Vyrų kalykla: nauda ir žala 5 pagrindiniuose klausimuose (+ 3 įsilaužimai į gyvenimą)

Mėta yra būtinas aromatinės kaimiškos arbatos komponentas. Jis auginamas sode ir, jei įmanoma, renkamas laukinėje gamtoje. Mėta, kurią žmonės laikė kultūrine - pipirmėtė - iš tikrųjų yra dviejų laukinių seserų - vandens mėtų ir šaltmėtės - hibridas. Todėl galite naudoti visus tris panašių savybių tipus. Likusių mėtų veislių, kurių yra daug, eterinių aliejų sudėtis labai skiriasi, o tai atsispindi skirtingame lapų aromate.

Augalo pavadinimo etimologija yra legendinė. Manoma, kad tai kilo iš nimfos Mentos vardo, kuris, sugundęs mirusiųjų karalystės valdovo Hado turtus, troško užmegzti romaną su juo. Tačiau apie tai sužinojo jo žmona Persephone ir, apakinta pavydo, išdavė savo varžovę iki mirties. Jos mirties vietoje išaugo kvapnus krūmas, vadinamas policininku arba mėta.

Mėta minima daugelyje istorijos skyrių. Ji minima Mato evangelijoje, jos šakelės buvo tarp smilkalų Egipto kapuose, senovės Romoje buvo įprasta dėvėti augalų vainikus, kad protas būtų lankstus, Hipokratas balino dantis infuzija ir manė, kad ji sukelia vyrų impotenciją, o Aleksandras Didysis, priešingai, uždraudė mėtų naudojimą žygių metu, nes tai laikė afrodiziaku. Tokios prieštaringos to paties augalo savybės skatina išsiaiškinti, kas yra mėtos: jos naudą ir žalą žmonėms daugiausia lemia jos sudėtis.

Kokios yra mėtų rūšys ir veislės

• Australijos mėtos,
• ananasų mėtos,
• pennyroyal,
• vandens mėtos,
• daurų mėtos,
• ilgalapė mėta,
• kvepiančios mėtos
• imbiero mėtų,
• Kanados mėtų,
• šaltmėtė,
• smulkiažiedė mėta,
• pipirmėčių,
• lauko mėtos,
• obuolių mėtos,
• Japonijos mėtos,
• ir kt.

Mūsų šalyje dažniausiai sutinkama pipirmėtės, lauko mėtų ir kvapiųjų mėtų.

Cheminė mėtų sudėtis

Vitaminai: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Mineralai: geležis, kalis, kalcis, magnis, manganas, varis, natris, cinkas, fosforas.

Rūgštys: valerijonas, linolo, cukraus, oleanolio, acto, ursolio.

Pipirmėtė ypač vertinama dėl eterinio aliejaus (2,5–4,5%), kurį sudaro mentolis ir jo esteriai. Įdomu tai, kad lapuose yra tik 0,5% mentolio, o augalo stiebe - 40%.

Mėtų kalorijų kiekis - 50-70 kcal 100 g.

Pipirmėčių nauda ir nauda sveikatai

• turi nuskausminamųjų ir diuretikų savybių,
• padeda nuo gripo,
• peršalimo ligų prevencija ir gydymas,
• atpalaiduoja pilvo raumenis,
• gerina virškinimą,
• gydo skrandžio ligas,
• malšina meteorizmą,
• padeda nuo viduriavimo,
• skatina svorio kritimą,
• sustabdo puvimo procesus žarnyne,
• pašalina pykinimo jausmą,
• gydo kvėpavimo sistemos ligas,
• kovoja su tuberkulioze, astma ir bronchitu,
• sulėtina širdies plakimą,
• padeda sergant hipertenzija,
• pašalina galvos skausmą,
• atpalaiduoja nervų sistemą,
• malšina dirginimą ir nuovargį,
• padeda užmigti,
• stiprina regėjimą,
• gaivina burnos ertmę,
• gydo žaizdas ir mėlynes,
• sumažina nepageidaujamų plaukų augimą,
• gydo odos ligas,
• malšina niežėjimą,
• pagerina odos ir plaukų būklę.

Pipirmėčių eterinio aliejaus savybės ir panaudojimas

Pipirmėčių aliejus yra vienas iš populiariausių eterinių aliejų.Jis įsimylėjo dėl savo aromato, kuriame pagaunamos malonios šalčio natos.

Mėtų kvapas laikomas moterišku, jis simbolizuoja jos žavesį, drąsą, nuotykių troškimą. Mėtų energija sugeba visiškai atnaujinti ir atkurti žmogaus jėgas. Štai kodėl aliejus dažnai naudojamas siekiant pagerinti nervų sistemos funkcionavimą. Tai suteikia pasitikėjimo savimi, lengvina dirglumą, malšina nerimą, stiprina širdį. Be to, pipirmėčių aliejų rekomenduojama nešiotis su savimi, jei esate jūros liga transporto srityje.

Kosmetologijoje jis naudojamas odos ligoms, burnos ertmės ligoms gydyti ir plaukų būklei gerinti.

Mėtų arbata naudinga sveikatai

Mėtų arbata geriama siekiant ramybės ir dvasinės harmonijos. Be to, aromatinis gėrimas pašalina virškinimo sutrikimus, padidina apetitą ir puikiai sušvelnina šilumą. Vaistas vartojamas kosuliui ir karščiavimui mažinti.

Mėtų arbatos receptas

Jis ruošiamas labai paprastai. Jums reikia šviežių mėtų lapų arba 1 valg. užvirkite sausas žaliavas 1 stikline verdančio vandens. Sultinys bus paruoštas per 10-15 minučių. Pasirinktinai pridėkite citrinos pleištą ir cinamono lazdelę.

Ar galite gerti mėtų nėštumo metu?

Nėštumas yra nenuspėjamas laikotarpis, todėl vis dar yra daugybė nuomonių apie mėtų naudojimą laukiant kūdikio. Apskritai mėtų tirpalai nėra kontraindikuotini ir bus labai naudingi, tačiau ribotais kiekiais. Jas rekomenduojama gerti kartą per dieną 3-4 kartus per savaitę.

Nėštumo metu žolė padeda nuo pykinimo, malšina dieglius, niežėjimą ir atpalaiduoja nervų sistemą. Be to, mėtų lapų arbata labai gerai malšina vidurių užkietėjimą, kuris šiuo laikotarpiu būdingas moterims.

Kontraindikacija ir žala

• individuali netolerancija,
• nevaisingumas,
• maitinimas krūtimi,
• vaikai iki 3 metų,
• žemas spaudimas,
• venų išsiplėtimas.

Pernelyg didelis pipirmėtės vartojimas sukelia rėmenį ir sumažėja vyrų libido.

Kaip mėtos veikia vyrus? Poveikis potencijai

Neigiamas pipirmėtės poveikis vyrų potencijai yra labai paplitusi klaidinga nuomonė. Neigiamas rezultatas pasiekiamas tik esant ilgesniam lapų užvirimui (mažiausiai 5 minutes) ir geriant didelį kiekį mėtų sultinio (2–3 kartus per dieną). Jei vyras išgeria tik 1 puodelį silpnai paruoštos žolelių arbatos ir net labai retai, tai nerimauti nėra pagrindo.

