Žolinis daugiametis krienas (Armoracia rusticana), arba kaimo krienas, arba krienas, yra kopūstų šeimos (Crucifers) krienų genties atstovas. Natūraliomis sąlygomis tokį augalą galima rasti Kaukaze, Sibire ir Europoje, o jis nori augti drėgnose vietose palei įvairių rezervuarų ir upių krantus. Krienai auginami visose šalyse, taip pat ir Grenlandijoje. Jau senovėje Graikijoje ir Romoje žmonės pradėjo ją valgyti. Pirmieji rašytiniai šaltiniai, kuriuose minimi krienai, datuojami IX amžiuje po Kristaus, pasak mokslininkų, būtent tuo metu jie buvo pradėti auginti Rusijoje. Jis buvo naudojamas kaip mėsos ir žuvies patiekalų pagardas, jis buvo dedamas tarkuotas į girą, taip pat į įvairius marinuotus agurkus. Vakarų Europoje, tiksliau, Vokietijoje, tokia kultūra vėl pradėta auginti tik XVI amžiuje, jie pradėjo ja gardinti įvairius patiekalus, taip pat naudojo kaip alaus ir šnapso priedą. Po to jis buvo pradėtas auginti Skandinavijoje, Prancūzijoje ir Anglijoje, kur dar buvo vadinamas „ridiku“. Tuo metu krienai jau buvo naudojami ne tik pridedant prie įvairių patiekalų, bet ir kaip liaudies vaistas, turintis galingų gydomųjų savybių.
Trumpas auginimo aprašymas
- Nusileidimas... Paskutinėmis kovo dienomis arba pirmosiomis balandžio dienomis.
- Apšvietimas... Reikia ryškios saulės šviesos.
- Gruntavimas... Smėlio priemolio, priemolio ar chernozemo dirvožemis, kuris turi būti maistingas.
- Laistymas... Laistyti būtina sistemingai, tuo tarpu 1 kvadratiniam metrui sklypo turėtų tekėti 1–2 kibirai vandens. Jei vasarą lyja reguliariai, krienai gali apsieiti ir nelaistomi.
- Trąšos... Pirmą kartą jie maitina susidarius pirmosioms tikrosioms lapų plokštelėms, tam jie naudoja kompleksinių mineralinių trąšų tirpalą. Po 15–20 dienų atliekamas pakartotinis šėrimas, tam jie naudoja organines medžiagas, tiksliau, sausmedžio tirpalą.
- Reprodukcija... Vegetatyviniu būdu (pagal šakniastiebio dalis) rečiau naudojamas sėklos metodas.
- Kenksmingi vabzdžiai... Kryžmažiedės blusos, rapsų klaidos ir gėlių vabalai, kopūstų klaidos ir kandys.
- Ligos... Baltasis puvinys, leukorėja, verticilozė ir virusinė mozaika.
Kaip augti, prižiūrėti ir kenkėjus bei ligas
Krienams auginti reikėtų rinktis derlingą priemolio žemę, užpildytą organinėmis medžiagomis. Geriausia auginius sodinti išilgai keterų kampu, kad viršutinis galas būtų virš žemės. Geriausias laikas sodinti yra vėlyvas pavasaris, tačiau vasara ar ruduo taip pat yra puiku.
Po to augalą reikės reguliariai šerti ir laistyti. Taip pat nepamirškite purenti dirvos ir naikinti piktžolių. Visa tai padės apsaugoti augalą nuo tokio kenkėjo kaip kopūsto lapų vabalas, kuris atsiranda žiemojant vasaros pradžioje.
Krienai žydi antraisiais metais po pasodinimo gegužės-birželio mėnesiais, o rugpjūtį jau bus galima nuskinti augalo lapus ir jais paruošti marinuotus agurkus.
