Mažas feijoa medis išsiskiria didžiulėmis baltomis gėlėmis su visu raudonų pailgų kuokelių piku. Jų žiedlapiai yra valgomi ir skanūs desertuose, salotose ir arbatoje. Tačiau labiausiai augalas yra kilęs iš Brazilijos, kur skanūs ir sveiki vaisiai jį apdulkina maži kolibriai.
Kalorijų kiekis ir cheminė sudėtis
Feijoa turi mažai kalorijų: 100 g žaliavinio produkto yra tik 55 kcal.
Vaisių sudėtį (100 g) vaizduoja šios medžiagos:
- vanduo - 84,94 g;
- angliavandeniai - 12,9 g;
- maistinės skaidulos - 6,4 g;
- baltymai - 1,0 g;
- riebalai - 0,6 g;
- pelenai - 0,56 g.
Vitaminai:
- C - 32,9 mg;
- PP - 0,295 mg;
- B5 - 0,233 mg;
- B6 - 0,067 mg;
- E (alfa-tokoferolis) - 0,16 mg;
- E (gama-tokoferolis) - 0,03 mg;
- liuteinas ir zeaksantinas - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0,018 mg;
- B1 - 0,006 mg;
- likopenas - 0,005 mg;
- K - 0,0035 mg;
- beta-kriptoksantinas - 0,003 mg;
- beta-karotinas - 0,002 mg.
Mineralai:
- kalis - 172 mg;
- fosforas - 19 mg;
- kalcis - 17 mg;
- magnis - 9 mg;
- jodas - 8,0 mg;
- natris - 3 mg;
- geležis - 0,14 mg;
- manganas - 0,084 mg;
- cinko - 0,06 mg;
- varis - 0,036 mg.
Šiame egzotiškame vaisiuje taip pat yra 10 nepakeičiamų amino rūgščių ir 8 neesminės riebalų rūgštys (Omega-3 ir Omega-6). Šioje uogoje taip pat gausu vaisių rūgščių ir pektinų, joje yra eterinių aliejų.
Ar tu žinai?
Feijoa yra kilusi iš Lotynų Amerikos subtropikų. Į Europos teritoriją (Į prancuziją) vaisiai buvo pristatyti 1890 m. Šis amžinai žaliuojantis krūmas (medis) savo vardą gavo dėl gamtininko portugalo Juan da Silva Feijo pavardės, kuris pirmasis pasauliui pasakojo apie šį augalą.
Kultūrinės feijoa veislės ir rūšys
Selekcininkų pastangos yra skirtos veisti daugiau žiemai atsparių veislių.
Šios veislės yra populiarios:
- Anksti kvapnus - maži vaisiai, turintys gaivų rūgštų skonį ir ryškų jodo aromatą, užauga tik iki 13 cm skersmens, tačiau veislė yra vaisinga,
augalas pažodžiui apibarstomas feijoa. - Pirmagimis - šiek tiek didesnės, iki 20 cm skersmens uogos, kurios vėliau sunoksta. Ši veislė duoda vaisių iki gruodžio pradžios.
- Nikitsky - stambiavaisė feijoa, užauganti iki 40 g, saldaus skonio, labiausiai žinovams primena braškes.
- Kalvotas - vaisiai primena kažkokius egzotinius vaisius, turi skirtingas formas, nuo ovalo iki absoliučiai apvalaus, yra gana dideli, pasiekiantys 38 g.
O feijoa rūšys skiriasi vaisių nokimo laiku, yra ankstyvo, vidutinio ir vėlyvo brandumo atmainų.