Tiesa, yra informacijos, kad šis augalas sulėtina spermatozoidų veiklą, tačiau tai netaikoma pačiam potencijai.

Kada rinkti

Mėtų derliaus nuėmimo laiku laikomas visas vasaros laikotarpis. Jei norite skinti lapus šviežiai arbatai ruošti, tai galima padaryti pavasarį, kai pasirodys pirmieji daigai. Bet jei jums reikia žolės paruošti žaliavas žiemai, tuomet turėtumėte palaukti iki birželio vidurio. Liepa yra derliaus sezono pikas. Tuo metu mėtos jau buvo išaugusios ir įgavusios maksimalų savo aromatą. Lapus reikia pjauti 1-3 kartus per mėnesį.

Kaip tinkamai nusausinti mėtas namuose

1 būdas. Nupjaukite žolės stiebus kartu su lapais ir žiedais. Apatinę dalį nuplaukite švariu vandeniu, palaukite, kol ji nutekės. Tada mėtą paskleiskite ant švaraus audinio kur nors pavėsyje nuo saulės.

Maistinių medžiagų kiekis mėtose

Kadangi veikliųjų medžiagų sudėtis įvairiose veislėse šiek tiek skiriasi, tikslinga pažvelgti į dažniausiai gaminamų maisto produktų ir žolinių vaistų augalų - pipirmėtės - vidų. Augalo lapuose yra iki 2,75% eterinio aliejaus, žieduose jo yra žymiai daugiau - iki 6%. Be jo, yra taninų ir dervų, flavonoidų, įskaitant hesperidiną ir rutiną, organinių rūgščių (kofeino, chlorogeno, ursolio, oleanolio), fitosterolių, ramnozės monosacharidų, gliukozės ir saponinų.Pipirmėčių eteriniame aliejuje gausu mentolio, karvakrolo, terpineno, limoneno, geraniolio, citralo ir kitų medžiagų, sukeliančių jo nuskausminamąjį ir tonizuojantį poveikį. Vitamino sudėtį sudaro vitaminai A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) ir B grupė (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg ir B9 - 105 μg). Kaip matyti iš kompozicijos, apie mėtos gydomąsias savybes galima kalbėti ilgai ir ilgai, tačiau vis dėlto jos nusileidžia pagrindinėms taikymo sritims.

Sudėtis ir savybės

Unikalaus gaivaus aromato žolė pasižymi dezinfekuojančiu ir atpalaiduojančiu poveikiu. Taip yra dėl taninų, mangano, vario, magnio ir vitamino A kiekio. Jis naudojamas apetitui didinti, stresui malšinti, depresijai atsikratyti, taip pat virškinimo traktui normalizuoti bei šalčiams ir žaizdoms palengvinti. Žolelių naudingumas paaiškinamas vertingų komponentų buvimu kompozicijoje:

• D, C, B ir A grupės vitaminai,

• eteriniai aliejai (eteriai + mentolis),

• visas mineralų kompleksas,

• fitoncidai,

• organinės rūgštys (acto, linolo, valerijono),

• fitosteroliai;

• karotinas,

• betainas.

Mėtų poveikis patinams

Niekas nedrįsta paneigti, kad mėtų sudėtyje yra didžiulis kiekis medžiagų, turinčių įtakos žmogaus organizmui. Bet tai nėra taip paprasta! Ne, žinoma, faktas, kad mėtos yra naudingos dailiosios lyties atstovėms, nekelia abejonių. Tai palankiai veikia menstruacinį ciklą, tonizuoja ir gaivina odą, padeda stiprinti nervų sistemą. Bet kaip yra su stipriąja lytimi? Kokią naudą mėtos atneša vyro organizmui ir kokią grėsmę ji slepia? Ar tiesa, kad šio kvepiančio augalo naudojimas dietoje gali sukelti vyrų impotenciją? Deja, šiandien tarp viso pasaulio mokslininkų ir gydytojų nėra vienos nuomonės šiuo klausimu. Vienas dalykas yra tikras - šios kvapnios žolės poveikis stipriosios lyties atstovams turėtų būti svarstomas atskira tvarka.

Naudingos savybės ir programos

Dėl vitaminų, mineralų, mentolio ir kitų vertingų medžiagų kiekio augalas skatina sveikatą ir bendrą savijautą. Iš teigiamo poveikio reguliariai naudojant, pastebima:

• nervų sistemos stiprinimas;

• malšinantis skausmą ir spazmus;

• širdies normalizavimas, padidinant kraujagyslių elastingumą;

• didėjanti intelektinė veikla;

• virškinimo gerinimas;

• medžiagų apykaitos pagreitis.

Žolė yra naudinga dailiosios lyties atstovėms, nes sumažina mėnesinių skausmus, normalizuoja hormonų kiekį, palengvina diskomfortą menopauzės metu, pašalina nepakeliamą pykinimą nėštumo metu. Teigiamą poveikį vyro organizmui sudaro streso malšinimas, ištvermės ir tonuso didinimas, potencijos didinimas.

Kulinarijoje

Dėl unikalaus skonio ir turtingos kompozicijos produktas yra plačiai naudojamas kulinarijos menuose daugelyje pasaulio tautų. Su aromatinga žole gaunami neįprastai skanūs gėrimai, desertai, užkandžiai, pagrindiniai patiekalai ir padažai. Augalo lapai dedami į ledus, kepinius, pyragus, kokteilius ir putas. Kulinarijos tikslais naudojama pipirmėčių, šokolado, garbanotų ir obuolių mėtų. Šios veislės turi malonų skonį ir neturi kartumo kaitinant. Švieži lapai taip pat tinka dekoruoti įvairius patiekalus.

Džiovintos mėtos dažniausiai naudojamos kaip nuovirų, užpilų ir arbatų ingredientas. Susmulkinti mėtų milteliai yra puikus žuvies ir mėsos prieskonis. Geriausia žolę įdėti likus 5 ar 10 minučių iki valgio pabaigos. Optimali dozė yra pusė šaukštelio sauso produkto ir ne daugiau kaip 5 g šviežių.

Populiarios mėtų arbatos, kurios padeda atsikratyti daugybės sveikatos problemų, taip pat tinktūros, parduodamos bet kurioje vaistinėje.Maišydami tokį produktą su motinėlės ar bijūnų tinktūra, galite pasiekti stipresnį poveikį iš suvartojimo. Mėtų uogienė išsiskiria neįtikėtinu skoniu ir nauda, ​​kurią galima naudoti kepant, desertuose ar valgant su arbata. Susmulkinta žolė verdama su cukrumi, obuolių sidro actu ir vandeniu, po to į mišinį įpilama skysto pektino. Daugelis namų šeimininkių papildomai naudoja maisto dažus, kad gautų sodresnę žalią produkto spalvą.

Liaudies medicinoje

Gaivaus kvapo ir skonio vaistinė žolė padeda sumažinti nemigą, mieguistumą, dirglumą ir depresiją. Jei sumaišysite žolelių arbatą su valerijono šaknimis, gėrimo poveikis padidės kelis kartus. Mėtų tinktūra su alkoholiu yra puikus vaistas nuo galvos skausmo pakaušyje ar smilkiniuose. Su širdies patologijomis padeda 5 šaukštų žolelių ir 1 litro verdančio vandens nuoviras.

