, taip pat pažinimo sutrikimų pažeidimų dėl išemijos-reperfuzijos sindromo ir hipoksijos dėl insulto.
Augalas taip pat sugeba apsaugoti smegenis ir atmintį nuo alkoholio, laisvųjų radikalų daromos žalos, taip pat pažinimo sutrikimų pažeidimų dėl išemijos-reperfuzijos sindromo ir hipoksijos dėl insulto.
Atlikus pagyvenusių pacientų, sergančių smegenų infarktu (išeminio insulto rūšimi), tyrimą nustatyta, kad vartojant Jiaogulan 12 savaičių kursams, jų pažintinė funkcija pagerėjo iki normalių pagyvenusių žmonių, kurie nepatyrė širdies problemų, lygio. Be to, jo teigiamas poveikis viršijo Piracetamo (populiaraus nootropinio vaisto, gerinančio smegenų funkciją), kuris buvo vartojamas kontrolinėje pacientų grupėje, poveikį.
Jiaogulan gali užkirsti kelią smegenų ir nervų sistemos pažeidimams, kuriuos sukelia populiaraus maisto papildo E621 - natrio glutamato vartojimas.
Nustatyta, kad vaistažolė padidina jaudrumą, smegenų stabilumą sporto varžybų metu. Guiyango medicinos koledžo tyrimų komanda išbandė daugiau nei 300 profesionalių sportininkų, įskaitant Kinijos nacionalinę dailiojo čiuožimo komandą. Visi išbandyti sportininkai pranešė, kad prieš varžybas vartojant Jiaogulan padidėjo energija, susikaupimas, pagerėjo refleksai ir sumažėjo nervingumas.
Kiti Jiaogulan privalumai širdies ir kraujagyslių sistemai
Augalas apsaugo nuo miokardo ligos (kardiomiopatijos), apsaugo širdies raumenį nuo pažeidimų sergant cukriniu diabetu. Jiaogulanas apsaugo nuo vainikinių kraujagyslių spazmo, aritmijos, spaudimo reakcijos (kraujospūdžio padidėjimas reaguojant į įvairias vidines ar išorines sąlygas, pavyzdžiui, vaistus, psichinę įtampą), skilvelių tachikardijos.
Jiaogulanas yra naudingas žmonėms, sergantiems lėtiniu širdies nepakankamumu, nes padidina širdies pumpavimo funkcijos efektyvumą. Dėl šios priežasties širdis gerai pumpuoja kraują, organams tiekia daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, be papildomo streso.
Naudoja
Borago - agurkų žolė
Augalas naudojamas liaudies medicinoje, paprastai kaip vaistažolių arbata, tačiau gali būti naudojamas kaip alkoholio ekstraktas ar maisto papildai. Ji nebuvo pastebėta plačiai naudojama tradicinėje kinų medicinoje (TCM), kuri buvo priimta tik per pastaruosius 20 metų, nes ji auga toli nuo centrinės Kinijos, kur vystėsi TCM; todėl jis nebuvo įtrauktas į standartinę TCM sistemos farmakopėją. Iki tol tai buvo vietoje žinoma žolė, naudojama daugiausia kalnuotuose pietų Kinijos regionuose ir šiauriniame Vietname.Vietiniai gyventojai ją apibūdina kaip „nemirtingumo žolę“, nes daug pagyvenusių žmonių Guizhou provincijoje pranešė, kad reguliariai vartoja augalą. Europos Sąjungoje jiaogulanas laikomas nauju maisto produktu po 2012 m. Teismo sprendimo, kuriuo uždrausta jį parduoti kaip maistą.
Poveikis gliukozės apykaitai
Mechanizmas
Gynostemma penkialapis (90% hipenozidų), veikiamas α-gliukozido, IC50 yra 42,8 μg / ml (viršija 53,9 μg / ml akrabozės). Gali sumažinti angliavandenių absorbciją; slopinimo laipsnis nežinomas, nes fekalijų analizė nebuvo atlikta. Ginekostemma pentafilia saponinai turi slopinamąjį poveikį PTP1B fermentams (neigiamam insulino signalo reguliatoriui, kuris yra terapinis tikslas gydant II tipo diabetą), priklausomai nuo koncentracija, įskaitant hipensapogeniną A (IC50 23uM), B (IC50 24.
