Raugerškio pavadinimas kilo iš Naujosios Lotynų kalbos „berbaris“, kilusio iš arabų kalbos XVII a. Krūmas taip pavadintas dėl uogų formos panašumo į šio tipo lukštus. Kitas žodžio kilmės variantas yra iš lat. „Berberi“ - „meškų uoga“, nes ji paprastai auga laukinėje gamtoje ir yra vienas iš lazdų skanėstų. Raugerškis turi per 175 rūšis.
Žmonėse dėl ryškiai rūgštaus ir aitraus skonio raugerškis buvo pramintas „rūgščiu“ arba „rūgščiu erškėčiu“. Dažnai būna tokių pavadinimų kaip „poklun“ ir „alūnas“; Abchazijoje augalas vadinamas „Akatskhur“, o Armėnijoje - „Tsor“.
Raugerškis yra aukštas krūmas (iki 2–3 metrų), kartais medžio pavidalo su daugybe išlenktų dygliuotų šakelių, dygliuotu stiebu ir šliaužiančiu šakniastiebiu (požeminis ūglis, horizontaliai augantis viršutiniame dirvožemio sluoksnyje). Šaknų sistema yra gerai išvystyta.
Nuotrauka: raugerškio ūgliai su erškėčiais
Žievė yra šviesiai ruda, kartais ruda. Skirtingose augimo vietose yra raudonos, violetinės ir margos spalvų žievė.
Inkstai paprastai yra aštrūs, pliki, tik iki 1 mm ilgio. Augalo ūgliai yra statūs, turi kraštus, spalva gelsva arba violetiškai geltona, vėliau jie tampa baltai pilka. Erškėčiai auga ant pailgų ūglių, o paprasti lapai - ant sutrumpintų.
Lapai maži, pailgi, labai ploni, šiek tiek nukreipti į viršų. Ilgis iki 4 cm, o plotis - apie 2 cm, spygliai auga 1-2 cm ilgio. Šepetys yra sudarytas iš 15-20 gėlių žiedynų, kurių skersmuo yra nuo 6 iki 9 mm, o ilgis yra apie 6 cm.Gėlės pagrinde - šviesiai oranžiniai nektarai.
Raugerškio vaisiai yra pailgos, pailgos uogos, šiek tiek vaškinio žiedo, kurio spalva svyruoja nuo ryškiai raudonos iki violetinės ir raudonos, itin retai galima rasti juodų vaisių. Jų ilgis auga nuo 12 mm iki 2 cm, o vienos uogos svoris yra tik 4 gramai.
Nuotrauka: Raugerškis ant šakos
Krūmas žydi gegužės pabaigoje, uogos sunoksta nuo rugpjūčio iki rugsėjo ir išlieka krūmuose iki spalio-lapkričio.
Krūmas auga beveik visose Europos šalyse. Daugiausia Užkaukazėje, Vakarų Azijoje, Rytų, Pietų ir Vidurio Europoje. Ji apima beveik visą Ukrainos ir Krymo teritoriją. Rusijoje raugerškis randamas Europos dalyje ir Šiaurės Kaukaze.
Augalo buveinė laikoma miško stepių zona, tačiau dažnai ją galima rasti miško laukymėse, miško pakraščiuose, taip pat uolėtose šlaituose (iki 2000 m aukščio) ir kalvose. Rečiau aptinkama upių potvyniuose ir ant akmenukų.
Krūmas įsitaiso ant gerai apšviestų ir sausų žemės sklypų, nors jis nėra ypač pretenzingas dirvožemiui, jis ramiai toleruoja šilumą ir šaltį.
trumpas aprašymas
Kultūros pavadinimas kilęs iš „beiberi“, arabų kalba reiškiančio „lukšto formos“. Augalas apima maždaug 170 rūšių, kai kurias iš jų augina sodininkai.
Kaip jis auga?
Raugerškis auginamas Rusijos europinėje dalyje, Kryme, Kaukaze. Taip pat augalą galima auginti miško-stepės zonoje.
Paprastojo raugerškio galima rasti ant kalvų, retuose miškuose, uolėtose šlaituose, glade ir miško pakraščiuose.
Taip pat krūmą galima auginti kaip dekoratyvinį augalą.
Kaip žydi?
Raugerškio žydėjimo laikotarpis prasideda balandžio-gegužės mėnesiais. Ant augalo formuojami šepetėliai, susidedantys iš 25 žiedų, nudažyti geltonu atspalviu. Krūmas žydi 21 dieną.
Ši kultūra yra geras medaus augalas. Labai saldaus ir kvapnaus medaus galima gauti iš raugerškio žiedų žiedadulkių.
Kaip tai atrodo?
Raugerškis yra labai šakotas krūmas su spygliais, kurio aukštis gali siekti beveik tris metrus. Šaknys yra cilindro formos, gali būti išlenktos arba tiesios. Šaknų sistema duoda daug šaknų.
Šakos yra padengtos spygliais, kurių ilgis yra 2 centimetrai. Pirmaisiais metais jaunos šakos turi geltoną žievę, tada ji tampa pilka.
Lapai dedami ant trumpų ūglių erškėčių pažastyse. Skonis rūgštus. Lapų forma yra plona, susiaurėjusi link lapkočio. Išorė tamsiai žalia, o dugnas šviesesnis. Atėjus rudeniui lapai tampa ryškiai raudoni.
Gėlės yra mažo dydžio, surinktos į teptuką, turi turtingą aromatą. Kiekviena gėlė susideda iš šešių pailgų šviesiai geltonų žiedlapių.
Vaisiai yra pailgi, cilindro formos, maždaug 1 centimetro ilgio. Raudonos uogos, rūgštus skonis. Vaisių minkštime yra apie 3 pailgos sėklos.
Ar raugerškiai yra valgomi?
Ne visos raugerškio uogos yra skanios ar valgomos. Valgyti galima tik paprastą ir amūrinę raugerškę. Otavos raugerškis ir tunbergas yra nevalgomi. Jų poskonyje jaučiamas stiprus kartumas. Taip pat uogose yra alkaloidų (medžiagų, sukeliančių kartumą), kurie neigiamai veikia žmogaus organizmą.
Skonis
Šviežių raugerškio vaisių skonis yra rūgštus, su užuominomis į sutraukimą. Tuo pačiu metu, atsižvelgiant į veislę, skonis gali įgauti saldumo ar druskingumo.
