Ar galima valgyti abrikosų kauliukų branduolius ir kiek - nauda ir žala

• 2018 m. Lapkričio 5 d
• Ruošiniai
• Irina Kotova

Ne visi abrikosų mėgėjai žino, kad šio vaisiaus sėklas taip pat leidžiama valgyti, juolab kad tai maistingas ir sveikas produktas. Todėl nenuvertinkite jų ir meskite į šiukšliadėžę.

Abrikosų branduoliuose gausu vitaminų, kurie teigiamai veikia sveikatą. Nuluptų abrikosų kauliukų nauda buvo atrasta prieš kelis šimtmečius, kur jie buvo naudojami kaip maistas ir vaistinės žaliavos. Daugeliui žmonių kyla klausimas, kokia yra abrikosų kauliukų nauda? Apie tai ir yra šis straipsnis.

Abrikosų kauliukų nauda

Kaip ir kiti riešutai, abrikosų kauliukai visų pirma yra turtingas energetinis produktas, kuriame yra daug sveikų riebalų ir baltymų. Be to, šiame produkte yra nedidelis fosforo, magnio ir kalio kiekis, kuris teigiamai veikia bendrą smegenų ir nervų veiklą, vidaus organus ir endokrininę sistemą. Dėl abrikosų duobėse esančios geležies sustiprėja kraujotakos sistema, o hemoglobinas normalizuojasi.

Nerafinuotame aliejuje taip pat yra askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, provitamino A ir tokoferolių.

Priklausomai nuo apdorojimo ir taikymo būdų, šis produktas turi šiuos efektus:

• senėjimas;
• antiseptikas;
• antiparazitinis;
• priešvėžiniai;
• regeneruojantis;
• imunomoduliuojantis;
• antioksidantas;
• priešuždegiminis.

Moksliniai kompozicijos tyrimai parodė, kad branduoliuose yra vitamino B17, kuris išsiskiria didele cianido dalimi. Taip pat paaiškėjo, kad šis produktas laikomas potencialiai nuodingu, tačiau saikingai skatina vėžinių ląstelių naikinimą, nepakenkiant sveikatai.

Manoma, kad šio vaisiaus branduoliai padeda kovoti su naviku. Daugelis mokslininkų linkę prie šios išvados, tačiau, nepaisant to, šiuo klausimu nėra oficialių pareiškimų. Šiame produkte, be vitamino B17, ekspertai nustatė medžiagą, vadinamą amigdalinu, kuri yra veiksminga onkologijos priemonė. Vaistai su šiais priedais naudojami chemoterapijoje.

Be kita ko, saikingas abrikosų kauliukų vartojimas turi teigiamą poveikį organizmui sergant šiomis ligomis: mažakraujyste, kepenų ciroze, inkstų ligomis ir virškinimo sutrikimais.

Abrikosų kauliukai nuo vėžio

Daktaras Krebsas dar 50-aisiais visiškai įrodė, kad vitaminas B17 nekenkia žmonėms. Iš pradžių jis išbandė šį vitaminą tik su gyvūnais, tačiau po sėkmingų bandymų suleido didžiulę vitamino B17 dozę. Daktaras Krebsas mirė 1996 m. (Gyveno 96 metus).

Kodėl vitaminas B17 yra nekenksmingas? Kadangi kiekvieną šio vitamino molekulę sudaro tik 1 cianido junginys, taip pat 1 benzaldehido ir 2 gliukozės junginiai, kurie yra kompaktiškai ir sandariai supakuoti. Norint, kad cianidas taptų pavojingas, pradžioje reikia „atidaryti“ molekulę ir taip ją išlaisvinti, o tai gali padaryti tik fermentas, vadinamas beta-gliukozidaze.

Šio fermento kiekvieno žmogaus organizme yra ypač mažais kiekiais, tačiau vėžiniuose navikuose jo yra 100 kartų daugiau.Kadangi cianidas išsiskiria išskirtinai vėžinėse kūno vietose, net nuostabu, koks žalingas šis poveikis yra visoms vėžinėms ląstelėms. Visos vėžio ląstelės žūva.

