Morkos laikomos viena sveikiausių daržovių dėl didelio jose esančių vitaminų, mineralų ir antioksidantų kiekio. Dėl puikaus skonio morkas lengva pridėti prie troškinių, salotų, desertų, sulčių arba tiesiog valgyti daržoves žalias. Nėra subalansuotos dietos, kurioje nebūtų morkų, dėl unikalios šios daržovės sudėties, daugybės vitaminų ir mikroelementų. Pakalbėkime išsamiau apie morkų naudą mūsų organizmui.
Stiprina nagus ir plaukus
Morkose gausu vitamino A, kuris būtinas ląstelėms atsinaujinti ir vystytis. Pažeidus ląsteles, plaukai ir nagai tampa stiprūs, sveiki ir stiprūs. Jei norite, kad plaukai augtų greičiau, išbandykite morkų, aliejaus ir medaus kaukę.
Norėdami paruošti kaukę, jums reikės:
- 2 morkos;
- 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis medaus.
Susmulkinkite dvi morkas ir sumaišykite su likusiais ingredientais, kol susidarys vientisa pasta. Mišinį šiek tiek pašildykite, užtepkite ant plaukų nuo šaknų iki galiukų. Jums reikės palaukti pusvalandį ir tada praskalauti plaukus įprastu šampūnu. Kaukė daroma du kartus per savaitę, o tai padidins rezultatą.
Lygūs pažastys be skutimosi: plaukų šalinimo būdai naudojant įprastus produktus
25 bevaikio vyro vaikai: neeilinis susitikimas
Nuo sportininkų iki Holivudo žvaigždžių: Naomi Campbell vyrai
Puikus diuretikas
Padidėjęs vandens ir mineralinių druskų kiekis morkose šią daržovę apdovanoja ryškiais diuretikais. Tai puiki inkstų akmenų profilaktika. Morkose esantis kalis padeda inkstams pašalinti toksinus iš organizmo.
Išbandykite šį agurkų morkų sulčių receptą, kad sustiprintumėte inkstus.
Jums reikės:
- 1 agurkas, supjaustytas gabalėliais;
- 2 morkos, supjaustytos gabalėliais;
- 1 arbatinis šaukštelis petražolių
- 1 stiklinė vandens;
- pusės citrinos sultys.
Visus ingredientus gerai išmaišykite maišytuve, gautą kokteilį galima gerti kelis kartus per dieną.
Kaip padidinti morkų augimo greitį ir kokybę
Morkas reikia tinkamai maitinti. Tinka tiek naminės, tiek ne parduotuvėje parduodamos trąšos.
Liaudies trąšos
Senas geras mėšlas bus gerai. Tam reikės 5-6 kg 1 m² dirvožemio. Prieš sodinant morkas, pavasarį patręškite dirvą, kad mėšlas spėtų suirti ir pereiti į formą, kurią augalai gali naudoti.
Rudenį dirvą gerai patręšti medžio pelenais - 500 g 1 m².
Naminių paukščių mėšlas taip pat naudojamas kaip organinės trąšos. Sumaišykite jį ir vandenį santykiu 1:10, palikite maždaug 2 savaites tamsioje vietoje (kompozicija turėtų fermentuotis). Prieš laistymą dar kartą atskieskite - 1 litras fermentuotos kompozicijos 10 litrų vandens. Tręškite dirvą rudenį arba prieš sodindami daržovę.
Parduotuvė
„Per gerai ir blogai“, todėl nepersistenkite. Pakanka 3 kartus per visą augimo laikotarpį:
- Pirmasis šėrimas atliekamas skystoje formoje praėjus 3 savaitėms po daiginimo. Šiuo tikslu tinka 1 valgomasis šaukštas. l. nitrofosfato ant kibiro vandens.
- Kitas atliekamas per 15-18 dienų. Dabar kompozicija yra tokia - 2 šaukšteliai.ant vandens kibiro.
- Pastarajam naudojamas kalio sulfato tirpalas - 6-7 g vienam kibirui vandens (1 m²). Šios trąšos teigiamai paveiks ne tik šakniavaisių augimą, bet ir saldumą.
Taip pat populiarūs laikomi:
- Kalio chloridas. Jis naudojamas kartu su humusu - 10 g potašo trąšų 2-3 kg humuso kasimui rudenį ar pavasarį.
- Saltpeter naudojamas sėjant - 10 g 1 m².
- Superfosfatas. Jis susmulkinamas į miltelius, 2-3 savaites prieš sodinimą arba vėlyvą rudenį pabarstomas dirvožemiu 65–85 g / 1 m² ir iškasamas.