5 μm), E (IC50 13,1 μm) ir G (IC50 19,7 μm). Hipenapogeninai F (IC50 49 μm) ir 3β-hidroksietio-17β-dammarano rūgštis (24,5 μm) yra mažiau veiksmingi, tuo tarpu (20S) -3β, 20,23ξ-trihidroksidammaran-24-en-21-y rūgštis-21, 23 laktonas (IC50 5.3 / -0.
4 μm), konkurenciniu slopinimu, kurio Ki vertė yra 2,8 μm; šis poveikis veiksmingumu palyginamas su korozolio rūgštimi (IC50 7,5 / 0,6 μm) ir ursolio rūgštimi (3,6 / 0,2 μm) .22) Šie junginiai buvo struktūriškai modifikuoti (į junginius, kurių natūraliai nėra pietiniame ženšenyje) daugiau galingi inhibitoriai (dėl naujos struktūros);
turi gana mažą IC50 vertę - 0,27 μm. Pietų ženšenio junginiai yra palyginti veiksmingi PTP1B inhibitoriai, jie skatina ląstelių pasisavinimą gliukozės, išlaikant insulino receptoriaus funkciją.
Bent jau natūralūs junginiai turi vidutinį potencialą. Ginekostemma pentaphyllum junginys, žinomas kaip phanoside, gali sukelti insulino sekreciją, procesas gali vykti priklausomai nuo sveikų asmenų ir diabetu sergančių pacientų, kurių gliukozės koncentracija yra didelė ir maža, koncentracijos kasos audiniuose.
Pažymėta, kad mažas gliukozės koncentracijos metu phanoside poveikis nėra blokuojamas nė vienu iš pridėtų agentų, kurie gali būti susiję su insulino eksocitozės palengvinimu (kaip ir daugelis standartinių KATP kanalų uždarymo, kalcio antplūdžio ir PKA / PKC aktyvumo mechanizmų) nepriklausomai nuo phanoside).
Tyrimai
Vartojant 100 mg / kg hipinosidų 9 savaites, streptozocino sukeltų diabetu sergančių žiurkių gliukozės kiekis kraujyje reikšmingai nesumažėjo. Tyrimas su db / db pelėmis naudojant mažą (0.
0025% hipenozidų vienam pašaro svoriui) ir didelė dozė (0,01%) 5 savaites pažymėjo, kad didelėmis dozėmis gliukozės kiekis nevalgius kraujyje nevalgius sumažėjo 13,2% (ne toks efektyvus kaip rosiglitazonas, kuris sumažina gliukozę 57%);
Palyginti su diabetu kontroliuojama grupe, gliukozės kiekis nevalgius buvo padidėjęs nevalgius visose tirtose grupėse. 23) Buvo pažymėta, kad didelės dozės turi trumpalaikį poveikį nevalgius gliukozės kiekiui kraujyje (200-300 mg / kg injekcijos;
išgerta 1500 mg / kg). Eksperimento metu diabetikams, neturintiems vaistų, 4 savaites buvo skiriama 30 mg gliklazidų, tada jie buvo suskirstyti į grupę, vartojančią gynostemma penkialapę, ir į grupę, vartojančią placebą (žaliosios arbatos katechinus).
Grupėje, kuri vartojo po 3 g ginekostemos penkių lapų du kartus per dieną (18% saponinų), vėliau sumažėjo gliukozės ir HbA1 kiekis kraujyje, o jautrumas insulinui pagerėjo nežymiai.
Buvo atliktas arbatos, pagamintos iš 6 g ginekostemos lapų, poveikis. penkialapis kartu su įprasta dieta ir mankšta II tipo diabetikams. Pietų ženšenio grupėje gliukozės kiekis kraujyje nevalgius per 12 savaičių sumažėjo labiau (5 kartus, palyginti su placebu; 3 / -1
8 mmol / l), HbA1c lygis (2%; placebo 0,2%) ir sumažėjęs jautrumas insulinui. Vieno tyrimo metu buvo nustatytos didelės dozės, kurios laikinai sumažino gliukozės kiekį, tačiau du tyrimai su žmonėmis parodė, kad arbatos, pagamintos iš Gynostemma quinqua lapų, vartojimas gali sustiprinti vaistų poveikį ir mankštą.