Krienų bruožai
Krienai suformuoja mėsingą ir storą šaknų derlių. Stiebas yra tiesus ir šakotas, jo aukštis gali svyruoti nuo 0,5 iki 1,5 metro.Labai didelės krenato pagrindo lapų plokštelės yra pailgos ovalios formos, o prie pagrindo - širdies formos. Viršutinės lapų plokštės yra ištisinės linijinės, o apatinės - atskirai. Baltose gėlėse žiedlapių ilgis siekia 0,6 cm. Vaisiai yra patinę, pailgos ovalo formos ankštys, kurių ilgis yra 0,5–0,6 cm, vožtuvų paviršiuje yra tinklinės venos modelis. Ankščių viduje yra lizdai, kuriuose yra 4 sėklos. Šis daugiametis augalas išsiskiria nuostabiu nepretenzybiškumu ir atsparumu šalčiui. Vieną kartą pasodinus, atsikratyti jo bus neįmanoma, nes jis elgiasi itin agresyviai, panašus į piktžolių žolę.
Kiekvienoje krūmo dalyje yra aitraus kvapo ir skonio eterinis aliejus. Tokio augalo šaknų sultyse yra askorbo rūgšties, tiamino, riboflavino, karotino, krakmolo, angliavandenių, riebalų aliejaus, dervingų medžiagų ir baltymų lizocimo, turinčio stiprų antimikrobinį poveikį. Šakniavaisiuose yra kalcio, kalio, magnio, sieros, fosforo, vario ir geležies mineralinių druskų. Oficiali medicina jau seniai žino, kad krienai turi galingų gydomųjų savybių, todėl padeda pagerinti žarnyno veiklą, turi choleretinį, antiskorbutinį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Jis vartojamas virškinamojo trakto, kepenų ir šlapimo pūslės ligoms, peršalimo ligoms, podagrai ir reumatui gydyti.
Naudingos lapų ir šaknų savybės
Augalo nauda ir gydomasis poveikis yra tiesiog neįkainojamas. Turtinga krienų vitamino sudėtis leidžia naudoti lapus ir šaknis tradicinėje medicinoje. Didžiausią susidomėjimą kelia šakninė augalo dalis, į kurią įeina:
- askorbo rūgštis;
- vitaminai PP, B;
- angliavandeniai (arabinozė, sacharozė, galaktozė ir kt.);
- galakturono rūgštis;
- saponinai;
- garstyčių aliejus ir kitos medžiagos.
Lapai taip pat vertingi medicinoje ir kosmetologijoje dėl šių komponentų kiekio:
- vitaminai B, C, PP;
- mineralinės azoto, kalio ir kt. druskos
Gėlė ant krienų augalo
Krienų gėlės ne mažiau domina tradicinę mediciną. Jie skinami žydėjimo laikotarpio viduryje. Būtent tuo metu žiedynai yra maksimaliai praturtinti naudingomis medžiagomis, turinčiomis teigiamą poveikį žmogaus organizmui.
Naudingos kultūros savybės:
- gerina smegenų veiklą, stiprina atmintį, atstato regėjimą;
- padidina vyrų reprodukcinę funkciją;
- normalizuoja virškinimo sistemą, gerina medžiagų apykaitą;
- pašalina burnos ertmės ligas (naudinga dantims ir dantenoms);
- neutralizuoja tabako ir alkoholio poveikį, o tai leidžia papildyti priklausomybės gydymą krienų priemonėmis;
- valo žarnyną nuo toksinų, skilimo produktų ir kenksmingų mikroorganizmų.
Krienai priklauso mažai kalorijų turinčiam maistui, 100 gr. yra tik 48 Kcal.
Žala ir kontraindikacijos organizmui
Dabar pažiūrėkime, ar augalas turi jokios žalos ir kodėl. Krienai reiškia produktus, kurie dirgina gleivinę, todėl reikėtų su juo naudoti skirtingus patiekalus ar vaistus. Teigiamą efektą galima pasiekti tik trumpai panaudojus augalo lapus ar šaknis.
Kontraindikacijos vartoti yra šios ligos:
- skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
- gastritas, išsivystęs didelio rūgštingumo fone;
- edema dėl inkstų nepakankamumo;
- inkstų ir kepenų sutrikimai.