Apie kompoziciją

Abrikosų branduoliuose yra mineralų, organinių ir riebalų rūgščių. Dėl to toks aliejus laikomas kaloringu. Šios medžiagos padeda pagerinti vidaus organų veiklą ir normalizuoja medžiagų apykaitą. 100 gramų maistinė vertė yra 520 kcal.

Šie komponentai yra abrikosų branduolių dalis:

• riebalai - 45,4 g;
• baltymai - 25 g;
• vanduo - 5,4 g;
• angliavandeniai - 2,8 g;
• pelenų medžiagos - 2,6 g;
• kalis - 802 mg;
• fosforas - 461 mg;
• magnis - 196 mg;
• kalcis - 93 mg;
• natris - 90 mg;
• geležies - 7 mg.

Apie 29% kompozicijos užima oleino rūgštis, kuri skatina lipidų absorbciją, taip pat yra pagrindinių energijos šaltinių dalis. Oleino rūgštis padeda sumažinti diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų, hipertenzijos ir nutukimo riziką. Naudingos rūgšties savybės lėtina senėjimo procesą, gerina nuotaiką ir užkerta kelią vėžiui.

Apie 11% kompozicijos yra linolo rūgštis. Tai padeda palaikyti sveiką cholesterolio kiekį, yra atsakinga už tinkamą širdies veiklą, taip pat turi antioksidacinį poveikį.

Be linolo ir oleino rūgščių, šiame produkte yra šių riebalų rūgščių rūšių:

• Stearino rūgštis naudojama augaliniuose aliejuose, taip pat kosmetologijoje ir maisto gamyboje. Kosmetologai įrodė, kad šios rūgšties savybės teigiamai veikia žmogaus odą, todėl būtent stearino rūgšties galima rasti įvairiuose muiluose, kremuose ir veido kaukėse.
• Miristinė rūgštis turi antibakterinį poveikį, gerina virškinamojo trakto ligų gydymą.
• Palmitino rūgštis yra pagrindinis motinos pieno komponentas, kuris padeda absorbuoti kalcį ir gerina kūdikio virškinimą. Be to, ši rūgštis yra plačiai žinoma tarp kosmetikos pramonės. Jo pagrindu gaminami kremai nuo senėjimo, kurie prisideda prie odos audinių atsinaujinimo.

Naudingos produkto savybės

Produktas turi antiseptinį poveikį. Kauluose esantys fermentai gali išvalyti organizmą net nuo kai kurių tipų kirmėlių. Produktas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių funkcionalumą. Kasdien valgant sėklas, bus apsaugota jūsų širdies ir kraujagyslių sistema ir sumažinta rizika susirgti iki minimumo.

Naudingos savybės sutelktos tiek žaliose, tiek mirkytose arba termiškai apdorotose sėklose. Dienos norma suaugusiam žmogui yra 20-50 gramų.

Komponentas padės priaugti trūkstamą svorį dėl didelio augalinio aliejaus kiekio. Tai puikiai absorbuoja žmogaus kūnas, skatina ilgalaikį prisotinimą, energijos potencialo susidarymą ir riebalų bei raumenų masės rinkinį.

Vaisių branduoliai medicinoje buvo naudojami nuo senų senovės. Senovės Kinijoje jie buvo naudojami odos ir sąnarių patologijoms gydyti. Produkto kaina buvo prilyginta juvelyrikos kainai. Naftos išspaudimo procesas užtruko labai daug laiko ir pastangų, nes ištekliai buvo riboti. Procedūros, naudojant abrikosų kauliukus ir jų aliejų, buvo prieinamos tik imperatoriškosios šeimos nariams ir artimiesiems imperatoriui.

Šiandien produktas naudojamas maisto pramonėje, dedamas į kremus / serumus ir kitas veido, kūno, plaukų ir nagų priežiūros priemones. Iš susmulkintų abrikosų kauliukų gaminami abrazyviniai šveitikliai ir tušas, aliejaus pagalba - masažai ir įvyniojimai.

Kaip paimti abrikosų kauliukus?

Abrikosų kauliukai laikomi mėgėjišku skoniu, nes jie turi šiek tiek kartaus skonio.Kalbant apie tai, kiek abrikosų branduolių galima naudoti, verta paminėti, kad šis skaičiavimas atliekamas atskirai.