Jiaogulan kaufen - Was gibt es zu beachten
Jiaogulan ist in den letzen Jahren sehr in Mode gekommen, wodurch es im Handel mittlerweile recht viele Produkte des Heilkrauts gibt.
Große Nachfrage haben vor allem frische Jiaogulan-Pflanzen, die es mittlerweile in vielen Pflanzencentern, Baumärkten und teilweise auch in größeren Supermärkten zu kaufen gibt. Achten Sie beim Kauf darauf, ob die Pflanze von Schildläusen befallen ist. Diese sind meist auf der Blattunterseite als kleine weiße and flache Punkte erkennbar. Weiterhin sollte die Erde nicht ausgetrocknet sein.
Wesentlich schwieriger ist es Samen von Jiaogulan zu bekommen. Dies liegt u.a. daran, dass es verhältnismäßig schwer ist, gesunde und kräftige Pflanzen aus den Samen zu ziehen. Gelegentlich gibt es Saatgut bei Onlinehändlern sowie auf einigen Online-Marktplätzen.
Diejenigen, die an Jiaogulantee aus getrockneten Kräutern trinken wollen, müssen auf Alternativprodukte zurückgreifen. Tee oder Teemischungen, die aus Jiaogulan bestehen, dürfen derzeit nicht in den Verkehr gebracht werden. „Verantwortlich hierfür“ yra naujas maisto produktas „Verordnung, die es untersagt“, „Neuartige Lebensmittel aus anderen Ländern direkt in den Verkehr zu bringen“. Dies gilt auch dann, wenn durch Studien ein Risiko beim Verzehr minimal ist oder ausgeschlossen werden kann. Bevor Jiaogulankraut wieder als Tee im Handel käuflich ist, muss ein Inverkehrbringer zunächst ein teures Zulassungsverfahren durchführen. Viele Händler umgehen diese Verordnung, in dem sie beispielsweise Potpourri oder Jiaogulan zur Dekoration verkaufen.
Literaturnachweise:
- : Hou, J. ir kt. (1991): Gynostemma pentaphyllum Makino poveikis imunologinei vėžiu sergančių pacientų funkcijai. In: Tradicinės kinų medicinos žurnalas, t. 11, S. 47–52
- : Mishra, R.N. und Joshi, D. (2011): Jiao Gu Lan (Gynostemma pentaphyllum): Kinijos Rasajanas - dabartinis tyrimų scenarijus. In: Tarptautinis farmacijos ir biomedicinos mokslų žurnalas, t. 4, S. 1483 - 1502, ISSN: 2229 - 3701
- : Sriwanthana, B. ir kt. (2005): Gymnostemma pentaphyllum Makino imunomoduliacinis poveikis žmogaus imuninėms ląstelėms. In: Tradicinė medicina ir maisto produktai (Acta Hort), t. 6, S. 165-169
- : Chavalittumrong, P. ir kt. (2007): I fazės „Gymnostemma pentaphyllum Makino“ tyrimas su sveikais savanoriais. In: „Songklapakarin Journal of Science and Technology“. T. 29, S. 83-93
- : Huyen, V. T. T. (2013): Klinikinis tyrimas - arbata „Gynostemma pentaphyllum“ pagerina 2 tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų jautrumą insulinui. In: Mitybos ir metabolizmo žurnalas. T. 2013 m., S. 1–7, doi: 10.1155 / 2013/765383
- : Wang, Z. ir kt. (2019): polisacharido, išgauto iš Gynostemma pentaphyllum, priešdiabetinio aktyvumo įvertinimas. In: International Journal of Biological Macromolecules, t. 126, S. 209-214, doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2018.12.231
- : Zhang, X. ir kt. (2018): Dammarane tipo triterpenų, esančių iš Gynostemma pentaphyllum hidrolizato, apsauginis poveikis nuo H2O2 sukeltų sužalojimų ir prieš kepenų fibrozę. In: Fitochemijos laiškai, t. 25, S. 33-36, doi: 10.1016 / j.fytol.2018.03.010
Surinkimas ir saugojimas
Šis vynmedis jus džiugins sparčiu augimu. Derlių galite nuimti visą šiltąjį sezoną. Švieži ginekostemmos lapai naudojami salotoms ir pirmiesiems patiekalams, taip pat galite išsivirti sveikos ir skanios arbatos (5 pav.).