Alergikai turėtų skirti ypatingą dėmesį, kad išvengtų ligos paūmėjimo. Augale yra komponentų, kurie laikomi alergijos sukėlėjais.
Krienų derlius
Krienų sodinimas atvirame grunte
Koks laikas sodinti
Krienų sodinimas atvirame dirvožemyje atliekamas ankstyvą pavasarį, tiksliau, paskutinėmis kovo dienomis (jei šilta) arba balandžio mėnesį. Ši kultūra nebijo šalnų ar šalčio.Tokiam augalui sodinti puikiai tinka nedidelė, gerai apšviesta vieta, esanti šalia tvoros.
Populiariausias yra vegetatyvinis krienų dauginimo šakniastiebių dalimis metodas. Tačiau visiškai įmanoma jį auginti iš sėklų, tačiau šis metodas yra gana sunkus, o tai nepatinka sodininkams.
Krienų dirvožemis
Ši kultūra gerai auga maistingame dirvožemyje, kuris gali būti juodas dirvožemis, priemolis ar priesmėlis. Jei tinkamai paruošiate molio dirvožemį, tada ant jo toks augalas vystysis ir augs normaliomis ribomis. Norėdami tai padaryti, rudens mėnesiais, kasant tokią vietą, į žemę reikia įpilti smėlio, durpių ir mėšlo (1 kvadratiniam metrui nuo 10 iki 12 kilogramų). Tuo pačiu metu pavasarį į dirvą patenka mineralai: 30 gramų superfosfato, kalio druskos ir amonio nitrato 1 kvadratiniame sklypo metre. Jei tokiam šakniavaisiui auginti parenkama vieta su tinkamu dirvožemiu, tada po ankstesniu pasėliu rekomenduojama dėti organines trąšas, pavyzdžiui: ankštinius ar javus.
Nusileidimo taisyklės
Šaknų auginiai turėtų būti renkami rudenį kartu su derliaus nuėmimu. Jie sandėliuojami rūsyje ar rūsyje, užkasami sausose pjuvenose ar smėlyje. Šaknų auginius galima rinkti pavasario pradžioje, kol ant krūmų neatsiranda lapų plokščių. Kai prieš pasodinimą į žemę lieka 10–15 dienų, auginiai turėtų būti paimti iš sandėlio ir, uždengti drėgna šluoste, išnešti į šiltą vietą. Tai būtina norint pumpurams sudygti.
Prieš pradedant sodinimą, šoniniai procesai turi būti atskirti nuo pagrindinės šaknies, kurios ilgis neturėtų būti didesnis nei 25 centimetrai, o skersmuo turėtų siekti iki 1,2 centimetro. Jei kotas yra labai ilgas, jis turi būti padalintas į dalis, o apatinis pjūvis turi būti įstrižas, o viršutinis - horizontaliai. Tada jie pasodinami į anksčiau paruoštą vietą, tačiau reikia nepamiršti, kad viename kvadratiniame metre neturėtų būti daugiau kaip 4-6 krūmai. Sodinant auginius, atstumas tarp jų turėtų būti nuo 0,3 iki 0,4 m, o plotis tarp eilučių turi būti 0,65–0,7 m. Norint nuimti turtingą net šakniavaisių derlių, auginiai turi būti paruošti prieš sodinimas. Tam paimkite stambų audinį ir juo patrinkite vidurinę pjūvio dalį, todėl pašalinsite iš jo pumpurų perteklių, o lapams formuotis palikite tik viršutinius pumpurus, o apatiniams - apatinius. šaknų sistema. Sodinant tokią daržovę, norint gauti sodinamąją medžiagą, iš pjovimo nereikia pašalinti daigintų pumpurų, šiuo atveju krūmo šaknis bus labai išsišakojusi ir galima gauti daug auginių.
Kirtimus būtina sodinti atvirame dirvožemyje kampu, o jų viršus palaidotas tik 50 mm į žemę, o apatinė dalis - 100 mm. Tokios daržovės reprodukcijai taip pat tinka nedideli šaknų gabalėliai, kurių storis turėtų būti ne didesnis kaip 25 mm, o ilgis - iki 80 mm, jie turi būti pasodinti horizontaliai dirvožemyje, o tai nėra būtina iš jų pašalinti pumpurus.