Kodėl feijoa uoga yra naudinga organizmui
Dėl minėtos sočios sudėties šis vaisius turi daugybę naudingų žmogaus organizmo savybių:
- 100 g yra 53 dienų jodo dozė. Net jūros gėrybėse nėra tokio kiekio šio skydliaukei svarbaus mikroelemento. Šis jodo kiekis kartu su kitomis medžiagomis padeda normalizuoti medžiagų apykaitą;
- pagerina imunitetą, nes jame yra daug vitamino C;
- rekomenduojama vartoti esant vitaminų trūkumui, nes jame yra labai įvairių vitaminų;
- daugelis šiame vaisiuje esančių medžiagų turi antioksidacinių savybių;
- turi prevencinį poveikį vėžiui;
- naudinga sergant ateroskleroze, hipertenzija;
- gerina kraujo kiekį (mažina cholesterolio kiekį, didina hemoglobino kiekį);
- turi teigiamą poveikį virškinimui:
- turi priešuždegiminį poveikį;
- stimuliuoja protinę veiklą.
Privalumai moterims
Šie vaisiai moters organizmui teikia tokią naudą:
- antioksidantų dėka turi atjauninamąjį poveikį organizmui;
- padeda numesti papildomus kilogramus, nes juose yra nedaug kalorijų, normalizuoja medžiagų apykaitą ir skatina virškinimą;
- pagerinti hormoninį lygį, todėl teigiamai veikia libido ir reprodukcinę sistemą;
- yra puikus kosmetikos produktas veido kaukėse (atjauninimas, balinimas).
Feijoa gali valgyti nėščios moterys. Jodas, B grupės vitaminai, geležis ir kitos uogoje esančios medžiagos teigiamai veikia vaisiaus susidarymą. Dvyliktą vystymosi savaitę jo skydliaukė pradeda formuotis, o feijoa naudojimas bus naudingiausias. Tačiau nepiktnaudžiaukite - viskas gerai saikingai.
Tai bus naudinga ir maitinančioms motinoms, tačiau pirmuosius tris mėnesius po gimdymo geriau atsisakyti jo vartoti, kad išvengtumėte kūdikių alergijos. Pirmiausia jis turėtų būti įtrauktas į dietą mažomis porcijomis ir stebėti kūdikio reakcijas. Jei nėra alerginių apraiškų, tada dozę galite padidinti iki pusės vaisiaus per dieną, ne daugiau.
Privalumai vyrams
Vyrams feijoa taip pat bus naudinga dėl šių savybių:
- padidina libido;
- gerina reprodukcinės sistemos veikimą;
- yra prostatito profilaktika, o jo onkoprotekcinės savybės bus naudingos esant prostatos adenomai.
Naudojimo rekomendacijos
Feijoa geriausia valgyti šviežią. Deja, produktas laikomas ne ilgiau kaip savaitę, todėl leidžiama valgyti uogienę ar kitus patiekalus, kurie išlaiko naudingas vaisiaus savybes.
Neprinokusios ar pernokusios uogos nebus naudingos organizmui, naudokite tik prinokusį produktą.
Prieš valgant vaisius reikia gerai nuplauti, o uodegą nupjauti. Jūs neturėtumėte nulupti žievelės, nes joje yra maksimalus mikroelementų kiekis. Feijoa galima valgyti bet kuriuo paros metu. Optimali dienos norma yra du dideli vaisiai suaugusiam ir vienas vaikui. Esant jodo trūkumui, per dieną rekomenduojama valgyti 3 - 5 uogas.
Kaip pasirinkti perkant ir saugant
Norint gauti reikiamą šių egzotinių vaisių naudą, reikėtų atsižvelgti į šiuos dalykus:
- paprastai jie į kitas šalis gabenami neprinokę, tačiau gali nokti namuose;
- rinkitės vaisius be puvimo, žalos ir įtartinų dėmių;
- geros kokybės uogos turi sodriai žalią spalvą: jei jos patamsėjusios, pageltusios ar padengtos rudomis dėmėmis ar dėmėmis, tuomet geriau susilaikyti nuo pirkimo;
- šiek tiek išspauskite vaisių rankoje - jis turi būti tolygiai elastingas ir neturėti įlenkimų, leidžiamas nedidelis viso vaisiaus minkštumas;
- jei įmanoma, supjaustykite uogą ir pažiūrėkite, kokios spalvos ji yra viduje: turėtų subręsti vaisiai su baltu vidumi, jau galima valgyti feidžą su skaidriu minkštimu ir rekomenduojama atsisakyti valgyti rusvai tono vaisius.