Sprendžia virškinimo problemas
Morkos skatina skrandžio gleivinės atsinaujinimą, o tai padeda išvengti tokių problemų kaip rėmuo, gastritas ar skausmas dėl blogo virškinimo. Gerinamas maisto virškinimas ir reguliuojamas virškinimo procesas, kurį lemia didelis daržovių skaidulų kiekis.
Jaunavedžiai apkeliavo visą pasaulį ir kiekvienoje šalyje padarė vestuvių nuotrauką
Kartais liemenėlę dėvime neteisingai: būdai, kenkiantys sveikatai
Kai dantų pasta yra kenksminga vaikams: priimtinos amžiaus dozės
Taip pat galite išbandyti šį virškinimą gerinantį morkų ir alavijų kokteilį.
Norėdami paruošti tokį kokteilį, jums reikės:
- 1 didelė morkos gabalėliais;
- 2 vidutiniai lapai arba vienas didelis alavijas (naudojant tik minkštimą)
- keli kopūstų lapai;
- stiklinė vandens.
Visi komponentai turi būti sumaišyti maišytuve ir gerti vieną ar du kartus per dieną.
Dėl kokių priežasčių morkos blogai auga?
Yra kelios pagrindinės priežastys:
- netinkama priežiūra;
- nepalankios klimato sąlygos;
- netinkamas tinkamumas;
- sėjomainos taisyklių pažeidimas;
- nepakankamas mikroklimatas;
- šviesos perteklius ar trūkumas;
- netinkamas laistymas;
- prastos kokybės sodinamoji medžiaga;
- per didelis sodinimo tankis.
Panagrinėkime kiekvieną iš priežasčių išsamiai.
Netinkama priežiūra
Morkos yra kaprizinga daržovė. Priežiūros taisyklių nesilaikymas turės įtakos pasėlių kokybei:
- nesavalaikis retinimas - dėl laisvos vietos trūkumo šakniavaisiai užauga maži arba visiškai nesusidaro;
- gausus ar blogas laistymas - tai neleidžia morkoms visiškai išsivystyti;
- trūkumas - daržovė nustoja augti, o jo viršutinė dalis tampa žalia;
- netinkamas šėrimas - organinių medžiagų perteklius prisideda prie šaknų puvimo laikant.
Nepalankios klimato sąlygos
Derliaus rezultatui įtakos turi ir išoriniai veiksniai, tokie kaip klimato sąlygos. Morkų sėklos dygsta esant + 3 ° C temperatūrai, o optimalios visiško augimo ir nokimo vertės yra laikomos nuo + 18 ° C iki + 24 ° C. Tolesnis temperatūros padidėjimas sulėtins daržovės augimą.
Netinkamas tinkamumas
Sodinant sėklas į tankią ar molingą dirvą, optimalus atstumas nuo paviršiaus yra 1 cm, purioje, smėlėtoje - 4-5 cm. Jei sėklas pasodinsite giliau, laistymo metu drėgmė nepasieks šaknų. Stebėkite prognozę: jei laukia sausas sezonas, sėkite giliau, šlapia - sekliau.
Sėjomainos taisyklių pažeidimas
Kito pasėlio pasėjimas toje pačioje vietoje, kur užaugo daržovė pernai, laikoma pagrindine klaida. Be to, dėl paplitusių kenkėjų morkų negalima sėti po salotų ir petražolių.
Mikroklimato nepakankamumas
Sausoje ar per drėgnoje dirvoje morkos blogai augs, o tankioje dirvoje pasirodys, kad jos neturi ir nerangios.
Be to, augalas yra išrankus dirvožemio rūgštingumui. Jei pH yra lygus 5,5 arba žemesnis, rūgštingumas turi būti neutralizuotas.
Jei dirvožemis tinka daržovei, tačiau ji vis dar blogai auga, stebėkite, ar po laistymo ar lietaus susidaro pluta, ypač svarbiausiu laikotarpiu - daigų daigumu ir ūglių atsiradimu. Tai taip pat yra augimo slopinimo priežastis ir turi būti kruopščiai sunaikinta.
Jei morkos nebus glaudžiamos, daržovės dalis, kuri jau pasirodė virš žemės, taps žalia. Taip yra dėl to, kad saulės spindulių įtakoje kaupiasi sūdytos jautienos nuodai.
Šviesos trūkumas
Morkos mėgsta saulės šviesą, todėl net ir nedidelis atspalvis sulėtins vystymąsi. Net laikinas patamsėjimas esant aukštiems kaimynams sode pakenks morkoms. Dėl šios priežasties daržovės nereikėtų sodinti šalia aukštų augalų, pavyzdžiui, kukurūzų.