Norėdami palengvinti pykinimą ar migreną, galite pagaminti tinktūrą sumaišydami 100 ml alkoholio (75%) ir 20 g džiovintų mėtų. Per 14 dienų reikia primygtinai reikalauti gėrimo, tada kelis kartus per dieną vartoti 20 lašų, ​​praskiestų stikline vandens. Ta pati tinktūra, įpilta į karštą vandenį, gerai palengvina kvėpavimą peršalus, nosiaryklės uždegimą ar bronchitą. Mėtų inhaliacijos sumažina deginimą ir skausmą, malšina uždegimą.

Kosmetologijoje

Yra daug veido ir kūno kosmetikos gaminių mėtų pagrindu. Augalas dedamas į šampūnus, kaukes, losjonus, kremus ir tonikus. Žolė padeda kovoti su per dideliu prakaitavimu, patinimu ir pavargusiomis kojomis. Įprastos mėtinės kojų vonios yra puiki grybelinių ligų profilaktika. Be to, augalas yra naudingas plaukams, jis juos išlygina, pagreitina augimą ir suteikia natūralų blizgesį. Veiksmingai nuplaukite galvą po šampūno su žolelių nuoviru (1L). Produkto skalauti nereikia.

Mėtų nauda veidui yra tono išlyginimas, smulkių raukšlių pašalinimas, odos stangrinimas, kova su spuogais ir spuogais. Iš vaistažolių nuoviro galite paruošti losjonus skalbimui, kosmetinį ledą odai trinti, taip pat kaukes, pridedant kitų ingredientų, kurie sustiprina mėtų poveikį. Tinktūros, eteriniai aliejai ir nuovirai yra veiksmingi veikiant aukštai temperatūrai, todėl eidami į sauną ar vonią odą turite tepti mėtų mišiniu. Augalas gerai valo odą, daro ją gaivią ir atsinaujinančią, pašalina visus toksinus.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nėštumo metu draudžiama naudoti eterinį aliejų, tinktūras ir nuovirus, kurie naudojami viduje. Draudimas siejamas su mėtų galimybe tonizuoti gimdą, o tai gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą ar persileidimą dėl esamo estrogeno. Tačiau keli puodeliai žolelių gaivinančios arbatos bus naudingi tik organizmui, palengvins vidurių pūtimą, rėmuo ir pykinimą.

Žindymo laikotarpiu nepageidautina vartoti skonio gėrimą, nes tai gali žymiai sumažinti pieno kiekį. Bet kokiu atveju nėščia ir maitinanti moteris turėtų pasitarti su specialistu dėl galimybės vartoti ir dozes. Vaikų gydytojams leidžiama duoti mėtų arbatos vaikams nuo 3 metų, tačiau su sąlyga, kad kūdikis yra pakankamai aktyvus ir neturi alergijos. Žolelių maudymosi vonios yra naudingos bet kokio amžiaus vaikams. Vaistažolių nuoviras „mėtų-medetkų-raudonėlių“ yra naudingas kūdikio odai, gerai ramina prieš miegą ir atpalaiduoja.

Vaikams

Nepaisant ryškių mėtų sultinių privalumų, nerekomenduojama jų duoti vaikams iki 4 metų. Ši priemonė dažnai naudojama peršalus namuose, gavus būtinas pediatro rekomendacijas.

Nuo kosulio

Emalio puode būtina įkaitinti stiklinę vandens. Džiovinti mėtų lapai pilami - 20 g. Kompozicija virinama vidutine šiluma 15 minučių. Iš viryklės ištrauktas indas 30 minučių uždengiamas servetėle.

Nukoškite naudodami dvigubą marlės įklotą. Duokite vaikui šaukštą prieš pusryčius, pietus, vakarienę. Kurso trukmė yra 7 dienos. Galite pakartoti per mėnesį.

Kontraindikacijos ir galima žala

Mėtų arbata ar arbata gali sukelti rimtą žalą tik tada, kai jos vartojamos nekontroliuojamai. Iš neigiamų reiškinių pastebimi galvos skausmai, sunkumas širdies srityje, rėmuo ir miego sutrikimai. Norėdami to išvengti, rekomenduojama per dieną išgerti ne daugiau kaip 4 puodelius arbatos. Tarp kontraindikacijų dėl priėmimo yra:

• inkstų ir kepenų sutrikimas;

• alerginė reakcija;

• venų išsiplėtimas;

• žemas kraujospūdis ir skrandžio rūgštingumas;

• vaikai iki 3 metų amžiaus.

Galimas pavojus

Visos kontraindikacijos yra susijusios su mentoliu, esančiu jo eteriniame aliejuje. Tai sulėtina širdies ritmą, slopina kvėpavimo centro darbą. Todėl žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kvėpavimo takų ligų, mėtų arbata nebus naudinga.

Mentolis turi antihipertenzinį poveikį. Tiems, kurių kraujospūdis yra nuolat žemas, reikia labai atsargiai ir griežtai laikytis dozių.

Natūralu, mėtų arbatos yra draudžiamos nuo alergijos ar individualus šio produkto netoleravimas.

Dėl kvėpavimo paralyžiaus pavojaus nevartokite vaistų su mentoliu jaunesniems nei 3 metų vaikams gydyti.

Jei moteriai taip patinka mėta, kad ji nenori jos atsisakyti net nėštumo metu, tuomet ji tikrai turėtų apie tai pasikonsultuoti su gydytoju, nes yra kontraindikacijų. Dėl mentolio gimda susitraukia, o tai gali sukelti persileidimą.

Pacientams, sergantiems varikoze, taip pat geriau atsisakyti mėtų gėrimų.

Kokia yra arbatos, pagamintos iš vyšnių lapų, žala ir nauda: gydomojo gėrimo paruošimo receptą sužinosite perskaitę mūsų naudingą medžiagą!

Apie naudingas šaltalankio uogų savybes ir apie tai, kaip tinkamai naudoti ir laikyti vaistinio augalo vaisius, skaitykite mūsų apžvalgoje.

O kokia raudonojo viburno nauda sveikatai? Apie naudingas šios uogos savybes skaitykite čia:

Kada rinkti derlių ir kaip džiovinti mėtas

Augalas nereikalauja kruopščios priežiūros ir ypatingų auginimo sąlygų, todėl daugelis namų šeimininkių augina žolę gėlių vazone. Tokiu atveju kelis kartus per mėnesį būtina nukirsti lapus nokinimo laikotarpiu.

Namuose užaugintos mėtos turi būti tinkamai išdžiovintos. Yra keletas patikrintų būdų:

• Orkaitės arba dehidratatoriaus naudojimas. Metodas yra efektyvus, tačiau produktas praranda daugumą naudingų savybių.

• Žolelių kekes pakabinti gerai vėdinamoje tamsioje vietoje.

• Džiovinant nuplautus stiebus ir lapus ant natūralaus audinio, atokiau nuo saulės šviesos.

Kas yra šis augalas

Mėta yra daugiametė žolė iš Lamiaceae šeimos. Jis auginamas kaip prieskonis maisto pramonei ir vaistams. Kultūra yra nepretenzinga, ji auga beveik bet kuriame vasarnamyje. Gamtoje rasta daugiau nei 20 rūšių. Garsiausi šios aromatinės žolės atstovai yra pipirmėtės, laukinės, naminės, sodo ir vandens mėtos.