Svarbu!
Feijoa, subrendusi bute, nepraranda naudingų savybių. Jei nusipirkote kietų vaisių, turėtumėte suteikti jiems laiko sunokti tamsioje vietoje ir tapti minkšti. Toks vaisius taps skanesnis ir aromatingesnis, viduje jis atrodo kaip želė.
Atrankos taisyklės
Šie patarimai padės jums įsigyti prinokusią feijoa:
- Kūno spalva: skaidri. Pernokusių vaisių vidus yra rudas, o neprinokusių - baltas.
- Kūno tekstūra: minkšta, į želė panaši.
- Odos spalva: vienoda, tamsiai žalia be juodų dėmių ir ėduonies pėdsakų.
- Paviršius: matinis su šiurkščiais kraštais.
- Žiedas: nėra, o tai rodo natūralų uogos nokimą.
- Skonis: sultinga minkštimas turi savitą rūgštumą, šiek tiek jodo kvapo.
Didelis ananasų gvajavos skersmuo nėra brandos rodiklis. Vaisiaus dydis priklauso nuo veislės.
Taip kaip yra
Nustatyta, kad feidžoa vaisių skonis ir kvapas yra panašūs į braškes, ananasus ir kivi. Kaip savarankiškas patiekalas vaisiai supjaustomi per pusę, o minkštimas išgremžiamas šaukštu. Tik minkštimas naudojamas pudingams ir ledams gaminti.
Bet daugybė naudingų medžiagų yra susikaupusios tarkuotoje odoje, todėl šį vaisių patartina įdėti į salotas, supjaustyti kubeliais kartu su odele arba pasigaminti vitaminų kokteilio ar tyrės.
Sveikas desertas, ilgą laiką aprūpinantis vitaminais ir mineralais, bus tarkuotas feijoa su cukrumi ir laikomas šaldytuve. Tiek daug žmonių renka avietes.
Jei po feidžoa yra įpjauta ar subraižyta oda, tada ją galima įmesti į kompotą arba įdėti į arbatą.
Feijoa svorio metimui
Dėl mažo kaloringumo uogų galima įtraukti į racioną. Griežtos dietos laikotarpiu jis užpildo kūną naudingomis medžiagomis, stiprina imuninę sistemą, gerina medžiagų apykaitą, dėl to svoris mažėja greičiau. Prieš kiekvieną valgį patartina suvalgyti po vieną vaisių. Įprastus užkandžius vakare galite pakeisti uoga.
Kontraindikacijos ir žala
Kai kuriais atvejais šių uogų vartoti negalima:
- su jodo pertekliumi organizme;
- sergant cukriniu diabetu: prieš vartodami šiuos vaisius, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju;
- sergant alergija: individualus netoleravimas feijoa yra gana retas, tačiau reikia nepamiršti, kad šie vaisiai yra neįprasti mūsų platumų gyventojams;
- vaikai iki vienerių metų;
- šios uogos nesuderinamos su pienu ir gali sutrikdyti skrandį.
Jūs taip pat neturėtumėte valgyti per daug šio produkto. Tai bus naudinga saikingai.
Kontraindikacijos dėl feijoa vartojimo
Šis nepaprastai sveikas vaisius vis dar turi kontraindikacijų. Rekomenduojama visiškai atsisakyti ar apriboti vartojimą, kai:
- diabetas;
- alergijos;
- hipertirozė;
- nutukimas.
Viskas genialu yra paprasta. Dar kartą tuo įsitikinate žiūrėdami į išoriškai nenusakomus feijoa vaisius. Bet koks vertingas lobis yra paslėptas viduje. Tačiau atminkite, kad viskas gerai saikingai. Noras greitai prisotinti organizmą vitaminais nesukels nieko gero, priešingai, jis gali pakenkti.
Liaudies medicinoje
Feijoa naudojimas bus naudingas tokiems negalavimams:
- hipotirozė, Greivso liga;
- silpna imuninė sistema;
- mažakraujystė;
- didelis cholesterolio kiekis;
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- vidurių užkietėjimas;
- reumatas;
- skausmas menstruacijų metu;
- avitaminozė;
- peršalimas, gripas, bronchitas;
- spuogai, spuogai;
- jodo trūkumas.