Netinkamas laistymas
Per didelis laistymas ar jo trūkumas taip pat pakenks morkų augimui. Tai taikoma ne tik išleisto skysčio kiekiui, bet ir laistymo atitikimui augimo stadijai. Per didelis šakniavaisių drėkinimas vystymosi pabaigoje sukels jų įtrūkimus arba sustabdys tolesnį jų nokimą.
Nekokybiška sodinamoji medžiaga
Pirkdami ir sodindami sėklas, atkreipkite dėmesį į jų galiojimo laiką. Pasibaigusio galiojimo laikas turi nedidelę galimybę išdygti ir išsivystyti į visavertę daržovę.
Nesivaikyk gigantizmo. Mažos morkų veislės auga ir bręsta greičiau nei didžiulės kolegos.
Sėjimo tankis per didelis
Daugelis sodininkų domisi, kodėl sode auga mažos morkos. Tuo tarpu priežastis paprasta - per tankūs želdiniai. Morkos turi būti retinamos.
Šakniavaisių arti vienas kito atstumas (mažesnis nei 4 cm) neleis visiems iki galo išsivystyti. Todėl daržovės augs silpnos ir mažos. Lysvės plotis turi būti ne didesnis kaip 1,5 m (4 morkos iš eilės), tarpai tarp eilučių turi būti ne mažesni kaip 22 cm.
Svarbu. Netinkamas traukimas (be išankstinio laistymo) taip pat paveiks augalų augimą. Jei žemė sausa, tada, traukdami norimą krūmą, galite užkabinti tą, kuris turėtų likti. Dėl to morkos sulėtės arba nustos vystytis.
Mažina mažakraujystę
Morkų valgymas gali padėti sumažinti geležies stokos anemiją. Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio ji yra nepaprastai naudinga daržovė, kuri padeda raudoniesiems kraujo kūneliams atstatyti pažeistą ląstelių struktūrą iki 80% ir taip išspręsti geležies trūkumo problemą.
Parolimpietis Talay be rankų ir kojų: „Kuo sunkesnė kova, tuo reikšmingesnė pergalė“
Nulūžęs nagas neturi reikšmės: patarimai, kaip tvarkyti nagus namuose
Septyni laimingų žmonių kasdieniai įpročiai
Morkų laikymo metodai, siekiant išsaugoti vitaminų sudėtį
Namuose šakniavaisiai gerai laikomi šaldytuve. Norėdami tai padaryti, suvyniokite neplautas sausas morkas į popierinį rankšluostį ar servetėles, įdėkite jas į plastikinį indą ir padėkite ant apatinės šaldytuvo lentynos. Taigi jis ilgai neišnyks ir nepraras naudingų savybių. Jei iš pradžių jis buvo minkštas ar vangus, tada geriau jį sutarkuoti ir užšaldyti šaldiklyje.
Svarbu! Jokiu būdu negalima plauti šakniavaisių, skirtų ilgalaikiam saugojimui.
Iš to, kas pasakyta, darytina išvada, kad morkos yra labai naudinga ir nepakeičiama daržovė, kuri turėtų būti įtraukta į kasdienį bet kurio žmogaus racioną, tačiau su sąlyga, kad nėra kontraindikacijų ir tik vartojant saikingai.
Pagerina jūsų odos išvaizdą
Vitaminas A šioje daržovėje veikia kaip veiksmingas antioksidantas, padedantis išvengti odos senėjimo, senėjimo dėmių ir raukšlių. Didelis vandens kiekis prisideda prie epidermio ląstelių drėkinimo.
Galite išbandyti veiksmingą veido senėjimą slopinančią veido kaukę.
Jums reikės:
- 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
- 2 morkos.
Išvirkite morkas ir sutrinkite. Į atvėsusią gautą minkštimą įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišykite. Kaukę reikia paskirstyti ant viso veido, vengiant akių ir lūpų kontūrų. Trisdešimt minučių atlaikykite gydomąją atjauninamąją kaukę, po kurios ji nuplaunama šiltu vandeniu.
Laistymas
Laistymo srityje būtina laikytis aukso vidurio: neleiskite dirvai išdžiūti ir perpildyti.Pirma, žalia masė įgauna jėgų, o tik tada pilami vaisiai. Tada šakniavaisiams taip pat reikia gausios drėgmės.
Svarbu žinoti! Subrendus morkoms, laistymas sumažėja iki minimumo, kad vaisiai netrūkinėtų.