Sodinti krienus prieš žiemą
Šis augalas rudenį pasodinamas į žemę taip pat, kaip ir pavasarį. Tokiu atveju jam rekomenduojama pasirinkti vietą, kurioje anksčiau buvo auginami pomidorai ar bulvės, tuo tarpu prieš pasodinant tokias kultūras, į dirvą turi būti įleidžiamos visos reikalingos organinės medžiagos. Iš aikštelės turi būti pašalintos visos piktžolės ir augalų likučiai, o kai jie bus iškasti, galite pradėti sodinti krienus. Geriausia krienus sodinti prieš žiemą spalio viduryje.
Veislės, tipai ir jų nuotraukos
Turėtumėte pasirinkti veislę pagal zonavimą (vidurinės juostos veislės nėra tinkamos Sibiro šalčiams). Taip pat atkreipkite dėmesį į veislės ypatybes (subrendus ir pan.).
Suzdal
Turi lygų šaknį be šakų, ilgis iki 30 cm, tankus sultingas šakniavaisis. Gerai įrodyta veislė.
Atlantas
Veislė, atspari net dideliems šalčiams ir sausroms. Optimalus atšiauriam Sibiro ir Tolimųjų Rytų klimatui. Geros laikymo kokybės, traški baltos šaknies minkštimas. Sezono vidurys.
Valkovskis (laukinis)
Vėlyvai nokstanti veislė su sultinga baltųjų šakniavaisių minkštimu. Atitinka namų konservavimo preparatus.
Latvių
Puikiai tinka Centrinės Rusijos regionams.
Tolpuchovskis
Lygios taisyklingos formos šaknys, sultingas baltas minkštimas. Veislė žiemoja gerai, šiuo atžvilgiu kartais pageidautina ją auginti dėl aštrių lapų, o šaknys žiemai paliekamos žemėje.
Japoniškas vasabi
Jis priklauso egzotinėms rūšims. Jis nėra atsparus ekstremalioms temperatūroms, todėl vėsesniame klimate labiau tikėtina, kad jis sėkmingai augs šiltnamyje nei lauke. Auginant be šiltnamio, turite išlaikyti pakankamai drėgmės, uždengti nuo saulės ir mulčiuoti, kad išvengtumėte perkaitimo.
Krienų priežiūra
Iš dirvožemio pasirodžius krienų daigams, juos reikia retinti. Šios procedūros metu būtina pašalinti visus silpnus ir blogai išsivysčiusius ūglius, paliekant galingiausius. Liepos mėnesį nuo šakniavaisių nukerpamos šoninės šakos, todėl ją reikia atidžiai iškasti ir pašalinti visas esamas šonines šaknis nuo jo viršutinės dalies (iki 0,25 m). Apdorojus visus šakniastiebius, jie vėl atsargiai padengiami dirvožemiu, kuris tada kruopščiai sutankinamas ir laistomas. Tuo pačiu metu stenkitės išvengti tuštumų šalia šakniastiebio. Likusi tokio augalo priežiūra yra labai paprasta, jį reikia laiku palaistyti, ravėti, atlaisvinti dirvožemio paviršių šalia krūmų, taip pat apsaugoti nuo įvairių kenksmingų vabzdžių ir ligų.
Laistymas
Visą auginimo sezoną tokios daržovės laistymas turėtų būti sistemingas. Atliekant šią procedūrą, vienam kvadratiniam metrui sklypo reikia suvartoti 1-2 kibirus vandens. Ypatingas dėmesys laistymui skiriamas užsitęsusios sausros metu. Jei vasarą sistemingai lyja, krienai gali apsieiti be laistymo, nes jei dirvožemyje užsistovi skystis, ant šaknų gali atsirasti puvinys, dėl kurio neteks viso derliaus.