Svarbu!
Jodo trūkumo ligos, pasak PSO, yra dažniausios ligos, kurias sukelia ne infekcija. Jie yra ypač pavojingi psichinei vaiko raidai (taip pat ir gimdoje). Rizikos grupei priklauso kalnų ir nuo jūros nutolusių vietovių gyventojai, rūkaliai ir alkoholikai, žmonės, patyrę radiaciją, ir nėščios moterys. 2011 m. Jodo trūkumas buvo nustatytas atlikus tyrimus 70% britų.
Sveikatos receptai
Šių uogų pagalba galite pagerinti savo sveikatą. Medicininiais tikslais taip pat naudojami augalo lapai ir žiedai.
Dėl širdies
Norint sustiprinti širdies raumenis ir pagerinti širdies ir kraujagyslių veiklą, rekomenduojama valgyti šviežias šio augalo vaisių sultis.... Norėdami tai padaryti, 1 šaukštą ištirpinkite stiklinėje vandens. l. uogų sultys. Paruoštas vaistas vartojamas kartą per dieną.
Sąnariams
Dėl sąnarių uždegiminių procesų rekomenduojama vartoti feijoa uogienę su apelsinu. Norėdami tai padaryti, maišytuvu sutraiškoma 0,5 kg feijoa vaisių (žievelė nenupjauta). Tada gauta masė perkeliama į puodą, pridedama 1 kg cukraus.
Tada virkite ant silpnos ugnies 10 minučių nuo virimo momento. Po to įpilama šviežiai spaustų apelsinų sulčių iš vieno didelio vaisiaus ir užvirinama. Supilamas į sterilius laikymo indus. Tokią uogienę metus galima laikyti net kambario sąlygomis.
Uogienė turi ne tik sveiką, bet ir puikų skonį.Šis produktas yra labai naudingas aterosklerozei, vitaminų trūkumui ir mažam imunitetui.
Skydliaukei
Šiuose egzotiškuose vaisiuose jodo kiekis yra ne mažesnis nei jūros gėrybėse. Todėl jie puikiai tinka gydyti skydliaukės ligas, kurias sukelia jodo trūkumas. Šiuo tikslu iš uogų gaminama bulvių košė. Norėdami jį paruošti, paimkite 300 g vaisių, nuplaukite ir, nenulupdami odos, sutrinkite per mėsmalę arba sumalkite maišytuvu. Šią masę rekomenduojama vartoti vieną šaukštą nevalgius.
Gydant gūžį, naudinga paimti arbatą iš šio augalo lapų. Šiuo tikslu 1 valgomasis šaukštas. l. susmulkintų šviežių lapų, užpilkite 250 g verdančio vandens ir leiskite jam užvirti pusvalandį. Paimkite po vieną stiklinę du kartus per dieną, galite pridėti medaus.
Slėgio normalizavimas
Norint normalizuoti slėgį, rekomenduojama vartoti uogų mišinį. Tam reikia 1 valg. l. iš anksto susmulkinti vaisiai sumaišomi su 1 valgomuoju šaukštu. l. granuliuotas cukrus.
Šis mišinys vartojamas 2 kartus per dieną (ryte ir vakare) po 30 g.
Su hepatitu A
Sergant hepatitu A, rekomenduojamas šis feijoa arbatos receptas. Norėdami jį virti, 1 valgomasis šaukštas. l. šio augalo sausų žiedynų ir lapų mišinys užpilamas 250 g verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 30 minučių.
Šią arbatą rekomenduojama gerti du kartus per dieną.
Su nefritu ir gelta
Arbata iš šio egzotiško augalo gėlių ir lapų padeda nuo nefrito ir gelta. Tam reikia 1 šaukštelio. žaliavos užpilamos verdančiu vandeniu ir reikalauja 20 minučių. Pagal skonį galite pridėti medaus. Ši arbata geriama visą dieną.