Pavyzdžiui, vaikams patartina nevartoti daugiau nei dviejų abrikosų kauliukų per dieną. Kalbant apie sėklų naudojimą nėštumo metu, gydytojai pataria laikytis vaiko porcijos - ne daugiau kaip du gabaliukus per dieną.

Remiantis apžvalgomis apie abrikosų kauliukų naudą ir pavojus, šį produktą iš kompoto leidžiama naudoti, tačiau ribotais kiekiais. Nors po terminio apdorojimo potencialiai pavojingos medžiagos sunaikinamos, turėtumėte apsiriboti dešimčia kaulų per dieną, kad išvengtumėte blogos savijautos.

Dienos norma

Mitybos specialistai pataria per dieną suvalgyti 20–40 g branduolių. Rekomenduojama pradėti nuo 1–2 dalių ir tada, jei organizmas reaguoja normaliai, palaipsniui didinti dozę. Akmens skonis priklauso nuo jo sudėties. Kartumas rodo didelį amigdalino kiekį, kurio skilimas sudaro vandenilio cianido rūgštį. Tokių branduolių geriau nenaudoti.

Dėmesio! Aukšta temperatūra tik iš dalies neutralizuoja nuodingas medžiagas, todėl valgant kaulus, kurie buvo termiškai apdoroti, taip pat reikia laikytis dozės.

Jei suvalgote daugiau nei 40 g branduolių per dieną, tai gali baigtis apsvaigimu. Jis vystosi lėtai. Sunkūs simptomai pasireiškia per 1–4 valandas. Tai lydi dezorientacija erdvėje, pykinimas, silpnumas. Apsinuodijus reikia sukelti vėmimą, tada paimti aktyvintąją anglį po 1 tabletę 10 kg svorio. Po to reikalinga gydytojo konsultacija.

Kaip išsirinkti tinkamas abrikosų kauliukus?

Norint, kad branduoliai būtų naudingi organizmui, būtina sutelkti dėmesį į teisingą šio produkto pasirinkimą. Geros kokybės abrikosų vaisių kauliukai turėtų priminti migdolus: tolygi, pailga forma ir rudas atspalvis. Šioje nuotraukoje abrikosų kauliukai puikiai atitinka šiuos kriterijus. Šešėlis gali būti nuo šviesiai iki vario rudos.

Abrikosų kauliukų nauda ir žala: gydytojų apžvalgos

Šiuolaikinė medicinos teorija nepateikia išsamaus medicininio abrikosų branduolio apibūdinimo. Farmacijos ir chemijos pramonė tiesiogiai dirba su šio produkto aliejumi, tačiau jie nustatė abrikosų kauliukų naudą ir žalą. Toliau pažiūrėkime, kaip naudoti produktą.

Gydytojų abrikosų kauliukų apžvalgas patariama naudoti produktą patologijoms:

• Naudodami šio produkto nuovirus ir tinktūras, jie kovoja su kvėpavimo takų ligomis.
• Pačių branduolių ir jo aliejaus naudojimas padeda pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.
• Panaudojus nedidelį kiekį aliejaus, pagerėja virškinamojo trakto darbas.
• Dėl savo minkštos ir lengvos struktūros abrikosų kauliukų aliejus padeda sergant gastritu ir opomis.
• Manoma, kad abrikosų kauliukai turėtų būti naudojami prevenciniais tikslais, taip pat gydant vėžį.
• Užvirintų sėklų užpilas apsaugo nuo bronchito, disbiozės, vitaminų trūkumo, nefrito ir meteorizmo.

Nepaisant didelio teigiamų savybių skaičiaus, yra ir neigiama šio produkto pusė. Abrikosų sėklose yra ciano vandenilio rūgšties, kuri gali pakenkti organizmui. Tačiau mažomis dozėmis sveikam žmogui tai nekelia grėsmės.

Apžvalgos apie abrikosų kauliukus sako, kad cianido vandenilio rūgšties yra mažiau saldžiuose branduoliuose. Taigi, jei abrikosų kauliukų skonis yra labai kartokas ir turi migdolų kvapą, šio produkto reikėtų atsisakyti, kad būtų išvengta apsinuodijimo. Apsinuodijimą vandenilio cianido rūgštimi galima nustatyti šiais simptomais:

• Stiprus galvos skausmas;
• letargija;
• traukuliai;
• pilvo skausmas;
• sunkus kvėpavimas;
• pykinimas ir vėmimas.