Trąšos
Pasirodžius pirmosioms lapų plokštelėms, krūmus reikia pamaitinti mineralų kompleksu, tam 1 kvadratiniame metre sodo imama 8 gramai superfosfato, 5 gramai amonio nitrato ir tiek pat kalio druskos. Jei krūmų augimas ir vystymasis yra labai lėtas, tada praėjus 15–20 dienų po pirmojo tręšimo, jie turi būti šeriami sausmedžio tirpalu (1:10).
Krienų kenkėjai ir ligos
Krienai atsparesni ligoms nei kiti Cruciferous šeimai priklausantys augalai. Jei toks augalas yra prastai prižiūrimas arba nesuteikia optimalių sąlygų augti, krūmus gali paveikti linas, mozaika, baltasis puvinys ar verticilozė. Tokiai šakniavaisiai gali pakenkti kryžmažiedėms blusoms, rapsų klaidoms ir gėlių vabalams, kopūstų klaidoms ir kandims.
Iki šiol virusinės ligos laikomos neišgydomomis, todėl, jei krienai pataiko į mozaiką ar vertikalius vytulius, tuomet tokius krūmus reikia iškasti ir sunaikinti. Jei augalą veikia baltasis puvinys ar linas, kurie yra grybelinės ligos, tada juos galima išgydyti tik pačioje ligos vystymosi pradžioje. Norėdami tai padaryti, jie gydomi vaisto tirpalu, kuriame yra vario (pavyzdžiui: vario sulfatas, „Tiovit Jet“, „Bordeaux“ skystis, „Oxychom“ ar kitas panašus agentas).
Siekiant užkirsti kelią kenksmingų vabzdžių atsiradimui ant augalų, būtina laikytis šios kultūros žemės ūkio technologijos taisyklių: laikytis sėjomainos taisyklių, laiku pašalinti piktžoles iš vietos, surinkus derlių, vieta turi būti išvalyta nuo augalų likučių, tada ji yra giliai iškasta. Insekticidiniai preparatai taip pat gali padėti kovoti su kenkėjais. Jei klaidos ir blusos apsigyveno ant krūmų, tada jas reikia purkšti Foksim arba Aktellik tirpalu, fireflies ir gėlių vabalai sunaikinami Etaphos, Tsimbush ar Zolon.
Atkreipkite dėmesį, kad visas chemines procedūras reikia nutraukti likus 20 dienų iki derliaus nuėmimo. Reikėtų prisiminti, kad netinkamos priežiūros susilpnėję krūmai dažniausiai suserga, o ant jų mieliau įsikuria ir kenksmingi vabzdžiai. O jei tinkamai prižiūrėsite krienus ir laikysitės žemės ūkio technologijos taisyklių, galėsite juos apsaugoti nuo daugelio ligų ir kenkėjų.
Daržovės nauda ir žala
Mūsų protėviai apie krienų naudą žinojo prieš šimtmečius. Tai ne tik prieskonis, bet ir vaistinis augalas, žinomas dėl savo gydomųjų savybių.
Krienai yra geri, nes:
- padeda virškinti;
- skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą valgant;
- padidina apetitą;
- gerina žarnyno veiklą;
- yra vitaminų;
- dezinfekuojančios lakias medžiagas (fitoncidus).
Mes siūlome jums žiūrėti vaizdo įrašą apie naudingas ir kenksmingas krienų savybes:
Krienų valymas ir laikymas
Jau rugpjūtį jie pradeda pjauti krienų lapiją, jie naudojami kaip prieskonis konservuojant pomidorus, agurkus ir kitas daržoves. Kartu atminkite, kad jei nukirpsite nuo krūmo visas lapų plokšteles, tai turės labai neigiamą poveikį šakniastiebio vystymuisi. Lapus reikia genėti 10–15 centimetrų aukštyje nuo dirvos paviršiaus, šiuo atveju ir viršūninis pumpuras, ir lapas liks nepakenkti.