Imunitetui pagerinti
Bendram kūno stiprinimui ir imunitetui visai šeimai galite naudoti šį receptą.
Paimkite 1 kg feijoa, nuplaukite ir sumalkite trintuvu arba mėsmaliu. Tada įpilkite 1 kg cukraus, gerai sumaišykite ir padėkite į švarius stiklainius, uždarykite dangteliais. Gerkite šią priemonę vieną arbatinį šaukštelį valgio metu.
Kokios yra naudingos savybės
Feijoa uogos gali suteikti prevencinį ir terapinį poveikį patologijoms:
- aterosklerozė;
- skydliaukės uždegimas;
- avitaminozė;
- kraujagyslių užsikimšimas;
- gastritas;
- ūminės ir lėtinės virškinamojo trakto ligos;
- paūmėjęs pielonefritas.
Subrendusi minkštimas tinka ledams ir kokteiliams gaminti
Medicininiais tikslais naudojami švieži vaisiai, sutrinti iki tyrės arba paruošti tinktūros ir nuovirai.
Feijoa žievelėje yra stiprių antioksidantų - katechinų ir leukoantocianinų. Jie sustabdo kūno senėjimą ir sumažina vėžio išsivystymo tikimybę.
Moterų nauda sveikatai
Kečua yra mažai kalorijų turintis produktas, todėl jį galima vartoti dietos metu. Jame yra biologiškai aktyvių elementų, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir skatina greitą toksinų pašalinimą iš organizmo. Feijoa gali papildyti bet kokią dietą moterims, norinčioms greitai sulieknėti.
Virimo programos
Feijoa yra plačiai naudojama kulinarijoje. Jis naudojamas salotoms, padažams, drebučiams, konservams, uogienėms ir kt. Gaminti. Ši uoga puikiai tinka mėsai ar žuviai. Feijoa sultys ar kokteilis laikomi naudingais. Uogos galima dėti į kompotus, arbatas.
Bet kokie patiekalai, pagaminti iš feijoa, turi ne tik neįprastą skonį, bet ir vitaminų bei naudingų elementų šaltinį.
Feijoa vitaminų tyrė
Vitijonų tyrė iš feijoa yra labai skani ir sveika.
Norėdami jį paruošti, jums reikės šių ingredientų:
- 0,5 kg feijoa;
- 0,25 kg skysto medaus arba 0,3 kg cukraus;
- 1 kalkės;
- mėtos - kelios šakelės.
Virimo būdas yra toks:
- Gerai nuplaukite feijoa, kalkes ir mėtas, tada nusausinkite.
- Susukite visus ingredientus į mėsmalę arba sumalkite trintuvu.
- Kruopščiai susmulkinkite gautą mišinį su medumi (cukrumi) ir supilkite į iš anksto sterilizuotą stiklainį.
Ši uogienė yra vitaminų, ypač vitamino C., saugykla. Norint sustiprinti imuninę sistemą, rekomenduojama kiekvieną rytą pusryčiams vartoti po vieną arbatinį šaukštelį.
Šį produktą šaldytuvo lentynoje galima laikyti ne ilgiau kaip 3-4 savaites.
Visas Feijoa uogienė
Visa feijoa uogienė su citrina yra skani ir sveika.
Vaizdo įrašas: kaip pasigaminti feijoa uogienės
Norėdami jį paruošti, jums reikės šių ingredientų:
- 0,5 kg feijoa;
- 1 valgomasis šaukštas Sachara;
- 0,5 l vandens;
- 1 šaukštelis konjakas.
Norėdami pagaminti tokią uogienę, turėtumėte atlikti šiuos veiksmus:
- Nuplaukite feijoa, nuvalykite ir užpildykite vandeniu (atidėkite valymą į šalį).
- Kaitinkite ir ištirpinkite 1/2 cukraus keptuvėje, kol paruduos.
- Keptuvę su cukrumi nukelkite nuo ugnies ir po pusės minutės įpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Gerai išmaišykite, įpilkite gryninimo, užvirkite ir virkite 7 minutes.