Kvapas
Augalo uogos kvepia gana gerai. Jų aromatas išsiskiria ypatingu prieskoniu, kurio negalima palyginti su niekuo kitu.
Kada rinkti?
Derlius nuimamas daugiausia rudens pradžioje arba pabaigoje. Surinkimo laikas priklauso nuo tam tikros krūmo veislės nokinimo laiko.
Kaip nustatyti raugerškio uogų brandą? Iki pabaigos sunokę vaisiai turėtų įgauti ryškiai raudoną spalvą, be to, jie turėtų būti tvirti ir tvirti. Jei uogos yra pernokusios, jos tampa minkštos, lengvai susiglamžo, taip pat įgauna tamsiai raudoną atspalvį.
Per kokį mėnesį rinkti raugerškio uogas? Centrinėje Rusijos dalyje surinkimo laikotarpis patenka į rugpjūčio vidurį – rugsėjo pradžią. Pietiniuose regionuose vaisiai sunoksta iki rugpjūčio pradžios. Be to, uogos gali pakibti ant krūmo iki lapkričio, todėl šiuo laikotarpiu jos taip pat skinamos.
Žaliavų pirkimas ir sandėliavimas
Tinkamas žaliavų surinkimas ir laikymas turi didelę reikšmę. Raugerškis yra gana dygliuotas krūmas, todėl prieš derliaus nuėmimą reikia tinkamai apsirengti - aptemptas pirštines, uždarus drabužius ilgomis rankovėmis ir pan. Skirtingų augalų dalių derliaus nuėmimo laikas skiriasi:
- Tuščias šaknis vyko balandžio arba lapkričio mėnesiais (poilsio metu). Iškastų šaknų tūris neturėtų viršyti trečdalio visų augalo šaknų (to paties augalo šaknis galima nuskinti per mažiausiai penkerius metus). Šaknys išvalomos nuo dirvožemio, supuvusių ar pajuodusių vietų. Kategoriškai neįmanoma nuplauti - berberinas bus išplautas.
- Vaisiai nuimtas rugsėjo-lapkričio mėnesiais. Kolekcionuojami tik prinokę raugerškio vaisiai - jie turi ryškiausias naudingas savybes (nesubrendusiose arba žalsvose uogose yra daug alkaloidų).
- Žievė nuimtas balandžio-gegužės mėnesiais. Pavasarį jis lengvai pašalinamas iš ūglių (naudojant išilginius ir skersinius pjūvius).
- Lapai (sveiki, nepažeisti ligų ar kenkėjų) derlius nuimamas rankomis (paprastai nuplėšiant jaunas lapų viršūnes) gegužės - birželio mėn.
Surinktos žaliavos džiovinamos: jos išdėstomos vienu sluoksniu po baldakimu (arba džiovyklose), gerai vėdinant orą. Vaisių pasirengimo ženklas yra uogų nelipnumas, jei imate saują ranka. Teisingai išdžiovintos šaknys pertraukos metu turi citrinos spalvą, vos pastebimą kvapą ir kartumą. Sausos žaliavos kartoninėse dėžėse, popieriniuose ar lininiuose maišeliuose laikomos ne ilgiau kaip dvejus metus (šaknys - trejus metus).
Kuo jis skiriasi nuo kitų uogų?
Išoriškai paprastasis raugerškis yra panašus į kitas uogas, tokias kaip goji, sedula ir tunbergo raugerškis. Tačiau tarp šių augalų vis dar yra skirtumas. Tai pasireiškia kvapo ir auginimo savybėmis.
Nuo raugerškio tunbergo
Paprastasis raugerškis, skirtingai nei tunbergas, nėra dekoratyvinis derlius. Be to, kai kurios rūšys gali siekti 4 m aukščio, o tunbergo aukštis neviršija 2,5 m.
Tunberge vaisiaus spalva gali būti įvairi (oranžinė, koralinė, raudona). Paprastojo raugerškio uogos visada yra raudonos.
Thunbergas, skirtingai nuo įprastų, yra atsparus infekcijoms (miltligei, rūdims) ir sausam klimatui, nėra kaprizingas dirvožemio tipui.
Iš sedula
Šilkžolė ir raugerškis skiriasi visais atžvilgiais.
- Šie augalai priklauso skirtingoms šeimoms, todėl turi skirtingą uogų ir kitų dalių cheminę sudėtį.
- Raugerškio vaisiuose yra kelios minkštos mažos sėklos (apie 3–5 vnt.), O seduloje - tik vienas kaulas, sunkiai liečiantis, pailgos formos ir didelio dydžio.
- Nors abu augalai liaudies medicinoje naudojami vaistams gaminti, jie naudojami įvairioms ligoms gydyti.
Net sedula spalva skiriasi nuo raugerškio. Pastebėsite, kad pirmasis turi labiau prisotintą atspalvį.
Iš goji uogų
Raugerškę atskirti nuo goji uogų yra gana paprasta. Pirmųjų vaisiai yra apvalūs, o goji uogos yra pailgos. Raugerškio uogos nuspalvintos sodriu kaštoniniu atspalviu, o goji - morkų raudona. Augalai taip pat skiriasi skoniu. Raugerškis yra rūgštus, o goji uogos yra saldžios, šiek tiek rūgščios.
Goji auginamos tik Kinijoje, o raugerškio galima rasti visur. Pastarųjų lapai yra ovalūs, o goji - pailgi. Raugerškio žiedai yra geltoni, o goji žiedai - purpuriniai.
Išdžiovinus goji uogos išlaiko savo spalvą ir originalią formą. Raugerškis tampa apvalus ir tamsus.
Skirtumas tarp dviejų uogų slypi ir kainoje. Raugerškis yra daug pigesnis nei goji.
Raugerškis: nuotrauka ir aprašymas
Raugerškis yra dygliuotas krūmų augalas, užaugantis iki 2,5 metro aukščio. Žydėjimo laikotarpiu šis floros pasaulio atstovas atrodo gana patrauklus. Subrendusios uogos yra pailgos ir ryškiai raudonos spalvos. Jie naudojami kulinarijoje, taip pat vaistažolėse.
Augalas žydi balandžio - gegužės mėnesiais, smulkiais, geltonais žiedais, surinktais žiedynuose. Raugerškis laikomas puikiu medaus augalu. Vaisiai noksta nuo rugsėjo iki spalio, vienos uogos sveria vidutiniškai 4 gramus.