Turint šias indikacijas, būtina išgerti adsorbentą ir kreiptis į gydytoją. Tačiau ekspertai tikina: abrikosų kauliukai nekelia grėsmės žmogaus organizmui, kai suvartojama ne daugiau kaip keturiasdešimt gramų per dieną.

Ekonominė produkto vertė ir naudojimas

Abrikosų sėklos buvo patvirtintos Sovietų Sąjungos valstybinės valdžios kaip alternatyva karčiams migdolams. Kauluose yra iki 0,17% amigdalino gliukozido ir iki 0,11% cianido rūgšties. Ypač vertingos yra veislės, kurių perikarpas turi mažai sulčių.

Valgomos saldžios abrikosų kauliukų veislės, kaip ir kiti riešutai. Iš jų išspaustas specifinis saldus augalinis pienas, kuris gali lengvai pakeisti karvės pieną tiek skoniu, tiek struktūra. Kiekvienoje sėkloje yra nuo 35 iki 60% (priklausomai nuo veislės) riebaus abrikosų aliejaus. Jo sudėtis yra labai panaši į persikų aliejų, todėl Valstybinė farmakopėja leido jį naudoti medicininiais tikslais. Abrikosų aliejus turi daugelio vaistinių medžiagų tirpiklio savybes. Pavyzdžiui, aliejus puikiai ištirpdo kamparą. Skystas komponentas naudojamas ruošiant injekcinius tirpalus, gelius ir tepalus odai.

Abrikosų aliejuje yra 899 kcal, 99 gramai riebalų rūgščių ir 85 miligramai tokoferolio (vitamino E).

Abrikosų sėklos ir minkštimas naudojamos kosmetikos pramonėje. Ingredientas yra ypač populiarus sausose ir senstančiose odos linijose. Abrikosų kauliukai pridedami prie:

• vaistažolių šveitikliai;
• maitinamieji / drėkinamieji veido kremai;
• anti-age kosmetika;
• plaukų priežiūros liniuotės;
• rankų geliai, nagų plokštelių priežiūros ir odeles stiprinantys aliejai;
• rašalas (sukurtas degintų abrikosų sėklų pagrindu).

Komponentas yra įtrauktas į INCI tarptautinę klasifikaciją, kuri reguliuoja pramoninių kosmetikos gaminių saugą ir kokybę.

Migdolų vanduo ruošiamas iš karčiųjų augalų veislių sėklų. Kompozicijoje yra keletas veislių riešutų, abrikosų kauliukų, tačiau vyraujantis ingredientas yra migdolai. Skystis turi saldų pyrago poskonį, greitai malšina troškulį ir sumažina potraukį kenksmingiems gazuotiems gėrimams.

Kinijos nacionalinėje medicinoje abrikosų kauliukai buvo naudojami nuo senų senovės. Vietiniai žmonės mano, kad sėklos veikia raminamai, padeda žagsėti ir kosėti. Komponentas derinamas su vaistais ir naudojamas terapijai:

• kokliušas;
• laringitas;
• nefritas;
• bronchitas;
• tracheitas.

Abrikosų kauliukų naudojimas alternatyvioje medicinoje

Atsiliepimai apie abrikosų kauliukų naudą ir pavojus yra skirtingi, tačiau, nepaisant to, jie yra populiarūs alternatyvioje medicinoje, kur jie pirmiausia naudojami kaip priešvėžinė terapija. Be to, žmonės yra populiarūs šie receptai su abrikosų kauliukais:

• Norėdami pašalinti kosulį, turėtumėte naudoti nuovirą, pagrįstą abrikosų branduoliais, vieną šaukštą per dieną.
• Abrikosų pienas padės sustiprinti imunitetą ir tiesiog pagerins jūsų savijautą. Jį paruošti nesunku: išsamų recepto aprašymą rasite šiame vaizdo įraše.
• Žalių sėklų naudojimas ne daugiau kaip dešimt vienetų padės pašalinti kenkėjus iš organizmo.
• Tinktūra, susidedanti iš pusės litro degtinės ir vienos stiklinės sėklų, puikiai tinka kojoms įtrinti vyniojant. Ruošiant tokią masę, infuzijai reikia dviejų ar trijų savaičių.
• Norėdami išvalyti kraują ir sustiprinti indus, kurių jums reikės: apkepkite abrikosų kauliukų lukštus, sumalkite į miltelius ir vartokite po vieną arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu.