- Nupilkite sirupą ir suberkite likusį cukrų bei nuluptas uogas. Virkite 35 minutes ramiai užvirdami, kartais pamaišydami.
- Pabaigoje įpilkite konjako.
- Išdėstykite iš anksto sterilizuotus stiklainius, susukite dangčius ir padėkite į vėsią vietą.
Ši uogienė, kaip ir bet kuri kita, ištisus metus laikoma sausoje vėsioje vietoje. Rūsys ar sandėliukas veikia puikiai, tačiau juos galite laikyti ir virtuvės spintelėje.
Ši uogienė yra rekomenduojama virusinių ligų profilaktikai.
Ar tu žinai?
1900 m. Kryme ir Abchazijoje buvo įvestos ir auginamos feijoa. Dabar juos taip pat augina Armėnija, Gruzija, Azerbaidžanas, Turkmėnistanas, Prancūzija ir visos Viduržemio jūros šalys. Vaisiai taip pat išplito į Ramiojo vandenyno pakrantes JAV, Naujojoje Zelandijoje ir Australijoje. Gali atlaikyti net –11 ° C temperatūrą.
Feijoa kokteilis
Feijoa kokteilyje yra labai didelis vitaminų kiekis.
Norėdami jį paruošti, jums reikės šių ingredientų:
- 2 vnt. feijoa;
- 2 vnt. kivi;
- 150 ml neriebaus kefyro ar jogurto;
- 1 šaukštelis medus.
Gaminimo būdas:
- Vaisius nuplaukite, nulupkite, supjaustykite griežinėliais.
- Perkelkite į maišytuvą ir įpilkite kefyro ar jogurto, įpilkite medaus.
- Sumalkite maišytuvu ir supilkite į stiklines.
Šį kokteilį reikia gerti pusryčiams, kad vitaminų būtų galima kaupti visai dienai.
Nerekomenduojama jo laikyti, todėl jį reikia gerti iškart po paruošimo.
Džemas iš feijoa
Feijoa uogienė gaminama nevirinant. Dėl to joje yra didelis kiekis vitaminų.
Norėdami jį paruošti, jums reikės šių ingredientų:
- 1 kg feijoa;
- 1 kg cukraus.
Norėdami paruošti šį patiekalą, turėtumėte pasiimti tik prinokusius vaisius.
Gaminimo būdas:
- Feijoa gerai nuplaukite ir nusausinkite rankšluosčiu.
- Smulkiai supjaustykite peiliu ir pabarstykite cukrumi.
- Šį mišinį kruopščiai sumalkite medine mentele.
- Dėkite į švarius stiklainius, uždarykite dangtį.
Laikoma šaldytuve 3-5 mėnesius. Cukrų galima pakeisti medumi, tada ši uogienė taps dar sveikesnė.
Feijoa - kas tai? Augalo aprašymas, nuotrauka
Visžalis, gana aukštas (iki 4 m) krūmas kilęs iš Brazilijos. Šiandien augalas auginamas Abchazijoje, Azerbaidžane, Naujojoje Zelandijoje. Rusijos teritorijoje Dagestane ir Krasnodaro srityje.
Žydėjimas įvyksta vėlyvą pavasarį. Gėlės yra labai gražios, su daugybe ilgų kuokelių, suteikia krūmui elegantišką išvaizdą, apdulkina vabzdžiai. Vaisiai sunoksta rudens viduryje.
Feijoa uoga ar vaisius?
Nors vartotojai vaisius vadina feijoa, iš tikrųjų tai yra uoga. Iki 5 cm skersmens ovalo formos vaisius turi mėsingą pienišką mėsą ir gilią žalią odą, padengtą gumbeliais. Maži tamsūs achenai yra valgomi. Uogos skonis ir kvapas yra ananasų, kivi ir prinokusių braškių mišinys.