Šios kultūros veislės yra lanksčios, mažos gėlės, surinktos žiedynuose, pailgi, lancetiški, pjūklo dantyti lapai.

Ryškiai žali lapai ir stiebas, atsižvelgiant į augalų veislę, yra lygūs arba plaukuoti-šeriai.

Ūgliai užauga nuo 20 cm iki 1 m aukščio, žydi nuo birželio pabaigos iki rugsėjo pradžios. Žiedynai atrodo kaip smaigaliai su rausvais arba baltai rausvais žiedais.

Augalas yra toks nereiklus, kad auga bet kuriame dirvožemyje Šiaurės pusrutulio šalyse, kuriose vyrauja vidutinio klimato klimatas. Jam nereikia ypatingos priežiūros ar mineralinių trąšų, tačiau visiškam augimui būtina vidutinė oro ir dirvožemio drėgmė.

Jis gerai auga tiek saulėtose vejose, tiek šešėlinėse vietose.Mėgstamiausios mėtų auginimo vietos yra aplink ežerus, retuose miškuose, pievose. Jį lengva užsiauginti patiems: galite pasodinti vieną ūglį savo vasarnamyje ar sode, o tada jis greitai išauga aktyviai dalijant šliaužiančias šaknis. Dauginama auginiais, įsišaknijus lapais, sėklomis.

Namų mėtos puodelyje ant palangės gali jaustis puikiai. Bet jai reikia kuo daugiau saulės spindulių.

Lapus galite rinkti jau birželio mėnesį, tačiau didžiausia eterinių aliejų koncentracija stiebuose ir lapuose pastebima žydėjimo pabaigoje.

Žolė su „šalčiu“: mėtų naudos tyrimas

Tokių augalų šeimoje yra iki 20 rūšių (tai taip pat apima melisas). Tačiau populiariausia yra pipirmėtė. Jo nauda ir žala yra dėl cheminės sudėties savybių.

Vienas svarbiausių pipirmėtės komponentų yra eterinis aliejus. Jo kiekis lapuose siekia 2,5%, o žieduose jis yra dar didesnis - iki 6%. Mėtoje yra mentolio, suteikiančio savitą gaivų aromatą ir vėsinantį skonį.

Be askorbo rūgšties, kurios kiekis mėtose yra bent 0,01%, joje yra daugybė kitų vitaminų - retinolio, PP, E, šeši B grupės atstovai. Jame gausu vertingų makroelementų - nuo fosforo, natrio, magnio iki kalcio ir kalio.

Mikroelementai taip pat plačiai atstovaujami mėtose, o pagrindiniai yra geležis, cinkas, manganas ir varis. Jo lapuose, stiebuose, žiedynuose yra daug maistinių skaidulų, fitoncidų, sočiųjų riebalų rūgščių.

Tokia vaistinių medžiagų įvairovė leidžia mėtoms turėti kompleksinį poveikį organizmui. Jis turi priešuždegiminį, antiseptinį, atpalaiduojantį, anestezijos, antimikrobinį, atsikosėjimą skatinantį, antispazminį, vidutinį vidurius laisvinantį poveikį.

Gydytos mėtų savybės:

• pagreitina atsigavimą po peršalimo;
• turi diuretikų poveikį;
• stabilizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą;
• slopina senėjimą, nes tai yra galingas natūralus antioksidantas;
• malšina uždegimo židinius;
• teigiamai veikia virškinimą: slopina Helicobacter (bakterijas, provokuojančias opas), Staphylococcus aureus, Escherichia coli veiklą;
• pašalina viduriavimą;
• stiprina nervus;
• tonizuoja ryte, ramina vakare;
• malšina mėšlungį;
• sumažina gag refleksą;
• gydo gerklę;
• suaktyvina žarnyno judrumą, pašalina puvimo procesus žarnyne;
• pašalina pilvo pūtimą;
• demonstruoja antimikrobinį aktyvumą;
• gerina apetitą;
• sukelia choleretinį efektą;
• malšina migreną;
• malšina nemigą;
• padeda pašalinti niežėjimą;
• turi nedaug kalorijų: 100 g yra tik 65–75 Kcal, todėl mėtos gali būti dietos sudedamosios dalys svorio mažinimui;
• sumažina reumato skausmą, skatina hematomų rezorbciją (kompresų pavidalu);
• sutvarko medžiagų apykaitą.

Skirtas naudoti lauke

Nustatyta, kad mėtų nuovirai naudojami kaip įvairios priemonės odai nuvalyti, losjonams gaminti, siekiant išspręsti daugybę kosmetinių problemų.

Nuo spuogų

Mėtų lapai (sausi arba švieži) išdėliojami emalio kauše, pripildytame šalto vandens - 100 ml. Uždėkite ugnį po dangčiu. Kai skystis užverda, šiluma sumažėja iki minimumo ir masė verdama 10 minučių.

Išėmę indus iš viryklės, palaikykite juos uždengtus 20 minučių. Ištuštintas skystis naudojamas kaip tonikas, du kartus per dieną nuvalant spuogų vietas.

Galite pasigaminti losjonų, kuriems medvilninė minkšta servetėlė yra įmirkyta iki 45 laipsnių pašildytu gaminiu ir 30 minučių paliekama probleminėse vietose.

Nuo smakro plaukų

Kadangi pipirmėtė aktyviai mažina androgenų, tai yra vyriškų hormonų, kurie provokuoja plaukų augimą ant smakro, kiekį, norint pašalinti šią problemą, naudinga iš šio augalo pasiimti nuovirą.

Šaukštelį kapotų sausų mėtų žolelių užpilkite stikline virinto vandens. Leiskite jam virti ne ilgiau kaip minutę ir palikite 10 minučių. Tada sultinys turi būti filtruojamas.

Paimkite puodelį ryte ir vakare. Norint gauti ilgalaikį rezultatą, šį veiksmą rekomenduojama atlikti 6 mėnesius. Tada darykite dviejų mėnesių pertrauką ir, jei reikia, pakartokite priėmimą.

Veidui

Mėtų sultinys naudojamas atjauninti, drėkinti, tonizuoti, išvalyti epidermį. Šis produktas pagerina veido spalvą, daro jį elastingesnį ir gaivesnį.

Įdėkite šviežių (galite paimti sausų) mėtų lapelių į emaliuotą kaušelį - 12 g. Garinami puse stiklinės verdančio vandens, virkite 10 minučių po dangčiu ant minimalios ugnies. Filtruotas vėsus skystis naudojamas ryte ir vakare kaip tonikas, nuvalantis nuvalytą veidą. Padeda atsikratyti užsikimšusių komedonų.

Straipsnis jums:

Linų sėmenų nuoviras: vartojimo indikacijos, nauda sveikatai ir žala

Norint 7 minutes drėkinti išdžiūvusią odą, užplikyti 2 valg. l. kapotų mėtų žolelių 500 ml vandens. Po filtravimo skysčiu kiekvieną rytą turėtumėte nusiprausti veidą.