Masinis šakniavaisių derlius nuimamas paskutinėmis spalio dienomis arba pirmąją - lapkritį prieš prasidedant šalnoms, tuo metu lapija pagelsta ir pradeda džiūti. Sodinant didelius auginius, derlius atliekamas tą patį sezoną. Jei buvo pasodinti palyginti nedideli šaknų auginiai, tai normalūs šakniavaisiai iš jų išaugs tik kitą sezoną. Prieš pradėdami derliaus nuėmimą, turite nupjauti visą lapiją nuo krūmų, tada kastuvu iškasti šakniastiebį ir ištraukti iš dirvos. Atminkite, kad jei žemėje lieka bent keli mažų šaknų gabalėliai, tai kitais metais jie labiau atrodys kaip piktžolės. Kai tik šaknys pašalinamos iš dirvožemio, jas reikia išnešti į vėsią patalpą, ir neverta priveržti. Tada iš jų pašalinamos dirvožemio liekanos ir šoninės šakos, pjūviai turi būti padengti jodu. Norėdami išdžiūti, krienai parai pašalinami šiltoje, gerai vėdinamoje vietoje.
Šakniavaisiams laikyti naudojamos medinės dėžės, ant kurių dugno turi būti pilamas dirvožemio sluoksnis, o jos išdėstomos eilėmis, kad jų paviršiai neliestų vienas kito. Padėjus krienų eilę, juos reikia apibarstyti švariu smėliu. Dedant daržovę į dėžes, ji laikoma rūsyje ar rūsyje. Laikymui šakniavaisius taip pat galima įdėti į šaldytuvo lentyną, tačiau šiuo atveju jo ilgis neturėtų viršyti 0,3 m, o kiekvienas iš jų turi būti suvyniotas maistine plėvele, kurioje nepamirškite padaryti kelių skylių vėdinimui. Ant daržovių lentynos šaldytuve krienai išlaiko savo savybes maždaug 20 dienų. Užšaldytą formą galima laikyti iki 6 mėnesių, tam odelė pašalinama iš šakniavaisių ir supjaustoma kubeliais, pašalinus iš jų atsiradusią drėgmę (galite naudoti servetėles), jos pilamos į plastikinį maišelį ir įdėkite į šaldiklį.
Krienai gali būti džiovinami, jei pageidaujama. Norėdami tai padaryti, šaknis turėtų būti supjaustytas mažais griežinėliais, kurie išdėstyti ant kepimo skardos 1 sluoksniu, o po to 90 minučių pašalinami orkaitėje. o temperatūra turėtų būti ne aukštesnė kaip 60 laipsnių. Sausas ir sukietėjęs šaknis susmulkinamas, tam galite naudoti kelis prietaisus: trintuvą, kavos malūnėlį ar skiedinį. Gauti milteliai turi būti pilami į porceliano ar stiklo indą, kuris uždaromas dangčiu. Prieš naudojant paruoštus miltelius pagal paskirtį, juos reikia sumaišyti su vandeniu, kad jie būtų įmirkę. Džiovintų krienų tinkamumo laikas yra ne ilgesnis kaip dveji metai.
Tokią daržovę galima marinuoti.Norėdami tai padaryti, paimkite 1 kilogramą šakniavaisių, kuriuos reikia nulupti ir nuplauti. Jie trinami ant trintuko arba perduodami per mėsmalę, o gautoji masė sandariai dedama į stiklinį indelį, kuris turi būti iš anksto sterilizuojamas, po kurio marinatas supilamas į indą. Jo paruošimui 1 valgomasis šaukštas. užpilkite verdančiu vandeniu ant 1 didelio šaukšto druskos ir granuliuoto cukraus, kai marinatą pašalinsite iš viryklės, įpilkite ½ šaukšto. obuolių sidro actas (6%). Jei norite, actui pakeisti galite naudoti 1 didelį šaukštą citrinos rūgšties. Šviežiai virtas marinatas supilamas į krienų indelį, kuris suvyniojamas iš anksto sterilizuotu metaliniu dangčiu. Marinuota daržovė išlaiko savo savybes keletą metų.
Kaip išeiti iš sodo?