Taikymas kosmetologijoje ir dermatologijoje
Feijoa kaukės yra labai naudingos odai dėl šių naudingų medžiagų kiekio:
- C ir B grupės vitaminai puikiai maitina odą, gerina jos spalvą, taip pat apsaugo ją nuo taršos ir neigiamos aplinkos įtakos;
- sacharozė padeda drėkinti ir maitinti odą;
- pektinai malšina uždegimą, reguliuoja riebalines liaukas;
- pluoštas aktyvina elastino ir kolageno gamybą, o tai prisideda prie odos atjauninimo;
- eterinis aliejus apsaugo nuo odos paraudimo ir sausumo;
- obuolių rūgštis gerai kovoja su aliejiniu blizgesiu;
- jodas stiprina odą, ji tampa lygesnė ir elastingesnė.
Feijoa kaukės yra labai naudingos visų tipų odai. Jie tepami ant anksčiau išvalytos odos ir laikomi ne ilgiau kaip 20 minučių.
Jauninanti kaukė
Atjauninanti feijoa kaukė padės išlyginti raukšles ir padidinti odos elastingumą.
Norėdami jį paruošti, jums reikia šių ingredientų:
- 2 šaukštai. l. feijoa minkštimas;
- 1 šaukštelis medus;
- 1 šaukštelis augalinis aliejus (geriau nei alyvuogių aliejus, bet galite ir saulėgrąžų).
Kaukės paruošimo būdas:
- Sumaišykite visus ingredientus.
- Gautą masę tolygiai paskirstykite ant veido, kaklo ir dekoltė.
- Po 10-15 minučių kaukės likučius pašalinkite popieriniu rankšluosčiu ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Ar tu žinai?
Turėtumėte žinoti, kad jodo kiekis feijoa vaisiuose yra susijęs su vietovės, kurioje jie auga, sąlygomis. Trūkstant jodo dirvožemyje arba augant namuose, uogose nebus daug šio mikroelemento. Didžiausias jodo kiekis yra pajūryje auginamuose vaisiuose.
Kaukė sausai odai
Sausai odai gali padėti maitinamoji feijoa kaukė.
Norėdami jį paruošti, jums reikia šių ingredientų:
- 1 valgomasis šaukštas l. feijoa minkštimas;
- 1 šaukštelis ricinos aliejus;
- 1 šaukštelis riebi grietinėlė.
Kaukės paruošimo būdas:
- Sumaišykite visus ingredientus iki tyrės.
- Gautą masę tolygiai paskirstykite ant veido ir kaklo.
- Po 10-15 minučių kaukę nuimkite šiltu vandeniu.
Kaukė riebiai odai
Kaukė riebiai odai iš feidžoa gerai veikia nuo riebaus blizgesio ir spuogų.
Norėdami jį paruošti, jums reikia šių ingredientų:
- 1 valgomasis šaukštas l. feijoa minkštimas;
- 1 šaukštelis kamparo alkoholis;
- 1 šaukštelis citrinos sulčių.
Kaukės paruošimo būdas:
- Sumaišykite visus ingredientus, kol gausis tyrės mišinys.
- Gautą mišinį tolygiai paskirstykite ant veido.
- Po 15-20 minučių kaukę nuimkite skalaudami šiltu vandeniu.
Universali kaukė
Visiems odos tipams puikiai tinka universali kaukė, kuri pagerina veido spalvą, stangrina ir maitina odą.
Norėdami jį paruošti, jums reikia šių ingredientų:
- 1-2 šaukštai. l. feijoa minkštimas;
- 1 vištienos kiaušinis;
- 1 šaukštelis augalinis aliejus (geriausia - alyvuogių aliejus).
Kaukės paruošimo būdas:
- Maišykite visus ingredientus, kol gausis vienalytis mišinys.
- Gautą mišinį tolygiai paskirstykite ant odos.
- Po 20 minučių kaukę nuimkite skalaudami šiltu vandeniu.
Feijoa yra vertingas jodo trūkumo prevencijos produktas. Jodo koncentracija jame yra tokia didelė, kad net ir nedidelio šių vaisių kiekio naudojimas padės išvengti daugybės problemų. Valgant uogas, vartojant lapų ir žiedų užpilus, bus galima gydyti daugelį ligų. Be to, iš šios uogos galima paruošti skanių ir sveikų patiekalų. Todėl neaplenkite šio naudingo vaisiaus!