Norėdami atgaivinti ir atjauninti senstančią odą, įpilkite 2 puodelius verdančio vandens į emalio dubenį. Įdėkite mėtų lapų - 2 šaukštai. l. Verdame ant silpnos ugnies 20 minučių. Reikalaukite 10 minučių po rankšluosčiu.

Tada įpilkite degtinės - 2 šaukštai. l., šviežios šviežios citrinos ir raudonųjų šermukšnių uogų tyrės - 1 valgomasis šaukštas. l. Palikite stiklo induose dvi dienas. Ryte ir vakare nuvalykite veidą įtempta priemone.

Plaukams

Mėtų sultinys naudojamas plaukų priežiūrai. Jį naudojant atkuriama garbanų struktūra, sustiprinamos šaknys, grįžta natūralus šilkinis sruogų blizgesys. Pleiskanos sumažėja, pašalinamas niežėjimas ir riebalų perteklius.

Virimui į puodą supilkite 500 ml virinto vandens, į jį dėkite smulkintą mėtą - 2 valg. l. Verdame labai lėtai kaitinant 10 minučių. Filtruotas skystis naudojamas paskutiniam nuplautų plaukų skalavimui.

Utėlės

Jums reikės išspausti 200 ml šviežių granatų sulčių. Supilkite jį į emalio dubenį, įpilkite mėtų lapų - 2 šaukštai. l. Šiek tiek pakaitinus, pavirkite 8 minutes.

Kai produktas atvės, vakare tepkite plaukus, aktyviai įtrindami juos į odą. Apvyniokite galvą plėvele ir šiltu šaliku. Laikykite, kol per naktį nuplausite, maždaug 8 valandas.

Ar vyriška mėtų arbata gadina „vasaros orus“? Kodėl mėtos vadinamos „moteriškomis“?

Mėta yra augalas, kurio nauda ir žala skirtingų lyčių atstovams nėra vienoda. Ji teikia moterims didžiulę paramą sveikatos ir grožio klausimais.

Mėtų savybės, naudingos mergaitėms ir moterims:

• gydo maitinančios moters pieno sąstingį: norint atsikratyti krūties gabalėlių, ant „gumbelių“ reikėtų patepti mėtų lapelių;
• padeda palengvinti skausmingas ir sunkias menstruacijas;
• palengvina toksikozės simptomus nėštumo metu;
• sumažina menopauzės pasireiškimus;
• gali tarnauti kaip pagalbinė priemonė uždegimui gydyti „kaip moteris“;
• pagerina sausų dažytų plaukų būklę;
• toniko ir kaukių pavidalu jis naudingas „pavargusiai“ odai - gaivina, lygina smulkias raukšles, taip pat pašalina riebų blizgesį, sutraukia poras;
• sulėtina plaukų augimą „nereikalingose“ vietose (antenose, augmenijoje pažastyje).

Svarbu! Būsimai motinai leidžiama gerti mėtą tik pasitarus su gydytoju!

Nors pipirmėčių antpilas laikomas veiksmingu vaistu nuo pagirių, vyrams geriausia jo dažnai nevartoti. Gaivinanti arbata reguliariai naudojant, neigiamai veikia potenciją ir jaudrumą, nes sumažina testosterono kiekį.

Kaip mėtos veikia vyrų potenciją?

Taigi monetų kalykla buvo „pažeista“ ne visai nepelnytai.Todėl daugelis žmonių manė, kad tai turėtų būti visiškai pašalinta iš jų dietos, kad nebūtų pakenkta seksualinei veiklai. Taigi tarp paieškos užklausų kyla klausimas „kodėl vyrai neturėtų gerti arbatos su mėtomis“.

Juokingiausia tai, kad iš tikrųjų mėtos gali stiprinti potenciją, o ne pakenkti. Faktas yra tas, kad jis padeda sumažinti stresą ir nerimą - tikruosius sveiko libido ir erekcijos priešus.

Pagrindinis dalykas, kaip ir visame, yra neužmiršti priemonės, todėl kasdien gerti dešimt puodelių arbatos su mėtomis vis tiek neverta.

Jokios mėtos! Kas turėtų to atsisakyti?

Kaip nemylėti šios žolės? Malonus skonis ir gaivus aromatas - nauda sveikatai! Gaila, mėtos netinka visiems ir turi daug kontraindikacijų.

Mėtų naudojimo apribojimai ir draudimai:

• individualus netoleravimas: mėtos gali sukelti stiprią alergiją;
• hipotenzija: sumažina kraujospūdį;
• mažas skrandžio sulčių rūgštingumas;
• venų išsiplėtimas;
• laktacija: sumažės motinos pieno susidarymas;
• nevaisingumas: jei moteris turi problemų dėl apvaisinimo, reguliarus mėtų vartojimas tik pablogins situaciją - kiaušinis neteks galimybės apvaisinti;
• vaikai iki 5 metų amžiaus: šiame augale yra daug aktyvių biokomponentų, kurie gali sukelti per daug įtampos kūdikio kūnui;
• nėštumas su komplikacijomis, taip pat jei moteris laukiasi vyro.

Mėta vyrams - draugas ar priešas?

Kadras iš serijos „Draugai“

Jei gluosnių arbata vadinama „vyriška žole“, mėtos, priešingai, tradiciškai laikomos „moteriškomis“. Bet ar tai reiškia, kad tie, kuriems rūpi savo vyriškumas, turėtų to bijoti kaip ugnis?

Ir kodėl kai kurie net mano, kad vyrai neturėtų turėti mėtų? Sutvarkykime reikalus eilės tvarka ir pažymėkite „ir“.

Mentolio arbatos virimo paslaptys

Standartinis mėtų arbatos virimo būdas yra įpilti 1 valgomą šaukštą vandens į 250 ml verdančio vandens. l. sausos susmulkintos mėtos. Arbata užpilama 15 minučių. Mėtų vanduo bus neįprastai skanus - 1-2 kekes šviežios žolės reikia užpilti 500 ml gryno vandens. Arba galite tiesiog pridėti 1 arbatinį šaukštelį. mėtos juodojoje arbatoje.

Vaistiniam gėrimui ruošti tinka kiti receptai. Norėdami gauti infuziją, kuri padės sumažinti skausmą širdyje, turėtumėte vartoti 2 šaukštelius. kapotų lapų, užvirkite 1 valg. šviežiai virinto vandens. Palikite 20 minučių. Nukoškite, gerkite 150 ml 1-3 r. per dieną.

Nuovirui paruošti reikia 15 g džiovintų žolelių. Jis pilamas 1 valgomasis šaukštas. vandens. Verdame 10 minučių. Reikalaukite pusvalandį. Paimkite 1 šaukštą. l. nuo 3 iki 4 p. per dieną, prieš valgį.

Pipirmėčių nuoviras

Mėtų arbatą pasigaminti namuose yra paprasta, naudojant patikrintas konkrečiai ligai būdingas technologijas.

Dėl nemigos

Į emalio keptuvę supilkite 500 ml vandens ir įpilkite džiovintų daužytų mėtų - 1 valgomasis šaukštas. l. Šiek tiek pakaitinus, pavirkite 10 minučių. Aušinamas skystis filtruojamas. Prieš pusryčius, pietus, vakarienę rekomenduojama išgerti 100 ml. Jei norite, gėrimą šiek tiek pasaldinkite medumi. Reguliarus vartojimas padeda papildomai susidoroti su per dideliu sužadinimu, neurozėmis.