Šis krūmas auga visoje Centrinėje Azijoje ir pietų bei vidurio Europoje, jį galima rasti Sibiro rytuose ir Šiaurės Amerikoje. Be to, šio augalo arealas yra Kaukazo kalnai ir Krymo kalnai. Kai kurie biologai yra tikri, kad jie yra raugerškio gimtinė.
Neprinokusių uogų vartoti negalima, nes jose yra daug alkaloidų, kenksmingų mūsų organizmui.
Tipai ir veislės
Šiandien raugerškis turi gana daug rūšių ir veislių. Garsiausios augalų veislės yra:
- Amursky. Krūmas yra 3,5 m aukščio, todėl tokio tipo kultūra nėra labai paklausi sodininkų tarpe. Šiltesniais mėnesiais lapija turi žalią atspalvį, o šaltaisiais - aukso raudoną. Žydi pavasario pabaigoje.
- Paprastasis raugerškis. Auginama Europoje, Vakarų Azijoje ir Kaukaze. Krūmas pasiekia 2,5 m aukštį.Baltos arba gelsvos gėlės žydi gegužės-birželio mėnesiais. Žydėti apie 20 dienų. Jis vartojamas kaip maistas.
- Otava. Veikia kaip dekoratyvinis vaizdas. Žiedynai yra rausvai geltoni, o lapai - alyviniai. Šaltesniais mėnesiais lapija turi purpurinį atspalvį. Krūmas žydi vėlyvą pavasarį. Žydėjimo laikotarpis trunka dvi savaites.
- Thunbergas. Dekoratyvinė įvairovė. Auga Japonijos ir Kinijos šlaituose. Jis užauga iki 1,5 m. Šiltais mėnesiais lapija yra raudona arba geltona, o atėjus rudeniui spalva pasikeičia į rudą. Žiedynai yra gelsvi, pakraščiuose rausvi. Žydėjimas trunka 12 dienų. Uogos nevalgomos, nes jų skonis kartokas.
Amūro raugerškio veislės:
- "Zhaponika" (krūmas 3,5 metro, geltonos gėlės, auksiniai lapai);
- „Orfėjas“ (aukštis tik 1 m, lapija šviesiai žalia, negali žydėti).
Paprastasis raugerškis apima šias veisles:
- „Aureomarginata“ (pusantro metro krūmas, žalia lapija, įrėminta auksine sienele aplink kraštus);
- „Juliana“ (trijų metrų krūmas, žali lapai iki rudens tampa sočiųjų raudonos spalvos).
Otavos raugerškis yra šių veislių:
- "Auricoma" (dviejų metrų krūmas, rausvos gėlės su lapija);
- "Purpurea" (dviejų metrų augalas, purpurinė lapija, gelsvai raudonos gėlės);
- „Superba“ (aukštis 2,5-3 metrai, vasarą lapai yra rausvi su mėlynu atspalviu, o rudenį spalva pasikeičia į oranžines arba ryškiai raudonas, geltonai raudonos gėlės, žydi gegužę, uogos sunoksta iki spalio).
Thunberg raugerškis yra žinomas dėl šių veislių:
- „Atropurpurea“ (dviejų metrų krūmas, purpurinė lapija, žydėjimas vyksta birželį ir trunka 12 dienų, uogos formuojasi spalį);
- „Aurea“ (80 centimetrų krūmas, šviesiai oranžiniai lapai, geltoni žiedai, galuose raudoni, gegužę žydi 14 dienų, vaisiai formuojasi rugsėjį);
- „Bagatelle“ (40 centimetrų krūmas, vasarą lapija yra ruda, o rudenį - raudona, vaisiai prasideda spalį, veislė sodinama sode kaip gyvatvorė);
- „Auksinis žiedas“ (trijų metrų krūmas, lapų spalva gali būti geltona arba raudona, gelsvos gėlės su raudonu apvadu žydi gegužę, o uogos - spalį);
- „Nana“ (krūmo aukštis 50 cm, žiedai geltoni, o lapai raudoni, žydėjimas prasideda gegužę, uogos sunoksta iki spalio).
Žinoma, yra daug daugiau dominančių kultūros veislių ir veislių. Kiekviena raugerškio rūšis turi savo ypatybes. Krūmo pasirinkimas priklausys nuo augintojo tikslo.
Kaip laikyti namuose?
Šviežių raugerškio uogų būtina laikyti namuose arba šaldytuvo skyriuje, arba pakankamai sausoje ir vėsioje patalpoje. Kambario temperatūroje vaisiai pradės greitai pūti.
Tačiau geriausias produkto laikymo variantas yra uogų džiovinimas. Šioje formoje raugerškio galiojimo laikas gali siekti 2 metus. Tokiu atveju vaisiai turėtų būti dedami į audinių maišelį.
Kaip pašalinti kaulus?
Yra du būdai pašalinti sėklą iš raugerškio uogų. Pirmojoje versijoje vaisiai supjaustomi per pusę, o tada kaulai ištraukiami peiliu ar pirštais. Šiuo atveju viskas turi būti daroma labai atsargiai, kad kartu su kaulais nepašalintų didelis minkštimo kiekis.
Antrasis variantas apima raugerškio virimą. Po to vaisiai sumalami per sietą. Tokiu atveju kaulai liks paviršiuje. Šis metodas tinka uogienėms ir konservams.
Kuris iš šių variantų yra geresnis, vienareikšmiškai pasakyti neįmanoma, nes tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju turėsite praleisti daug kantrybės ir laiko.
Vitamino sudėtis
Raugerškis turi turtingą cheminę ir vitaminų sudėtį, į kurią įeina vitaminai B1 ir B2, A, C, PP ir karotinas, taip pat mikroelementai, tokie kaip kalis, natris, kalcis, fosforas ir geležis. Augalo šaknyse yra daug karotenoidų ir alkanoidų.
Energinė vertė yra 29,6 kcal. 100 g šviežių vaisių.
Maisto gaminimas
Raugerškio vaisiai rado savo vietą maisto ruošoje. Produktas naudojamas sirupams, drebučiams, sultims, kompotams, konservams ir uogienėms gaminti.
Kaip pagardas, kuris suteikia rūgštumo, į mėsos patiekalus dedama džiovintų ir smulkintų raugerškio uogų. Dėl skonio produktas dedamas į plovą ir kupaty (žalias dešras).
Rūgštūs vaisiai naudojami gaminant alkoholinius gėrimus ir vyną. Neprinokusios uogos rauginamos ir sūdomos.
Kaip užvirinti raugerškį?