Vartojant vaistinius antpilus

Sėklą galite valgyti ne tik žalią. Abrikosų kauliukų užpilai yra naudingi, todėl jų naudojimas neturi jokios žalos.

Norėdami atsikratyti spazmų ir peršalimo viduje, naudokite infuziją pagal šį receptą.

Paimkite:

• 10 g grūdų;
• 100 ml vandens.

Sumuškite branduolius, užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite 3 valandas. Filtruotas agentas imamas per dieną 3 kartus po 50 gramų. Infuzija naudojama konjunktyvitui gydyti kaip losjoną. Be to, priemonė naudojama išoriškai sergant odos ir sąnarių ligomis.

Kaštonų tinktūra padės išgydyti skaudamus sąnarius.

Termiškai apdoroti abrikosų kauliukai yra naudingi, o žala pastebima tik tuo atveju, jei nesilaikoma dozių.

Kosmetologijoje

Kosmetologijoje dažnas agentas yra abrikosų kauliukų aliejus. Abrikosų aliejus, gaminamas sėklų pagrindu, turi daugybę naudingų savybių gražiai žmonijos pusei. Jame esančios riebiosios rūgštys padeda išlaikyti odos elastingumą, taip pat yra atsakingos už sveiką pojūčio išvaizdą. Šis produktas teigiamai veikia ne tik odą, bet ir nagų bei plaukų struktūrą.

Puikus švelnus ir veido valiklis yra abrikosų kauliukai. Naminis šveitiklis su šiuo ingredientu padeda išvalyti odą, skatinti ląstelių atsinaujinimą, išlyginti odos paviršių ir pagerinti veido spalvą.

Norėdami paruošti šveitimą, turėtumėte:

• išgauti branduolius iš dešimties anksčiau šiek tiek išdžiovintų abrikosų branduolių;
• abrikosų branduolius reikia kelias dienas džiovinti ir smulkinti;
• po to į tokius miltelius galite įlašinti porą lašų alyvuogių aliejaus ir naudoti kaip veido ir kūno šveitimo priemonę.

Taikymo metodai

Gydomosios abrikosų branduolių savybės pasireiškia prarijus tam tikrą laiką.

Norint sumažinti kraujospūdį ir pagerinti širdies veiklą, rekomenduojama 4 savaites kasdien valgyti 5 sėklas. Gydymas abrikosų kauliukais gali būti kartojamas keletą kartų per metus.

Kiek abrikosų branduolių galima suvalgyti per dieną, priklauso nuo amžiaus, kūno būklės, ligos.

Optimalus produkto kiekis kasdieniam vartojimui sergant daugeliu ligų yra nuo 5 iki 8 vienetų.

Dėl tulžies pūslės problemų jie valgo nuo 5 iki 8 vienetų kasdien. Branduoliai sunaudojami per 2 savaites. Abrikosų kauliukų naudojimas atminties gerinimui - 5–10 branduolių per dieną. Kursas yra 14 dienų.

Gydymo poveikis pasireiškia padidėjusia energija, raumenų tonusu, pagerėjusiu virškinimu, kraujotaka ir medžiagų apykaita.

Sergant diabetu, vėžiu, dozė palaipsniui didinama. Jie nesuvalgo visų rekomenduojamų branduolių skaičiaus vienu metu, bet suskirsto jį į keletą gudrybių.

Liaudies medicinoje abrikosų kauliukai diabetui skiriami pagal mėnesio schemą:

1. 3 dienos, 3 vnt. ryte ir vakare.
2. 4 dienos, 5 vnt. Du kartus per dieną.
3. Kas 4 dienas suvalgytų branduolių skaičius padidinamas 2 vnt.

Maksimalus priėmimas paskutinėmis kurso dienomis yra 12 vnt. ryte ir vakare.