Nuo spaudimo

Tarp efektyviausių slėgio mažinimo priemonių išsiskiria nuplautų razinų nuoviras - 100 g ir 1/2 valg. l. kapotų mėtų lapų. Šis mišinys dedamas į puodą su stikline virinto vandens ir virinamas ant silpnos ugnies penkias minutes. Valandą palaikykite po dangteliu ir filtruokite. Ryte ir vakare rekomenduojama vartoti 50 ml tuščio skrandžio.

Nuo pykinimo

Spazmolitiniu ir raminamuoju poveikiu mėtos veiksmingai malšina pykinimą. Jums reikės džiovintos žolės, kuri susmulkinta, paimkite šaukštelį ir supilkite į puodą su stikline karšto. Verdame vieną minutę, nukeliame nuo ugnies ir paliekame po dangčiu. Atvėsinta įtempta priemonė imama prieš pusryčius, pietus, vakarienę, po 50 ml.

Imuninei sistemai

Pipirmėčių sudėtyje yra vitamino A, kurio vienas privalumų yra baltųjų kraujo kūnelių gamybos ir funkcijos stimuliavimas. Vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad pipirmėčių vartojimas padėjo slopinti aciklovirui atsparaus 1 tipo herpes simplex viruso aktyvumą.
Vartojant mėtų lapus, išvengiama ląstelių ir DNR pažeidimų, susijusių su radiacijos poveikiu.

Veiksmingas antialergenas

Kasmet rinitu serga daugybė moterų. 2001 m. Nustatyta, kad mėtų lapų ekstraktai slopina cheminio histamino išsiskyrimą, kuris, kaip žinoma, sustiprina alerginio rinito ir kitų sezoninių alergijų simptomus. Pipirmėčių sudėtyje taip pat yra priešuždegiminių vaistų, vadinamų rozmarino rūgštimi, kurie veiksmingai malšina sezoninius alergijos simptomus.

Su mažakraujyste

Kaip matėme, pipirmėtė aprūpina organizmą pakankamu pagrindinių medžiagų kiekiu, įskaitant geležį ir folatą. Abi yra būtinos sveikiems raudoniesiems kraujo kūneliams formuotis, o jų perteklius sukelia anemiją.
Pusėje puodelio mėtų lapų porcijoje yra 30 procentų rekomenduojamos geležies dienos normos moterims, taip pat 12 procentų mūsų kasdienio folio kiekio poreikio. Tai dar viena tinkama priežastis nėščioms moterims į savo mitybą įtraukti mėtas, nes būsimoms motinoms itin būdinga mažakraujystė, kuri turi neigiamų pasekmių tiek tėvams, tiek vaikams.

Padeda kovoti su depresija ir nuovargiu

Dėl depresijos, nerimo ar nuovargio kai kurie gydytojai pataria pradėti naudoti pipirmėtę ar jos darinius tiek viduje, tiek vietoje ir įkvėpti garo - visi šie metodai gali suteikti greitą ir malonų energijos pliūpsnį. Geras rezultatas bus lašas ar du pipirmėčių aliejaus tepimas ant pagalvės prieš miegą. Po ilgos dienos darbe geras pėdų masažas ar net paprastas šveitimas ir šepetys gali padaryti stebuklus jūsų nuotaikai pakelti. Įpylus kelis lašus pipirmėtės aliejaus į pėdų šveitimo priemonę ar masažinį kremą, galima numalšinti net sunkiausią nuovargį.

Pagerina nervų sistemos funkcionavimą

Pridedant vario į savo mitybą, organizmas gamina fosfolipidus, tam tikrus riebalus, būtinus sveikai nervų sistemai, ir pagerina bendrą smegenų ląstelių bendravimą. Mėtų lapai yra geras vario šaltinis. Pusė puodelio patiekia 12 proc. Kasdienio vario poreikio.

Stiprina kaulus

Pipirmėtės taip pat yra turtingas mangano šaltinis, kuris padeda jūsų kūnui sintetinti tam tikrus baltymus, reikalingus žaizdų gijimui, taip pat stiprina kaulus. Pusė puodelio mėtų lapų porcijos suteikia 28% kasdienio mangano poreikio moterims.

Surinkimo ir laikymo taisyklės

Žolė skinama aktyviu žydėjimo sezonu, kai pasiekiama didžiausia taninų, flavonoidų, koncentracija. Vasarą, birželio-liepos mėnesiais, žolė skinama ir kaip atskiri lapai, ir renkant stiebus su žiedais. Pirmiausia turėtumėte įsitikinti, kad kultūra neauga palei kelius, ant lapų nėra rasos ir nereikia žolės imti iškart po lietaus.

Imbieras: prostatito savybės, vartojimo būdai ir kontraindikacijos

Džiovinimas yra ilgas procesas, todėl prieš nuimant žolę neplaunama! Šieną reikia nedelsiant apsaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, kad šiluma neišskirtų eterinių aliejų - vieno iš vertingiausių kultūros komponentų. Norėdami išdžiovinti šieną, augalus turite susieti laisvomis kekėmis ir pakabinti pavėsyje gerai vėdinamoje patalpoje. Jei renkami tik lapai, jie klojami ant drobės ar popieriaus, laikas nuo laiko pasukami, kad žaliava nesprogtų.

Patarimas! Nerekomenduojama ruošinio džiovinti orkaitėje.Tačiau jei jums reikia greitai pritaikyti sausą surinkimą, džiovinimas atliekamas atidarius duris, temperatūra yra ne aukštesnė kaip 35 C, džiovinimo laikas yra tol, kol žaliava ima byrėti pirštuose.

Ruošinį geriausia laikyti stiklainyje su sandariai uždengtu dangteliu. Žaliavas reikia apsaugoti ne tik nuo drėgmės, bet ir nuo saulės spindulių, todėl linai, celofano maišeliai netinka. Tinkamai išdžiovintų žaliavų tinkamumo laikas yra 24 mėnesiai.

Mėta kosmetologijoje

Šis augalas puikiai pasitvirtino kosmetologijoje. Mėtų nuoviras veidui padeda išlyginti odos atspalvį, pagerinti jos išvaizdą, sutraukti poras ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.

1. Norėdami išvalyti odą ir atsikratyti riebaus blizgesio, paimkite kelis šaukštus džiovintų mėtų ir 30–40 minučių užpilkite verdančiu vandeniu. Nukoškite, atvėsintą sultinį tepkite ant medvilnės įkloto ir nuvalykite odą.
2. Žolelių šilti kompresai gerai veikia odos atspalvį. Norėdami juos paruošti, jums reikia šviežių mėtų lapų. Jie turi būti kruopščiai nuplauti, užpilti karštu vandeniu ir palaukti 10-15 minučių. Uždėkite garuotus lapus ant veido, uždenkite juos mėtos tirpale įmirkyta servetėle. Kosmetologai rekomenduoja šią procedūrą 1-2 kartus per savaitę. Rezultatas matomas po pirmosios paraiškos.