Raugerškių arbata yra labai naudinga organizmui. Šis gėrimas turi raminantį, choleretinį, antimikrobinį ir karščiavimą mažinantį poveikį.
Yra keletas būdų virti raugerškį:
- Porą šaukštų šviežių uogų užpilkite vandeniu (jums reikia 500 ml). Uogas reikia virti vandens vonioje 20 minučių. Virimo metu dalis skysčio užvirs. Todėl po nustatyto laiko gėrimas turi būti filtruojamas pridedant tiek vandens, kad jo tūris vėl būtų lygus 500 ml.
- Šaukštelį raugerškio užvirkite verdančiu vandeniu (250 ml) ir palikite 10 minučių pastovėti. Gėrimą galima gerti neskiedžiant vandeniu. Šios arbatos skonis yra gana rūgštus, todėl į ją galite įdėti medaus arba granuliuoto cukraus.
- Šaukštelį šviežių uogų užpilkite stikline verdančio vandens. Talpyklė, kurioje yra skystis, turėtų būti suvyniota. Gėrimas infuzuojamas 7 minutes. Tada į arbatą įpilkite medaus ir citrinos sulčių (po arbatinį šaukštelį).
- Šaukštelį džiovintų vaisių užpilkite stikline verdančio vandens, įpilkite šaukštelį cukraus. Užvirkite 10 minučių. Filtruokite gėrimą. Po valgio skystį reikia gerti šiltą.
Pagal raugerškio uogas taip pat galite virti juodąją arbatą. Norėdami tai padaryti, užvirkite 600 ml vandens. Nuplaukite ir išdžiovinkite džiovintus vaisius. Į arbatinuką įpilkite šaukštą juodosios arbatos ir 1,5 šaukšto raugerškio. Talpyklos turinį užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirti 15 minučių. Paruošta arbata supilama į puodelius, kur taip pat galite pridėti medaus saldumui.
Kaip gaminti kompotą?
Raugerškių kompotas puikiai malšina troškulio pojūtį, taip pat teigiamai veikia organizmą, stiprina imuninę sistemą. Taip pat uogų kompotas mažina kraujospūdį ir normalizuoja virškinimo veiklą.
Norėdami gaminti raugerškio kompotą, turite:
- Kruopščiai išrūšiuokite 200 gramų šviežių uogų (pašalinkite lapus ir stiebus), tada visiškai užpilkite vandeniu ir nuplaukite. Norint geriau išvalyti gaminį nuo dulkių ir nešvarumų, skystį teks keisti keletą kartų.
- Gryni vaisiai turi būti sulankstyti į gilų puodą, įpilti 100 gramų granuliuoto cukraus ir užpilti 800 ml vandens.
- Kai tik skystis užverda, ugnį reikia nutildyti ir gėrimą troškinti, kol uogos suteiks skysčiui savo skonį, kvapą ir spalvą.
- Jei reikia, galite pridėti dar šiek tiek cukraus. Po to indą su kompotu reikia suvynioti į šiltą antklodę ir palikti infuzuoti 30 minučių.
- Praėjus nurodytam laikui, raugerškio kompotą galima supilti į stiklines ir patiekti.
Šį kompotą galima išsaugoti žiemai. Tam paruoštas karštas gėrimas supilamas į sterilizuotas skardines ir hermetiškai uždaromas.
Kaip užpilti uogas?
Raugerškio alkoholio tinktūra naudojama daugeliui ligų (pavyzdžiui, hepatitui, cholecistitui ir tulžies akmenų ligoms) gydyti. Be to, gėrimas pagerina apetitą ir normalizuoja virškinamąjį traktą.
Galite reikalauti raugerškio uogų bet kokiu alkoholio turinčiu pagrindu. Šiems tikslams galite naudoti degtinę, alkoholį ar mėnulio spindesį. Be to, kai kurie virėjai gamina raugerškio tinktūrą ant konjako.
Ant degtinės
Norėdami reikalauti uogų degtinės, turite:
- Nuplaukite 200 gramų raugerškio, nusausinkite ir įdėkite į indą. Vaisius užpilkite 500 ml degtinės.
- Uždarykite indą ir padėkite jį tamsioje ir gerai šildomoje vietoje 15 dienų. Skystį reikia kruopščiai sukratyti kas tris dienas.
- Po nurodyto laiko į užpilą būtina įdėti 3 gvazdikėlių pumpurus, cinamono lazdelę, žiupsnelį kmynų ir apelsinų žieveles.
- Toliau reikia pakartoti tą patį, kaip ir 2 etape.
- Filtruokite kompoziciją ir supilkite į švarų indą.
- Atskirame dubenyje sumaišykite 100 ml vandens buteliuose ir 200 g granuliuoto cukraus. Virkite ant silpnos ugnies 7 minutes, reguliariai pašalindami putas nuo sirupo paviršiaus. Kompozicija turėtų būti atvėsinta iki kambario temperatūros.
- Sumaišykite sirupą su infuzija, paskirstykite buteliuose ir padėkite į šaltą vietą keturioms dienoms.
Raugerškio likerio stiprumas yra 26 posūkiai. Gėrimas laikomas ne ilgiau kaip 3 metus. Patariama patiekti su lengvais užkandžiais ar desertais.
Mėnulio šviesoje
Norėdami pagaminti raugerškio tinktūrą ant mėnulio, turite:
- Kruopščiai rūšiuokite vaisius, palikdami tik prinokusius ir sveikus 150 gramų. Tada uogas reikia nuplauti ir sutrinti.
- Įdėkite raugerškį į stiklinį indą ir užpilkite 2,5 litro mėnulio blizgesio. Uždarykite buteliuką ir padėkite tamsioje vietoje. Oro temperatūra +28 laipsniai.
- Skystis infuzuojamas 15 dienų. Kasdien purtykite gėrimą.
- Pirmiausia skystis turi būti praleistas per sietą, o tada per medvilnės marlės pjūvį.
- Į tinktūrą įpilkite 150 gramų medaus ir sumaišykite. Po to gėrimas turi būti pilamas į švarų butelį.
Raugerškio tinktūra turėtų stovėti dar tris dienas tamsioje ir vėsioje patalpoje. Po to galite paragauti.
Dėl alkoholio
Norint gaminti raugerškio tinktūrą ant alkoholio, rekomenduojama:
- Įdėkite vieną kilogramą vaisių į maišą ir padėkite į šaldiklį dviem dienoms. Po to uogas reikia nuplauti šiltu vandeniu ir įdėti į stiklainį. Taip pat ten reikia įdėti 5 gramus vanilinio cukraus ir cinamono lazdelę.