Abrikosų kauliukai nuo vėžio

Abrikosų kauliukai yra būtinas alternatyvus vaistas gydant vėžį. Šios tendencijos populiarintojas yra knygos „Pasaulis be vėžio“ autorius E. Griffinas.

Tyrėjas rašo, kad amigdalino koncentratas, izoliuotas iš abrikosų kauliukų, yra efektyvesnis gydymui. Grifinas taip pat rekomenduoja valgyti 4-5–6–9 abrikosų kauliukus kasdien.

Naudoti maiste

Abrikosų branduolyje urbech yra žalių maltų branduolių, jis turi visas pirminio produkto savybes. Baltymų kiekis siekia 21,6%, riebalų - nuo 48 iki 49%, angliavandenių - 3,1%. Kalorijų kiekis - 550 kcal.

Pasta turi daug mineralų: kalio, kalcio, geležies, cinko. Produktas vartojamas per burną nuo įvairių tipų kosulio, gydomas bronchitas ir laringitas.

Urbech padeda nuo vidurių užkietėjimo, turi tonizuojantį, imunomoduliuojantį poveikį. Suvalgius 1 šaukštą produkto, alkis nejaučiamas kelias valandas.

Galite nusipirkti sūdytų abrikosų kauliukų arba pasigaminti patys:

1. Verdame branduolius pasūdytame verdančiame vandenyje 1 minutę.
2. Reikalaukite 30 minučių.
3. Nulupkite.
4. Kepkite keptuvėje 10-15 minučių.

Pasirengimo ženklas yra rudų dėmių atsiradimas išgaubtose branduolių pusėse. Patiekite alaus užkandį.

Abrikosų kauliukų uogienė

Norėdami paruošti skanų uogienę, jums reikės:

• abrikosai -1 kg;
• abrikosų kauliukai - 100 gr;
• citrinos žievelė - 10 gr;
• cukrus - 1 kg;
• muskato riešutas pagal skonį.

Gaminimo būdas:

1. Abrikosus nuplaukite, iš jų pašalinkite sėklas.
2. Abrikosus užpilkite cukrumi atskirame inde ir palikite dviem valandoms.
3. Virkite vaisius ant silpnos ugnies apie trisdešimt minučių, tada nukelkite nuo ugnies ir palaukite, kol atvės.
4. Abrikosus vėl virkite tą patį laiką, pridėdami abrikosų kauliukų, citrinos rūgšties ir muskato riešuto, kol sirupas taps tirštas gražios gintaro spalvos.
5. Po to gatavą uogienę reikia supilti į sterilizuotus stiklainius, uždaryti ir laikyti vėsioje vietoje.

Abrikosų kauliukų sausainių receptas

Norint paruošti tokius skanius ir sveikus sausainius, nereikia daug laiko ir produktų. Jį galima sukurti naudojant specialias formas arba tiesiog supjaustyti kvadratėliais.

Slapukams jums reikės:

• sviestas - 110 gr;
• cukrus - 150 gr;
• kepimo milteliai - 2 g;
• miltai - 300g;
• abrikosų kauliukai - 100 gr;
• kiaušinių -1 vnt;
• druskos pagal skonį.

Gaminimo būdas:

1. Branduoliai turi būti susmulkinti maišytuvu.
2. Cukrų su minkštu sviestu išplakite iki purumo, įpilkite kiaušinį, toliau plakite iki vientisos masės.
3. Į šį mišinį suberkite persijotus miltus su kepimo milteliais, įdėkite žiupsnelį druskos ir tada užminkykite tešlą.
4. Tešlą reikia iškočioti į ne daugiau kaip 0,5 cm storio sluoksnį ir išpjauti figūras.
5. Mes išsiunčiame slapukus į kepimo skardą, uždengtą kepimo popieriumi, įkaitintoje orkaitėje iki 180 laipsnių 15 minučių.

Abrikosų kauliukų muslio batonėliai

Šie barai yra sveikas ir skanus malonumas tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Virimui jums reikės:

• datos - 50 gr;
• sezamo sėklos - 30 gr;
• migdolai - 50 gr;
• saulėgrąžų sėklos - 50 gr;
• abrikosų kauliukai - 60 gr;
• razinos - 50 gr;
• medus - 40 gr;
• bananai - 80 gr;
• vanduo - 50 ml.