Jus gali sudominti: Kepenų arbata kepenų sveikatai ir sveikimui

Labai naudingas mėtų nuoviras plaukams. Mėta puikiai valo plaukus, stiprina šaknis, atstato struktūrą ir suteikia plaukams blizgesio. Be to, mėtos yra laikomos viena iš geriausių priemonių nuo plaukų slinkimo, nes šis augalas stiprina plaukų folikulus.

Mėtų nuoviras naudojamas plaukams skalauti po šampūno. Paruošiant sultinį galima naudoti ir lapus, ir mėtų žiedus. Du valgomieji šaukštai žolelių užpilami 1-2 litrais verdančio vandens. Sultinys turėtų virti 10 minučių. Toliau reikia jį įtempti. Norint pasiekti geriausią efektą, mėtų sultinį rekomenduojama naudoti taip dažnai, kaip plaunate plaukus.

Atsiliepimai

Anna:

Šį nepretenzingą augalą auginame savo kaimo namuose. Be valgymo, mes geriame aromatingą, skanią mėtų arbatą. Vaikams duodu antpilą esant aukštai temperatūrai, nes mėtos skatina prakaitavimą, malšina karščiavimą. Aš pats vartoju jį nuo pykinimo, galvos skausmo, nuovargio. Mėtų lapai yra puiki patiekalų puošmena.

Svetlana:

Kvepiančią žolę auginu balkone. Stebuklingoji mėta gerina miegą, ramina, gerina apetitą. Mėtų sultinį užšaldau specialiame inde, naudodama gaivinančius ledo kubelius rytiniam prausimui. Veidas tampa rausvas ir tonizuotas. Norėdami pagerinti plaukų būklę, juos skalauju žolelių nuovirais (su mėtomis, ramunėlėmis, dilgėlėmis). Rezultatas yra blizgūs, lengvai valdomi ir sveiki plaukai.

Alyona:

Man patinka mėtų arbata - 100% natūrali, nebrangi, stebuklingo aromato. Geriu vakare, su medumi, citrina, uogiene ar šiaip. Aš užvirinu termo puodelyje, norėdamas pagerinti spalvą ir kvapą. Po tokio gėrimo praeina nereikalingas nerimas, neramios mintys, atsiranda ramybė, nuraminimas. Taip pat mėgstu imti kitas žoleles: ramunėles, liepžiedžius, raudonėlius, erškėtuoges.

Gydomosios mėtų užpilų savybės

• Širdies ritmo derinimas, nauda kraujagyslėms, bendras raminamasis poveikis;
• Migrenos skausmo malšinimas, skausmas mėnesinių laikotarpiu. Didelis vaistažolių kiekis randamas daugeliu lašų nuo dantų skausmo;
• Pagalba sergant virškinimo trakto ligomis;
• Raminantis poveikis nervų sistemai;
• Peršalimo ir virusinių ligų gydymas;
• Geras diuretikas, pašalina paburkimą, pašalina drėgmės perteklių.

Natūrali mėtų arbata yra ilgą istoriją turintis gėrimas, kuris prisotina, gaivina, gydo, turi kvapnų aromatą

Moterų afrodiziakas

Pipirmėtė buvo žinoma kaip afrodiziakas nuo senovės graikų laikų, kai gydytojas Galenas įrodė savo sugebėjimą sukelti moterų norą.Nors nėra jokių afrodiziakinių savybių medicininių įrodymų, visuotinai manoma, kad pipirmėtė yra stiprus proto ir kūno stimuliatorius.
Mėtų, kaip afrodiziako, reputacijos raktas yra stiprios stimuliuojančios savybės:

1. Pagrindinė pipirmėčių veiklioji medžiaga yra mentolis - iki 70%, tai yra alkoholio rūšis ir sukelia vėsinimo pojūtį. Kitas pagrindinis komponentas yra esteris, žinomas kaip metilo acetatas, kuris yra atsakingas už būdingą pipirmėtės kvapą. Kiti augaliniai ingredientai yra mentonas, limonenas, pulegonas, cineolis ir azulenas. Bendras visų šių junginių poveikis yra padidinti koncentraciją ir budrumą, todėl protas geriau supranta seksualinio susijaudinimo veiksnius. Kvapas taip pat stimuliuoja fizinius pojūčius ir, patepęs odą, sukelia vėsinantį ir džiuginantį pojūtį, dėl kurio moterų erogeninės zonos tampa jautresnės malonumui.
2. Kitas būdas, kuriuo pipirmėtė sukelia norą, yra būdingas jo aromatas. Mėta turi galingą gaivų kamparo kvapą, kuris suteikia energijos uoslei ir skoniui bei atveria mintis malonumui. Remiantis tradiciniais šaltiniais, įkvėpus mėtų kvapo, galima suaktyvinti vaizduotę ir sukelti erotinius moterų sapnus. Kadangi būtent smegenys valdo visus lytinius hormonus, viskas, kas tam tikru mastu stimuliuoja, neišvengiamai sužadina moterų seksualinį potraukį ir sukelia intensyvų orgazmą.
3. Nepaisant pradinio aušinimo pojūčio, kai jis vartojamas, pipirmėčiai iš tikrųjų turi kraują šildantį poveikį - plečia kraujagysles ir skatina daugelio deguonies turinčių kraujo tiekimą įvairiems organams, įskaitant makštį, moterims. Didesnis deguonies ir kraujo kiekis palengvina susijaudinimą ir sukelia intensyvius orgazmus. Tas pats pipirmėtės poveikis taip pat buvo naudojamas raumenims atpalaiduoti, todėl jis veikia kaip galingas anti-spazmas.
4. Be to, mėtoje yra įvairių maistinių medžiagų, kurios yra būtinos moterų sveikatai. Du svarbiausi augale esantys vitaminai yra vitaminai A ir C, kurie abu yra gerai žinomi antioksidantai ir yra labai svarbūs stiprinant imunitetą ir palaikant fizinį gyvybingumą. Be to, pipirmėtėje yra tokių komponentų kaip manganas, geležis, kalcis, folatas, kalis, triptofanas, magnis, omega-3 riebalų rūgštys, riboflavinas ir varis, kurie yra naudingi sveikam seksualiniam gyvenimui.

Burnos ertmei

Pipirmėčių yra natūralus antimikrobinis ir kvėpavimo gaiviklis, skatinantis burnos higieną ir neleidžiantis daugintis burnoje kenksmingoms bakterijoms (o tai pagerina kvėpavimą!) Valant liežuvį ir balinant dantis. Tiesą sakant, tai yra priežastis, kodėl žmonės viduramžiais ant dantenų ir dantų trindavo mėtų lapus! Šiais laikais ir dėl panašių priežasčių mėtos yra plačiai paplitęs elementas dantų pastose, dantų krapštukuose, burnos skalavimo skysčiuose ir kt. Koncentruotas pipirmėčių aliejaus ekstraktas pralenkia cheminį chlorheksidino burnos skalavimo skystį, naikindamas blogą kvapą sukeliančias bakterijas, kartu su streptokokų kontroliuojama bioplėvele.

Kas tai yra ir kuo jis skiriasi nuo infuzijos?

Sultinys yra sveikas gėrimas, kuriame yra daug vitaminų ir naudingų mikroelementų, taip pat padeda kovoti su daugeliu ligų. Išsiaiškinkime skirtumą tarp nuoviro ir užpilo.