- 400 g butelių vandens ištirpinkite 400 gramų liepžiedžių medaus. Tada mišinys turi būti pilamas į likusius ingredientus.
- Ten užpilkite 800 ml alkoholio. Uždarykite konteinerį ir padėkite jį tamsioje ir šiltoje patalpoje 60 dienų. Kasdien purtykite stiklainio turinį.
- Praėjus nustatytam laikotarpiui, skystis turi būti pašalintas iš nuosėdų. Uogos, kurios lieka apačioje, turi būti padengtos cukrumi (100 gramų) ir 5 dienas išimtos į tamsią ir šiltą vietą. Gautą uogų sirupą nupilkite.
- Po to uogų sirupą reikia sumaišyti su alkoholine infuzija, kuri anksčiau buvo pašalinta iš nuosėdų. Gautas skystis filtruojamas.
Supilkite tinktūrą į butelius ir nusiųskite į šaltą vietą 6 mėnesiams.
Ką pakeisti recepte?
Recepte raugerškį galima pakeisti spanguolėmis. Jos, kaip ir aprašyto produkto, skonis yra ryškus. Šis pakaitalas bus tinkamas ruošiant plovą.
Be to, kai kurie virėjai vietoj raugerškio naudoja sedulą, razinas, slyvas, vyšnių slyvas, tkemali, svarainius ar rūgščiąsias slyvas. Tai yra, tie produktai, kurie turi saldžiarūgštį skonį, imami pakeisti raugerškio uogas.
Vietoj raugerškio į mėsos produktus galite įdėti žagrenių ar granatų.
Derliaus nuėmimas
Kad raugerškio uogomis galėtumėte mėgautis visus metus, jas galima paruošti žiemai. Tam vaisiai arba užšaldomi, arba džiovinami. Abiem atvejais gaminyje išliks naudingų medžiagų, taip pat skonis ir aromatas.
Kaip užšaldyti?
Norint užšaldyti raugerškį, šviežios uogos rūšiuojamos, plaunamos ir džiovinamos, kad ant vaisių neliktų drėgmės pertekliaus.
Paruoštos uogos dedamos į maišus arba plastikinius indus ir siunčiamos laikyti į šaldiklį. Šaldytų vaisių tinkamumo laikas yra apie 3 metus.
Vienoje pakuotėje turėtų būti tiek uogų, kiek galite suvalgyti vienu metu. Produkto negalima pakartotinai užšaldyti, nes jis gali prarasti savo pirminę išvaizdą ir skonį.
Kaip išdžiūti?
Iš esmės džiovinti raugerškį lengva ir palyginti greitai. Be to, ruošinio galiojimo laikas siekia 2-3 metus. Tuo pačiu metu džiovintose uogose išsaugomi tie patys vitaminai ir mineralai, kaip ir šviežiose.
Yra keletas būdų džiovinti raugerškį. Tačiau visos galimybės prasideda nuo vieno parengiamojo etapo. Vaisiai rūšiuojami, sugedę ir supuvę pašalinami. Tada gerosios uogos kruopščiai nuplaunamos ir išdžiovinamos.
Orkaitėje
Norėdami džiovinti gaminį orkaitėje, turite laikytis temperatūros režimo. Gaminimo procesą sudaro šie žingsniai:
- Paruoštos uogos išklojamos ant kepimo popieriumi padengtos skardos ir dedamos į iki 50 laipsnių įkaitintą orkaitę.
- Kai tik iš raugerškio išsiskiria sultys, temperatūra turėtų būti padidinta iki 60 laipsnių.
- Džiovinimo metu uogos turi būti periodiškai maišomos.
- Po 2,5 valandos raugerškis bus paruoštas.
Džiovinti vaisiai, išspausti, neturėtų išleisti sulčių.
Mikrobangų krosnelėje
Norėdami džiovinti raugerškį mikrobangų krosnelėje, jums reikės:
- Išdėstykite šviežius vaisius tarp dviejų popierinių servetėlių ir padėkite ant plokštelės.
- Ruošiniai porai minučių siunčiami į mikrobangų krosnelę. Galia turėtų būti 200 vatų.
- Praėjus nurodytam laikui, uogos turi būti patikrintos. Jei gaminiui reikia dar šiek tiek išdžiūti, orkaitę reikia įjungti 30 sekundžių, nustatant tą pačią galią, kokia buvo iš pradžių.
- Geriausia raugerškį džiovinti keliais kartus, kiekvieną kartą tikrinant produkto pasirengimą.
Gerai išdžiovinti vaisiai turėtų likti minkšti, tačiau sultys neturėtų iš jų tekėti.
Elektrinėje džiovykloje
Raugerškio uogų džiovinimas elektrinėje džiovykloje yra šiek tiek panašus į produkto džiovinimą orkaitėje. Po paruošiamojo etapo vaisiai džiovinami 3 valandas +50 laipsnių temperatūroje.
Po to režimas padidėja iki +60 laipsnių, o džiovinimas tęsiasi, kol uogos visiškai iškeps.
Džiovintų raugerškio paviršius turi būti blizgus. Išspaudus iš vaisiaus neturi išeiti skysčio.
Nauda organizmui
Raugerškyje yra daugybė vitaminų, mineralų ir kitų ne mažiau naudingų medžiagų (askorbo rūgšties, karotino, tokoferolio, organinių rūgščių, taninų), teigiamai veikiančių žmogaus organizmą.
Remiantis augalu, gaminami vaistai, padedantys gydyti daugelį ligų, būtent:
- skausmas širdyje;
- aukštas kraujo spaudimas;
- hemorojus;
- dizenterija;
- kepenų, inkstų, tulžies pūslės, blužnies, burnos, akių ligos;
- maliarija;
- gimdos kraujavimas;
- pleuritas;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- reumatas;
- cukrinis diabetas;
- tuberkuliozė;
- skorbutas.
Be to, raugerškis turi vidurius laisvinantį, antiseptinį, tonizuojantį, karščiavimą mažinantį ir prakaitą mažinantį poveikį. Taip pat augalas sugeba pašalinti stiprų drėgną kosulį, pašalindamas skreplius iš bronchų.
Nuo kokio amžiaus leidžiama duoti raugerškio vaikams? Ekspertai nerekomenduoja augalo uogų įtraukti į vaikų racioną iki 12 metų amžiaus. Vaisių valgymas gali išprovokuoti kūdikių apsinuodijimą.