Gaminimo būdas:

1. Jei datos yra sunkios, tada jas pirmiausia reikia mirkyti vandenyje 2 valandas, o po to mes jas sumalame maišytuvu, pridedant vandens.
2. Į datules įpilkite iš anksto supjaustytų abrikosų kauliukų ir migdolų.
3. Kruopščiai nuplautus ir išdžiovinus sezamo sėklas, mes siunčiame jas į pagrindinį mišinį.
4. Supjaustome razinas ir kartu su saulėgrąžų sėklomis dedame į likusius ingredientus.
5. Galiausiai užminkykite bananą šakute, suberkite jį į bendrą dubenį su medumi ir kruopščiai išmaišykite.
6. Šaukštu išdėliokite būsimas juosteles ant kepimo skardos, anksčiau padengtos pergamentiniu popieriumi. Šiam delikatesui reikia leisti keturias valandas džiūti orkaitėje devyniasdešimt laipsnių žyma. Džiovinimo metu patartina orkaitės dureles laikyti praviras.

Sandėliavimas

Mes aprašėme, kaip paimti abrikosų kauliukus. Dabar pakalbėkime apie produktų saugojimą. Išsaugoti abrikosų kauliukus galima ir lukštais, ir nuluptais. Tačiau verta manyti, kad nerafinuotas produktas laikomas ilgiau.

Kruopščiai išdžiovintas sėklas patartina palikti inde su sandariai uždarytu dangčiu. Tara gali būti skirtinga: mediena, metalas ar stiklas. Svarbiausias atrankos kriterijus yra tai, kad jis apsaugo nuo dulkių, kenkėjų ir saulės spindulių.

Abrikosų grūdelius rekomenduojama laikyti ne ilgiau kaip metus, o pasibaigusio galiojimo termino produktas bus kartaus skonio.

Žalių sėklų paėmimas onkologijai

Žalių abrikosų branduolių nauda yra vėžio prevencija. Geriau pradėti vartoti po 1 saulėgrąžų sėklą tris kartus per dieną.Jei nėra diskomforto, dozę galima padidinti neviršijant 50 g per parą. Profilaktika turėtų būti atliekama kasdien ištisus metus.

Kaip vartoti abrikosų kauliukus dėl vėžio: dozę reikia žymiai padidinti. Gydymas pradedamas 5-10 sėklų per dieną. Jie imami visą dieną. Kiekvienam žmogui dozė yra individuali, todėl labai svarbu stebėti savo savijautą. Skoniui pagerinti dedama šiek tiek medaus.

Norint palengvinti kasos darbą gydymo metu, būtina kasdien vartoti fermentinius preparatus arba suvalgyti po pusę ananaso.

Paklausus, ar abrikosų kauliukai naudingi onkologijoje, gydytojams sunku tiksliai atsakyti. Ekspertai mano, kad šį gydymo metodą geriausiai derinti su tradiciniu.

Išsamią informaciją apie tai, ar abrikosų kauliukai gali įveikti vėžį, sužinosite iš vaizdo įrašo:

Jums gali būti naudinga žinoti, kad varnalėšos šaknys taip pat sėkmingai naudojamos sergant vėžiu. Skaitykite daugiau šiame straipsnyje ...

Kontraindikacijos

Ekspertų teigimu, saikingai valgant abrikosų kauliukus, organizmas nepakenks. Tačiau patartina pašalinti šį produktą šiais atvejais:

• sutrikus virškinimo traktui;
• jei yra individualus netoleravimas komponentams;
• sergant diabetu;
• sergant lėtinėmis ir ūminėmis skydliaukės ir kepenų ligomis;
• su endokrininės sistemos nestabilumu.

Abrikosų kauliukų nauda ir žala (vartotojų ir ekspertų apžvalgos tai patvirtina) vis dar yra ginčytinas klausimas. Kai kurie mano, kad jie yra pavojingi sveikatai ir neturėtų būti vartojami. Kiti, atvirkščiai, yra tikri, kad abrikosų kauliukų nauda yra didelė ir jie turi daugiau teigiamų savybių nei neigiamos.