5 pav. Augalo lapai valgomi švieži ir džiovinti
Lapus galite išdžiovinti atsargoje. Tai turėtų būti daroma tamsioje vietoje, kol ji visiškai išdžius, kai lapai lengvai lūžta. Tada galite juos sumalti arba laikyti sausoje, sandariai uždarytoje talpykloje. Tokiu būdu galite mėgautis arbata ištisus metus. Beje, uogos taip pat yra valgomos ir netgi skanios.
Šalutiniai poveikiai
Nepaisant daugybės privalumų, yra keletas šalutinių poveikių:
- Nėštumas: Dėl adaptogeniškumo ši vaistažolių arbata turi įtakos hormonų lygiui, kuris gali kelti grėsmę kūdikiui. Todėl nėščioms ir maitinančioms moterims rekomenduojama susilaikyti nuo jo vartojimo.
- Kraujo krešėjimo sutrikimai: šiame augale yra medžiagų, kurios slopina kraujo krešėjimą ir kraujospūdį. Jei vartojate vaistus, turite kraujo krešėjimo ir kraujospūdžio problemų ar artimiausiu metu operuojate, atsisakykite šios priemonės.
Ši žolelių arbata yra visiškai netoksiška. Net vartojant šio augalo ekstraktą dideliais kiekiais, galimas tik nedidelis šalutinis poveikis.
Šaltiniai:
- „Wonder Herbs“: trijų adaptogenų vadovas
- Adaptogenai: žolės stiprumui, ištvermei ir stresui malšinti
- europepmc.org
- acs.org
- academjournals.org
- lt..cn
Gaminimo receptas grožiui ir įvairių negalavimų gydymui
„Gynostemma“ penkialapis yra daugelio maisto papildų ir vaistų, maisto papildų ir liekninamųjų arbatų dalis. Tačiau, jei norite, galite nusipirkti arbatos, pagrįstos tik vienu komponentu, ir patys ją išvirti, kad pagerintumėte grožį ir pagerintumėte sveikatą. Štai teisingas receptas:
- Švarų arbatinuką nuplaukite verdančiu vandeniu, supilkite į jį žaliavą 1 arbatiniu šaukšteliu. stiklinėje vandens. Vanduo turi būti ne verdantis, o karštas - atvėsintas iki 80–85 ° C temperatūros. Mediniu pagaliuku išmaišykite turinį ir po pusės minutės nupilkite vandenį. Vėl užpilkite tą patį vandens kiekį ir tą pačią temperatūrą, leiskite jam užvirti po dangčiu maždaug 10 minučių.Kai gėrimas įgauna šviesią citrinos spalvą, tai reiškia, kad jis yra paruoštas gerti. Galite pagerinti jo skonį, pridėdami mėtų, raudonėlių, čiobrelių. Moterims naudinga pridėti citrinų balzamo grožiui ir gerovei.
Gėrimo efektyvumą galite padidinti, jei jį verdate ilgiau - 15–20 minučių. Tą pačią žaliavą galite naudoti vėl ir vėl, tačiau troškinkite ją arbatinuke 25–30 minučių. Rinkdamiesi arbatą, būtinai atkreipkite dėmesį į lapų spalvą - ji turėtų būti natūralaus žalio atspalvio, tačiau forma gali būti bet kokia - įprasti arbatos lapeliai, rutuliukai ar net susuktos spiralės.
Be to, kuo stipresnė arbata susukta, tuo stipresnė ir sodresnė bus infuzija. Gerkite jį reguliariai, bet jokiu būdu nepakeiskite jo tradicine esamų ligų terapija. Geriamoji arbata gali ją papildyti, bet negali būti naudojama kaip pagrindinio gydymo pakaitalas.