Krienai turi „supervalstybę“, kad užfiksuotų didelius plotus ir gali lengvai išplisti visoje svetainėje. Šaknų sistema kartais siekia septynis metrus! Net iš nedidelio šaknyje palikto šaknies gabalo pavasarį išdygs naujas krūmas. Ką daryti?
- Ekologiškiausias ir efektyviausias būdas: pavasarį pirmuosius krienų ūglius uždarome bet kokia nepermatoma medžiaga. Tamsoje krienai negalės užaugti ir mirs. Gali tekti pakartoti procedūrą kitais metais. Tai priklauso nuo to, kiek galinga šaknų sistema yra žemėje.
- Kitas variantas yra herbicidai, chemikalai, kurie naikina augalą.
Dėmesio! Metodas yra pavojingas, o ne ekologiškas! Būkite atsargūs ir nepažeiskite kitų šios srities augalų.
Kova su krienais sode gali trukti ne vienerius metus. Nuo pat pradžių optimaliausia užkirsti kelią krienų plitimui visoje vietoje, kasant metalinius lakštus į žemę aplink sodo lysvę. Arba įdėkite geležinę dėžę ar statinę į žemę ir pasodinkite krienų.
Siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą, kaip krienus gauti iš sodo:
Šio augalo receptai gydymui
Druskos nuosėdos
Būtina:
- Jauni krienų lapai.
- Verdantis vanduo.
- Plėvelė (skara ar skara).
Paruošimas:
- Lapai užpilami verdančiu vandeniu.
- Užtepkite pažeistą vietą ant krūtinės, gimdos kaklelio ar juosmens srities.
- Kompresas paliekamas per naktį, pritvirtinamas plėvele ir, jei pageidaujama, papildomai padengiamas šiltu skara ar šaliku.
- Ryte kompresas pašalinamas. Ant odos lieka balta danga - tai druska, kurią krienai ištraukė. Plokštę reikia ištrinti.
- Kompresai atliekami dešimties dienų kursuose. Jei paciento būklė rodo, kad per tą laiką nebuvo pasiektas galutinis rezultatas, gydymą galima tęsti.
Vaizdo įrašas apie krienų lapų naudojimą druskoms pašalinti iš kūno:
Osteochondrozė
Krienų lapų alkoholinė tinktūra puikiai tinka osteochondrozei gydyti tiek nurijus, tiek patrinant masažo metu.
Gamybai jums reikės:
- Švieži krienų lapai.
- Geros kokybės degtinė.
Gaminimo būdas:
- Nuplaukite lapus, išdžiovinkite, užpildykite jais nedidelį stiklinį indelį.
- Supilkite degtinę į viršų, sandariai uždarykite ir padėkite į šaldytuvą.
- Po savaitės tinktūra gali būti suvartota, prieš tai filtruota.
Geriant, vienas valgomasis šaukštas tinktūros sumaišomas su nedideliu medaus kiekiu ir vartojamas kelis kartus per dieną, neviršijant dviejų savaičių.
Kūno valymas
Būtina:
- Supjaustyti krienų lapai - 1 puodelis.
- Vynas - 4 taurės.
Paruošimas:
- Susmulkintas žaliavas suberkite į stiklinį indą, užpilkite vynu, uždenkite ir palikite tamsioje vietoje dvi savaites kambario temperatūroje.
- Praėjus nustatytam laikui, tinktūrą nukoškite ir pusvalandį prieš valgį naudokite vieną šaukštą.
- Kursas gali trukti nuo vieno iki trijų mėnesių.
Kova su antsvoriu
Norint sulieknėti, krienų salotos bus labai efektyvios.
Ingridientai:
- Salierai - 300 gr.
- Krienų lapai - 200 gr.
- Kefyras arba jogurtas - 1 stiklinė.
Paruošimas:
- Salierą sutarkuokite stambia tarka.
- Supjaustykite krienų lapus.
- Visus ingredientus užpilkite kefyru.
- Padalinkite salotas į dvi dalis ir valgykite vieną kartą per dieną.