Yra du infuzijos tipai: karštas ir šaltas... Pirmasis ruošiamas termose, o antrasis - vandens vonioje. Bet nei pirmuoju, nei antruoju atveju vanduo neturėtų pasiekti virimo temperatūros. Sultinys skiriasi nuo užpilo tuo, kad paruošimo proceso metu jis būtinai virinamas.

Dėmesio!

Sultinius, taip pat užpilus, galima virti vandens vonioje, tačiau ilgiau.

Mes taip pat turime išsamų straipsnį apie mėtų arbatą, jos gydomąsias savybes ir kontraindikacijas.

Kaip naudoti melisų eterinį aliejų

Šio augalo eteris yra labai naudingas sveikatai. Jį galima įsigyti vaistinėje. Svarbu įsigyti tikriausią eterinį aliejų. Atkreipkite dėmesį į etiketę.

Turėtų būti toks užrašas - 100% natūralus (jei anglų kalba, tada 100% būtinas). Kiti užrašai kalba apie netikrą. Kokybiško gaminio pakuotėje visada yra pagaminimo data, o instrukcijose - kokybės sertifikatai.

Kaip naudoti eterinį aliejų. Labiausiai naudinga įkvėpus ir aromatinėse lempose. Inhaliacijos gydo kvėpavimo takus nuo infekcinių ligų, bronchito, gerklės skausmo, gripo, ARVI. Kvapas, kuris ištirps aromatinę lempą, gali dezinfekuoti svetainę ir miegamąjį. Pakanka numesti tris lašus, ir dauguma virusų bus sunaikinti.

Linksmas citrinų balzamo kvapas palengvins depresiją, pagerins smegenų veiklą, palengvins pykčio priepuolius, pašalins blogas mintis.

Jei turite problemų su plaukais, tada plaukams bus naudingi 7–10 lašų melisų eterinio aliejaus iš vieno šampūno ar balzamo butelio. Priemonė padės atsikratyti seborėjos, alopecijos, pašalins per didelį galvos odos riebalavimąsi ir paskatins plaukų augimą.

Vienas balzamo lašas padės atstatyti lūpų ryškumą ir aksomą. Pėdų masažas su melisų eteriu padės atkurti gerą miegą ir pašalinti depresiją.

Mėta nuo vėžio

Pipirmėtėje yra antioksidantų, ir mokslas ne kartą įrodė ryšį tarp dietos, kurioje gausu šviežių vaisių ir daržovių, kurioje yra daug antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, ir sumažėjusios tikimybės susirgti įvairiais vėžio tipais. Ir kiekviena moteris žino, kad jaunystę įmanoma išsaugoti tik su jų pagalba.
Pipirmėtėje yra fitoterapo, vadinamo monoterpenu, kuris, kaip parodė tyrimai, gali sustabdyti moterų kasos, kepenų ir krūties vėžio augimą. Be to, pipirmėtėje yra junginio, vadinamo perililo alkoholiu, kuris gali sustabdyti vėžio vystymąsi ir plitimą.

Atsargumo priemonės

Stipriosios lyties mėtos, žinoma, yra naudingas vaistinis augalas. Vienintelis dalykas, kodėl vyrai neturėtų mėtų, yra alergija augalui ar kontraindikacijos. Tačiau saugumo sumetimais, naudojant mėtas medicininiais tikslais, o ne tik kaip malonų gėrimą, būtina gydytojo konsultacija.

Kontraindikacijos vartoti mėtų yra:

• žemas kraujo spaudimas;
• padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
• rėmuo;
• flebolizmas;
• individuali netolerancija.

Mėtų nuoviras katei

Norėdami ištaisyti kačių elgesį, jie naudoja vadinamąjį katžolę arba katžolę. Šio augalo veikimas priklauso nuo gyvūno temperamento.

Jei katė yra agresyvi, tada veikiama mėtų aromatų, ji tampa rami ir paklusni. Priešingai, vangiam gyvūnui šis augalas tampa aktyvesnio žaismingo elgesio katalizatoriumi.

Norėdami paruošti sultinį, virkite džiovintas žaliavas - 2 šaukštai. litre vandens ne ilgiau kaip 5 minutes. Kai skystis atvės, jis filtruojamas.

Nerekomenduojama jo duoti naminiams gyvūnams gryna forma. Norėdami perduoti aromatą, agentas supilamas į purškiamą butelį ir purškiamas, pavyzdžiui, ant įbrėžimo stulpelio, pritraukiant prie jo gyvūną.

Minkštą žaislą galite pamirkyti su sultiniu, tada kruopščiai išdžiovinkite. Net flegmatiška katė su malonumu žais su tokiu daiktu. Mėtų aromatai naudojami kačių treniravimui prie vados, kur jis turėtų ilsėtis.

Reikėtų nepamiršti, kad katžolių draudimas yra moterų nėštumas. Tokio kvapo dažnai negalite pritraukti pernelyg agresyvaus pobūdžio kačių.

Naudingi patarimai

• Arbatą reikia vartoti nedelsiant, nes užvirę eteriniai aliejai, kurie duoda didžiausią naudą, greitai išgaruoja. Taigi, arbata tampa ne tokia naudinga, o skonis nebėra toks malonus.
• Verdant mėtas galima sumaišyti su žaliąja, juodąja arbata, taip pat su ramunėlėmis. Gautą gėrimą galima patiekti su medumi ir citrina.
• Vasarą mėtų arbata puikiai numalšins troškulį. Norėdami tai padaryti, įdėkite keletą ledo kubelių į ką tik pagamintą gėrimą.

Dėl to, kad mėtą galima laikyti džiovintą, šaldytą, ištisus metus galite mėgautis šviežiai paruošta aromatinga arbata.

Gydomoji tinktūra ant melisos

Degtinės tinktūra bus naudinga gydant CVS ligas, hipertenziją, galvos skausmą, nemigą, nervinius sutrikimus, atminties problemas, virškinamojo trakto ligas, „moteriškas“ ligas, padidėjusį dirglumą.

Tinktūrą reikia vartoti 15 lašų, ​​sumaišant su nedideliu kiekiu vandens, tris kartus per dieną, 15 minučių prieš valgį. Gydymo trukmė yra 30 dienų, tada padarykite 2 savaičių pertrauką ir pakartokite gydymą.

Kaip gaminti: susmulkinti melisų lapai - 50 g, užpilkite 250 ml degtinės, išimkite į rūsį. Leiskite jam užvirti 3 savaites. Tada nukoškite tinktūrą ir gerkite ją.

Dėmesio! Tinktūra yra stiprus vaistas, o ne alkoholinis gėrimas, todėl jį reikia vartoti lašais.

Bet šį gėrimą, naudojant mėnulio šviesą, galima patiekti bet kurioms šventėms: paimkite 30 g sausų žaliavų, neužbaigtą stiklinę granuliuoto cukraus, stiklinę verdančio vandens ir 1 litrą mėnulio.

Kaip gaminti:

1. Supilkite žaliavas verdančiu vandeniu, leiskite jam užvirti 30 minučių.
2. Įpilkite cukraus, maišykite, kol jis visiškai ištirps.
3. Supilkite mišinį su mėnulio šviesa, leiskite jam užvirti savaitę vėsioje vietoje.

Malonus minkštas skonis patiks ir jums, ir jūsų svečiams.