Moterys
Raugerškis bus naudingas moterims tiek šviežias, tiek kaip nuovirų ir kosmetikos dalis. Uogų veido kaukės pašalina amžiaus vietas ir negyvas odos ląsteles.
Raugerškio pagrindu pagaminti nuovirai pagerina bendrą būklę menstruacijų metu, palengvina mieguistumą. Taip pat liaudies gynimo priemonės, pagrįstos raugerškiu, padidina hemoglobino kiekį kraujyje.
Be to, raugerškis yra naudingas metant svorį. Iš jo ruošiami kompotai, sultys, kurios padeda deginti riebalus ir gerina medžiagų apykaitą.
Raugerškis draudžiamas ne tik ankstyvosiose nėštumo stadijose, bet ir per visą vaiko gimdymo laikotarpį. Šiame produkte yra alkaloidų, kurie gali sukelti daugumos raumenų susitraukimą.Nėštumo metu valgant net nedidelį raugerškio kiekį, gali atsirasti persileidimas, patinimas ar kraujavimas.
Vyrai
Vyrams naudinga valgyti raugerškį ir gerti jo pagrindu pagamintus nuovirus, kad pagreitėtų spermatozoidų judrumas (ypač jei kyla problemų pastojant vaiką), atsikratoma uždegiminių urogenitalinės sistemos ligų ir prostatito.
Liaudies medicinoje, norint atsikratyti impotencijos, ruošiamas specialus nuoviras, pagrįstas laukine rože ir raugerškiu, kuris padidina dubens organų kraujotaką ir taip padidina potenciją.
Sportuojant taip pat rekomenduojama gerti uogų gėrimus. Raugerškio pagrindu pagamintas gėrimas pašalina nuovargio jausmą ir prisotina kūną energija ir jėga.
Kuo „Barberry“ naudingas? Naudingos šio augalo savybės
Raugerškis turi platų naudingų savybių sąrašą, todėl jo medicininio naudojimo sritis yra neįprastai plati. Pagrindiniai naudojimo atvejai yra šie:
- kaip natūralus antibiotikas. Pagrindinė šio fitokomponento veiklioji medžiaga yra berberinas, turintis priešgrybelinių, taip pat antiprotozozinių ir antibakterinių savybių,
- virškinimo sistemos funkcionavimui optimizuoti. Įsiskverbęs į lygiuosius skrandžio ir kitų organų raumenis, Berberine palengvina spazmus, gydo žaizdas ir mikropažeidimus,
- kaip cukrinio diabeto prevencija. Berberinas dalyvauja lipidų apykaitoje, taip pat veikia gliukozės kiekį kraujyje,
- sveikai širdžiai palaikyti. Pagrindinis raugerškio komponentas malšina kraujagyslių spazmus ir gerina kraujotaką. Jis veiksmingas esant išemijai, hipertenzijai ir VSD,
- medžiagų apykaitos sindromams palengvinti. Raugerškyje yra daug antioksidantų, kurie normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir padidina organizmo atsparumą laisviesiems radikalams,
- valyti kepenis tulžies pūsle. Berberinas padidina tulžies gamybą, o tai padeda pašalinti kenksmingą cholesterolį ir toksinus iš organizmo,
- gydant viduriavimą. Sutraukiančios ir priešgrybelinės raugerškio savybės leidžia greitai pašalinti iš organizmo patogeninius mikrobus ir neutralizuoti jų pralaimėjimo pasekmes,
- pagerinti akių sveikatą. Raugerškio antibakterinės savybės padeda atsikratyti konjunktyvito. Taip pat yra žinoma, kad pagrindinis šios vaistažolės komponentas stiprina akių raumenis,
- jei reikia, stiprina imuninę sistemą. Berberinas skatina baltųjų kraujo kūnelių, kovojančių su bet kokiomis ligas sukeliančiomis bakterijomis ir virusais, gamybą,
- pagerinti moterų reprodukcinės sistemos darbą. Raugerškio antibakterinės savybės padeda gydyti vaginitą. Šis vaistažolių preparatas skirtas esant per sunkioms ir nereguliarioms mėnesinėms ir dėl to mažakraujystei,
- su svorio kritimu. Berberinas valo virškinamojo trakto sistemą nuo toksinų ir sumažina apetitą,
- kovojant su parazitais. Antimikrobinės raugerškio savybės padeda išvalyti organizmą nuo patogeninių ir ligas sukeliančių bakterijų ir mikrobų,
- kaip vitaminų priemonė. Raugerškyje gausu vitaminų A ir C, taip pat organinių rūgščių.
Toks platus naudingų savybių sąrašas daro raugerškį neįprastai vertingu tradicinės medicinos fitokomponentu.
Kad suprastumėte, kaip jį naudoti, turite žinoti apie tai paremiančių vaistų gamybos metodus. Bet, kaip ir bet kuri natūrali medžiaga, ji turi savo kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Turite su jais susipažinti ir į tai atsižvelgti dar prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą ar produktą, kuriame yra raugerškio.
Gydomosios savybės
Dėl savo gydomųjų savybių raugerškis plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Nuovirai ruošiami iš augalo vaisių, sėklų, lapų, aliejaus ir net šaknų, pašalinant sunkias ligas. Pavyzdžiui, vartojant adenoidus, raugerškis pašalina uždegimą, taip pat sunaikina patogenines bakterijas.
Nepaisant gydomųjų savybių, raugerškis taip pat turi daugybę kontraindikacijų (aprašytų toliau), kurių negalima pamiršti, kad nepakenktų organizmui. Visų pirma, nereikia piktnaudžiauti produktu ir vaistais, kurių pagrindas yra šis augalas.
Uogos
Sultiniams paruošti būtina naudoti tik visiškai sunokusias raugerškio uogas, kitaip galite stipriai apsinuodyti. Dažnai augalo vaisiai naudojami vaistams, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, gaminti. Norėdami tai padaryti, šviežios uogos sumaišomos su medumi ir valgomos.
Norėdami atsikratyti peršalimo, ruošiamas nuoviras. Norėdami tai padaryti, jums reikia poros šaukštų uogų, užpilkite pusę stiklinės vandens ir virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Tada į gėrimą įpilkite tiek vandens, kad gautumėte pradinį tūrį. Paimkite 50 mililitrų tris kartus per dieną.
Hemorojaus gydymas raugerškio uogomis taip pat turi teigiamą poveikį. Ligos simptomams palengvinti pakanka valgyti uogienę ar keletą šviežių vaisių per dieną.
Lapai
Raugerškio lapai padeda atsikratyti peršalimo. Remiantis šia augalo dalimi, daromi nuovirai, pašalinantys gerklės skausmą, taip pat malšinantys paroksizminį kosulį.
Kaip choleretinis ir priešuždegiminis vaistas nuo kepenų ir tulžies pūslės ligų, naudojamas raugerškio lapinis užpilas. Tam tikslui pora šaukštų džiovintų lapų garinama stiklinėje verdančio vandens maždaug pusvalandį. Infuzija filtruojama ir imama 1 valgomasis šaukštas. l. keturis kartus per dieną. Gydymo kursas yra 30 dienų.
Žievė
Raugerškio žievė yra labai vertinama liaudies medicinoje. Jo pagrindu paruošiami nuovirai, padedantys atsikratyti:
- viduriavimas;
- tulžies akmenys;
- reumatas;
- skrandžio spazmai;
- cholecistitas.
Vaistinės kompozicijos, pagrįstos augalo žieve, padidina kraujo krešėjimą. Todėl nuovirų nerekomenduojama vartoti žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų.
Sergant cholecistitu, hepatitu, tulžies pūslės ir inkstų uždegimu, naudojama augalo žievės infuzija. Norėdami tai padaryti, 25 gramų žievės garinama 400 ml verdančio vandens ir reikalaujama 4 valandas. Gauta infuzija filtruojama. Vartokite 100 ml 4 kartus per dieną 30 dienų.
Raugerškio žievės nuoviras gali išgydyti konjunktyvitą. Norėdami paruošti produktą, jums reikės šaukšto džiovintos ir susmulkintos žievės, užpilkite 200 ml karšto vandens (skystis neturėtų virti). Kompozicija apie 20 minučių merdi vandens vonioje. Tada produktas turi būti atvėsintas ir filtruojamas. Losjonai gaminami iš sultinio. Gydymo kursas trunka iki visiško pasveikimo.
Šaknys
Raugerškio šaknis turi choleretinį poveikį, sugeba normalizuoti kraujospūdį, taip pat pašalina viduriavimą.
Be to, gydomosios augalų šaknų savybės yra skirtos:
- inkstų ir kepenų normalizavimas;
- organizmo valymas nuo toksinų;
- padidėjęs kraujo krešėjimas;
- kraujagyslių stiprinimas.
Kiekvienai ligos rūšiai naudojami ir nuovirai, ir alkoholio tinktūros. Pastarųjų reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju.
Raugerškio šaknies užpilas vartojamas sergant kepenų ligomis (hepatitu). Norėdami paruošti gydomąją infuziją, supilkite porą šaukštų maltų sausų šaknų į termosą ir garinkite 400 ml verdančio vandens. Reikalaukite keletą valandų ir filtruokite. Gerti po 100 ml tris kartus per dieną 30 dienų.
Taip pat raugerškio šaknis padeda pašalinti inkstų akmenis. Šiuo tikslu siūlomas toks receptas: sumaltų raugerškio šaknų (50 g) ir zefyro (40 g), braškių ir beržo lapų (po 20 g), kukurūzų stigmų (20 g) mišinys, užpilamas litru vandens ir pavirkite ketvirtį valandos. Kompoziciją atvėsinkite iki kambario temperatūros. Gerti po 150 ml tris kartus per dieną. Į sultinį galite įdėti šiek tiek medaus.
Onkologijoje raugerškio šaknis užkerta kelią metastazių vystymuisi.Norėdami pagaminti vaistinį nuovirą, turite paimti arbatinį šaukštelį sausų augalų šaknų ir žievės, užpilti 200 ml karšto vandens ir virti vandens vonioje ketvirtį valandos. Atvėsinkite ir filtruokite gėrimą. Suvartokite 2 šaukštus. l. tris kartus per dieną prieš valgį.
Raugerškių aliejai
Iš raugerškio gautas aliejus kosmetologijoje buvo pritaikytas:
- odos atjauninimas ir stangrinimas, raukšlių išlyginimas;
- uždegiminio proceso pašalinimas audiniuose;
- pagerinti veido spalvą, atsikratyti strazdanų, spuogų ir amžiaus dėmių.
Be to, raugerškio eterinis aliejus rūpinasi plaukais, pašalina pleiskanas ir riebias garbanas, stiprina sruogas ir prisotina plaukų šaknis būtinomis maistinėmis medžiagomis.
Kad plaukai būtų blizgūs, į skalavimo skystį ar šampūną galite įpilti šiek tiek raugerškio aliejaus.
Taip pat aliejaus galima dėti į kosmetiką, skirtą odos priežiūrai. Dėl to kaukės ar kremo poveikis bus daug ryškesnis.
Kokias ligas jis gydo
Raugerškio nauda slypi tame, kad jis vis dažniau naudojamas vaistams gaminti. Daugelis vaistinių parduoda ne tik preparatus, kuriuose yra šio naudingo augalo, bet ir jo lapus, žievę bei šaknis. Farmacijos kompanijos naudoja šiuos komponentus gamindamos vaistus, kurie padeda atsikratyti vidinio kraujavimo ir normalizuoja tulžies takų darbą. Taip pat oficialūs vaistai, kuriuose yra raugerškio, skiriami žmonėms, kenčiantiems nuo cholecistito, kepenų ir tulžies pūslės problemų. Pasak liaudies gydytojų, raugerškio vaistai padeda net sergant vėžiu ir diabetu.
Skelbimas 1
Raugerškis svorio metimui
Raugerškio uogų kalorijų kiekis nėra labai didelis. Vidutiniškai 100 gramų produkto yra tik 36 kcal. Todėl raugerškį rekomenduojama vartoti svorio metimo laikotarpiu.
Laikantis dietos, galite ne tik valgyti šviežias uogas, bet ir paruošti arbatą bei užpilus pagal produktą.
Kaip teisingai naudoti raugerškio vaisius svorio netekimui:
- Jei produktas patiekiamas kaip užkandis, pagrindinis valgis turėtų būti ne vėliau kaip per valandą po uogų valgymo.
- Džiovintas raugerškis gali padidinti jūsų apetitą. Tačiau jei vaisiai yra garinami, šio efekto galima išvengti.
- Geriausia gerti uogų pagrindu pagamintus gėrimus, kurie padės užpildyti skrandį, prisotinti kūną ir sumažinti porcijos dydį.
Norėdami paruošti raugerškio tinktūrą, turite:
- 20 gramų uogų suberkite į švarų stiklainį ir užpilkite 200 ml alkoholio.
- Indą 15 dienų padėkite tamsioje ir vėsioje vietoje.
- Paruoštą skystį reikia gerai suplakti.
Tinktūra geriama po arbatinį šaukštelį 4 kartus per dieną po valgio. Kursas trunka 20 dienų. Tada reikia pailsėti 2 savaites.
Norėdami paruošti arbatą su raugerškiu, turite:
- 100 gramų džiovintų vaisių užpilkite 200 ml karšto vandens.
- Gautą kompoziciją virkite ant silpnos ugnies 20 minučių.
- Supilkite gatavą gėrimą į termosą ir padėkite infuzijai 4 valandoms.
- Prieš geriant arbata skiedžiama šiltu vandeniu santykiu 1: 2, atitinkamai.
Gerti reikia po 70 ml gėrimo 4 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
Jums nereikia gaminti arbatžolių raugerškio pagrindu, kad galėtumėte naudoti ateityje. Pakanka paruošti naują gėrimo porciją bent kartą per dvi dienas. Arbatą galite gerti šiltą ar šaltą. Granulinis cukrus nededamas. Vienintelis dalykas, kurį galite pridėti, yra citrinos griežinėlis arba mėtų lapas.
Ekspertai primygtinai rekomenduoja nevartoti arbatos ar tinktūros, jei vartojami diuretikai, taip pat antibakteriniai ar antihistamininiai vaistai.
Maistinė vertė
Raugerškio maistinė vertė yra ypač maža. Be angliavandenių, ši uoga nebepapildo viso produkto kalorijų kiekio.
| Naudingos medžiagos raugerškyje | 100 gramų uogų |
| Baltymas | 0 g |
| Riebalai | 0 g Sočiųjų riebalų rūgščių - 0,0 g Polinesočiųjų riebalų - 0,0 g Mononesoieji riebalai - 0,0 g |
| Angliavandeniai | 7,9 g |
Žala ir kontraindikacijos
Piktnaudžiaujant šviežiomis uogomis, taip pat ilgai vartojant raugerškio pagrindu pagamintas tinktūras ir nuovirus, gali būti padaryta didžiulė žala organizmui.
Be to, produktui draudžiama:
- alergijos;
- venų išsiplėtimas;
- didelis skrandžio sulčių rūgštingumas;
- inkstų, kepenų ar tulžies pūslės ligos;
- širdies liga;
- gimdos kraujavimas;
- tromboflebitas.
Taip pat nevalgykite neprinokusio raugerškio. Jei produktas vartojamas dideliais kiekiais, gali atsirasti traukuliai, galvos svaigimas ir pykinimas. Produkto dienos norma yra 150 gramų.
Vaikams iki 12 metų nerekomenduojama duoti uogų.
Raugerškis nuo ligų
Raugerškis ir jo pagrindu pagaminti produktai turi skirtingą poveikį įvairių ligų eigai. Todėl prieš vartojant raugerškio kompotus, užpilus, nuovirus ir pan., Patariama pasitarti su gydytoju.
Hipotirozė
Jei ilgai ir nuolat trūksta skydliaukės hormonų, ekspertai leidžia naudoti raugerškio uogas, tačiau tik nedideliais kiekiais, kad nepablogintų būklės.
Kraujavimas iš gimdos
Su kraujavimu iš gimdos, kurią sukelia menstruacijos, arba po gimdymo, leidžiama naudoti raugerškio tinktūrą. Norėdami jį paruošti, turite užpilti 20 gramų lapų su 100 mililitrų degtinės ir palikti 15 dienų šiltoje vietoje. Kai tik gėrimas tampa tamsiai geltonas ir įgauna rūgštų skonį, tinktūra yra paruošta. Suvartokite 30 lašų tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
Tačiau šis vaistas yra draudžiamas gerti su ginekologiniu kraujavimu arba su uždegimu.
Onkologija
Onkologijoje tradicinės medicinos ekspertai pataria naudoti raugerškio užpilą, pagrįstą augalo šaknimis ir žieve. Šis vaistas veikia kaip papildoma priemonė, padedanti sustabdyti piktybinį procesą organizme.
Aukštas kraujo spaudimas
Raugerškis gali sumažinti aukštą kraujospūdį dėl vazodilatacinio poveikio, būdingo šiems vaisiams. Uogose taip pat yra askorbo rūgšties, kuri padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles ir užkirsti kelią jų trapumui. Be to, raugerškis atstato kraujagyslių tonusą, o tai teigiamai veikia kraujospūdį.
Padidėjus slėgiui, imama raugerškio infuzija. Norėdami jį pagaminti, turite užpilti šaukštą augalų gėlių su 300 ml vandens. Skystis virinamas 10 minučių, o po to infuzuojamas 3 valandas. Gatavą gėrimą reikia filtruoti.
Paimkite šaukštą prieš valgį. Gydymo kursas trunka 30 dienų.
Šalta
Nuo peršalimo, gripo, taip pat imuninei sistemai stiprinti imamas raugerškio uogų nuoviras. Šiems tikslams vaisiai naudojami vaisių gėrimams, kompotams, uogienėms ar konservams gaminti.
Norint greičiau ir efektyviau gydyti peršalimą, sultinį reikia gerti kiekvieną dieną. Jei geriate priemonę tik vieną kartą, rezultato nebus.
Ką reikia atsiminti
Raugerškis yra gerai žinomas maisto gaminimo ir vaistažolių augalas, turintis daug naudingų savybių. Vaistinės raugerškio savybės yra labai įvairios ir plačios.Juo pagrįstų vaistų paruošimo būdas priklauso nuo taikymo srities. Kuriam variantui teikti pirmenybę - kiekvienas žmogus nusprendžia pats. Be to, raugerškio uogos turi labai malonų skonį, sultys ir vaisių gėrimai iš jų yra ne tik sveiki, bet ir labai skanūs gėrimai.
Straipsnio autorė Viktorija Fesyura: „Studijuoju liaudies mediciną ir namų kosmetologiją, ją pritaikau praktiškai ir dalinuosi šia informacija su skaitytojais. Linkiu visiems geros sveikatos “.
Straipsnis perskaitytas: 1719
